1樓:網友
怎樣使時間停住不再流逝~
讓一切順其自然吧。
怎麼能黑髮
2樓:創作者
未老先白髮,已經成為現在生活中常見的現象,我周邊很多同事也是年紀輕輕,就已經出現了白髮,這個和現在生活壓力大,節奏緊張,睡眠不好或其他一些壞習慣有關,調整一些不良習慣,再加上食補調養,是有可能減少白髮,重新找回黑頭髮的。
其實中醫利用食療調理黑髮的歷史已經很悠久了,所以才有以黑養黑的說法,流傳至今,所以多吃黑養食材,是對黑髮養髮是有好處的。
說起黑養食物,和大多數上班族一樣,我也經常買黑芝麻粉來吃,比如現在在吃的這款花青谷核桃芝麻黑豆粉,相較傳統的黑芝麻粉,在傳統黑芝麻、黑公尺、黑豆的基礎上,增加了黑藜麥、奇亞籽、黑枸杞、桑葚等更多營養食材,讓營養更豐富,更均衡,對黑髮養髮效果更佳。
而且這款粉更提公升了口感的品質,讓營養更加美味,粉質細膩,就算幹吃也很好吃呢,沖泡後有麥芽清香和濃濃的芝麻香,還去除了傳統黑芝麻粉常見的焦苦味和糊味,口感細膩順滑,醇香四溢,美味可口。
花青谷黑芝麻粉可以作為很好的早餐搭配,我經常早起沖泡一杯,再搭配雞蛋、麵包等,僅需幾分鐘,乙份營養早餐就做好了,對於上班族來說,是非常好的營養早餐,堅持吃一段時間,黑髮養髮,滋養身體。
我周邊的同事都和我一起開始吃了呢,有時還當下午茶喝,效果還不錯呢。
3樓:匿名使用者
要看哪種原因導致的白頭髮,如:1、如果是因為年老身體各部位機能衰退、毛囊中黑色素減少導致的白髮,其吃什麼都不會使白髮變黑,只能是吃黑豆、黑芝麻等黑色素含量多的食物減緩其變白的速度。2、如果是由於長期熬夜、精神緊張導致的白髮要改掉生活習慣並不要熬夜,平時多吃桑椹、堅果類銅元素含量多的食物。
3、頭部患有白癜風導致區域性出現白頭髮可以口服白癜風丸**並患處擦補骨脂酊,白癜風**後患處的白髮可以變黑。4、因偏食、**等原因使營養不良導致的白髮要合理膳食,除了肉類,多吃綠色蔬菜、全穀類的食物保證各種營養素充足,堅持一段時間可以白髮變黑。5、除了飲食調理外,平時抽出5分鐘用指腹從前向後輕輕按摩頭皮促進頭部血液迴圈有助於白髮變黑。
4樓:匿名使用者
不會大家都一樣,應該有不同應對。而且說改善是必然的。家有姥姥80多白髮沒有五分之一,90多發有黑了,只是不烏黑是灰黑。
常見的梳頭肯定是有效的,對於常年的人更是如此。對於後天或者一半年兩三年,很多人解決不了問題。問題出在**了?
其實真正有用的是按摩頭皮,梳頭純屬巧合。拿一塊布去擺動按摩頭皮,也就是順通**。
不可能所有的人1都有效,因為熬夜yy阻礙**,且食物結構也不合理,缺乏某些元素。所以多吃黑芝麻黑豆和其他。
通過1和2大部分人都能改善,尤其年輕人。但是年齡大點就未必了。且改善並不等於可以完全解決。
缺什麼?缺運動和按摩!因為身體血脈疏鬆各種障礙,必須要鍛鍊。
完全鍛鍊也不能解決,必須配合全身按摩,主要是指五臟按摩和拍打,次選頸部頭部。
老年人多不在乎其實和中年人一樣,需要注意了!
至於中年人,1或2單獨不要寄予太高希望,必須123全面改善,當然最後要是沒效果那才真的奇怪,或極少數人而已。
祝你好運!加強全身筋脈通暢性,除了運動,按摩和拍打是必須的,尤其五臟。
5樓:石平
想要生髮黑髮,首先日常生活中可以多吃含有鐵、鋅、銅、碘以及維生素等元素的食物,這些食物可以幫助黑髮的生長;減少燙髮染髮的次數;其次要保持愉快的心情,情緒穩定;保證足夠的睡眠時間,這些都對於黑髮的生長有促進的作用。
6樓:乾臻
多吃一些黑色食物,比如黑芝麻,黑豆,什麼的,堅果類的,不過也不是一定有用,要看是什麼原因造成的白髮,可以去醫院看一下,問一下醫生,看看能不能解決,或是中醫看一下,慢慢調理一下身體。
7樓:繪畫者
多吃黑色的東西,黑色入腎,對皮毛有好處。比如:黑公尺,黑芝麻,黑豆,等都可以吃一點。
8樓:網友
有乙個方法,確實有效,但就是見效慢點,每天必須堅持才行。方法很簡單,就是用梳子梳頭,或以五手指代梳,每天梳幾分鐘就可以,一年之後見效。不妨一試。
9樓:黎明湖
補腎,保持好的睡眠。最簡單就是染髮,選***點的染髮劑,減少對身體的影響。
如何讓頭髮更黑?
10樓:鍾玉蘭佛媼
一。平時一定要用單洗單護的洗髮用品。也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗髮水,一定要洗護分開。
因為洗與護它是兩個過程,洗頭髮是開啟毛囊,用洗髮水清潔的過程;而護髮是關閉毛囊,給其營養的過程.當然了,最好還是要用純天自然的,含蛋白質的洗髮水.
二.平時用木梳多梳理頭髮,不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子,有時間用兩手按壓頭皮,以促進血液迴圈,這樣有利於頭髮的快速生長.
三.平時多吃些對補血,健腎,有利於頭髮生長的食物吧,如:核頭,黑豆,黑芝麻,何首烏,臻子,棗,桂圓等.
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳,象有人說用避孕藥等,這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害,在這裡我就不能詳說了.另外,一些偏方最好也慎用,因為它沒有臨床資料,不知道有沒有負作用.
頭髮在長期曝曬下,會引起水分不足,頭髮太長得不到充足的營養,也會讓其看起來枯黃乾澀。因此,選用質量較好的護髮產品來滋潤自己的秀髮,會令頭髮保持由內而外的健康。在平時打理頭髮時,使用保溼噴霧,能讓頭髮看起來「水分十足」!
當然就順滑了!
希望vip▼貴賓的方法能對樓主有所幫助哦!
怎樣頭髮可以長得黑?
11樓:都槐汗運盛
1,吃新鮮胡蘿蔔(曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔,長了1,2cm)
大s在《娛樂百分百》裡講過,促進頭髮生長的有效洗髮成分是:海藻,海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹,所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水,但是一直沒找到。回到澳洲以後,我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品:
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo,現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富,不過不經用。
每天空閒的時候,用十個指腹按摩頭皮,到發熱為止,可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2,把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3,用啤酒洗頭。
再次補充:好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎?
4,搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5,充足的睡眠。(這個是我在澳洲聽說的)
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭。
以上的其實我很多都沒實驗過,因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊?!不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的,生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法!
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