1樓：民俗及虎文化研究
你的問題在於要找出自卑的原因。
因為，只有找到原因找對原因，你才能解決問題，所以，先要尋找好原因。
一般而言。你這個年齡段，正處於青春迷茫的時候，看不清自己，因此，有這樣那樣的問題很正常，不要太在意，要學會勇敢的面對。
自卑又稱為自卑感，是指個人體驗到自己的缺點、無能或低劣而產生的消極心態。與優越感相對。
這是人類正常的普遍現象，源於嬰兒弱小的無助感，後因心理、生理和社會的障礙（真實的和想象的）而加重。對人格發展有雙重影響。
適度的自卑可產生成就需要，轉為奮發向上的動力。
沉重的自卑感不利於人的發展。
有兩種情況：不適當的超補償，會使得人得不償失；轉成自卑情結，會造成生活適應困難。
自卑感可通過調整自我評價、增強自信心及給予支援加以克服。
2樓：大號星卜荃膳
不要有這個心理，凡事要認真，熱愛學習，肯動腦筋，遇事多思考，找到，力求用更好的方法把事情做得更好，…
3樓：華夷教育
可以自我調節，平時注意學習，提公升自己的能力，多交幾個知心朋友，可以一起說說話。
17歲極度自卑怎麼辦？
4樓：
摘要。親愛的，晚上好，是什麼原因讓你極度自卑呢？在這裡給你一點建議： 1、學會接納自己，認可自己的不足，同時肯定自己的價值、自己的所長，改變不良認知，即認為自己不行的錯誤認知。
2、有意識的在簡單的工作或是社交活動中鍛鍊自己的能力，循序漸進，由易到難，逐漸培養自信。
3、遇有壓力等事情，事前做充分準備，做最壞的打算，預想自己即使弄糟也沒什麼大不了的，理性認識事情的後果，避免盲目擴大失敗後果，從而無形中增加壓力。做事不要過於追求完美，量力而行，不給自己施加更多無謂的壓力。
4、學會自我放鬆，可以通過選擇興趣愛好，比如讀書、散步等來緩解自己的緊張情緒，從而在真正的社交中達到可以自我放鬆的能力。
5、將與別人的差距轉化為前進的動力，相信行動遠比思想更重要，更多的關注行動，不斷的完善自己，強化自己，從而增強與人交往的信心。也推薦看看被討厭的勇氣這本書。
17歲極度自卑怎麼辦？
親愛的，晚上好，是什麼原因讓你極度自卑呢？在這裡給你一點建議： 1、學會接納自己，認可自己的不足，同時肯定自己的價值、自己的所長，改變不良認知，即認為自己不行的錯誤認知。
2、有意識的在簡單的工作或是社交活動中鍛鍊自己的能力，循序漸進，由易到難，逐漸培養自信。3、遇有壓力等事情，事前做充分準備，做最壞的打算，預想自己即使弄糟也沒什麼大不了的，理性認識事情的後果，避免盲目擴大失敗後果，從而無州粗銀形中增加壓力。做事不要過於追求完美，量力而行，不給自己施加更多無謂的壓力。
4、學會自我放鬆，可以通凳隱過選擇興趣愛好，比如讀冊宴書、散步等來緩解自己的緊張情緒，從而在真正的社交中達到可以自我放鬆的能力。5、將與別人的差距轉化為前進的動力，相信行動遠比思想更重要，更多的關注行動，不斷的完善自己，強化自己，從而增強與人交往的信心。也推薦看看被討厭的勇氣這本書。
可以跟我聊聊嗎。
17歲極度自卑怎麼辦？
5樓：生活之書
1、樂觀一點。自卑是因為我們覺得很多事情我們做不好，或者因為害怕失敗不敢去做。所以不管什麼時候，我們都應該對生活產生樂觀的情緒，樂觀讓我們的生活更加多姿多彩，自卑這種消極的情緒會在不自覺的情況中消失的。
2、自我暗示。自我暗示對於我們的人生來說非常重要，當我們面對一項自己不能保證完成的困難的時候，自我暗示能夠支撐我們在面對困難的時候可以激勵自己前行，而不是被困難所打倒。
3、多鍛鍊。鍛鍊不僅能夠提高我們的身體素質，也能提高我們的心理素質。就像跑步一樣，意志力會支撐我們多跑一會兒，這樣的意志力會在不知不覺中反映到我們的生活中來。
4、學會調整。我們的人生中會有各種各樣的目標，目標太大的話，我們完不成，可能就會造成自卑了。所以大家在平時定目標的時候，一定要按照自己的能力來量力而行。
5、認識自卑。我們要知道，自卑並不是某一類人所特有的，每個人都會有大大小小的自卑，可能只不過是產生自卑的場景不一樣，而我們要做的，就是儘量讓一些場景的自卑消除，這也是為了使個人提高的動力所在。
6、自我激勵。自我激勵就是讓自己認識到自己一定行，有的事自己是能夠做到的，而不是還沒做就開始說自己做不到。另外，平時要注意自己的穿著，整潔就行，這也是乙個人精神境界的提現。
6樓：網友
學點興趣愛好，比如笛子等，會讓你走出來 的。不要急。
7樓：網友
跟我之前一樣，其實是自己的不自信，也許還帶有一點自卑。自信這種東西不是那麼容易就能培養出來的，網上那套「什麼對著鏡子說我可以，神馬的純屬扯淡！」這能稍加安慰一下心靈，可實際上卻對自信一點幫助都沒有！
同學，我告訴你我自己的方法：你可以先找一位很好相處的同性同學，交朋友，不要耍性子，要平易近人，跟他多溝通，多交流了，跟他很熟之後，可以試著跟他身邊的朋友接觸，久而久之，你就會變得開朗自信起來···希望能幫到你！
8樓：海納百川勤勞勇敢
答：首先，要有自信。任何人都是通過自己的努力改變現狀，改變人生的，不要把家境不好作為頹廢的理由，這樣的勵志例項很多，如：
李嘉誠、劉強東等等知名人物。其次，多讀社交、口才、人際交往等方面的書籍，鍛鍊社交能力和口才，不要怕說錯話，多練習會逐步提高的，改變現狀還是需要自己能力哦！加油，一定會成功的！
我17歲，我很自卑很內向
9樓：溫馨公主
17歲時的我，很胖，眼睛小，總是覺得心裡有不如人的地方，比如我沒有別的同學的那麼多的交際面，也曾經大笑過，笑的自己透不過氣來，笑的老師同學看著我笑而笑，也曾經想過自殺，也自殺過，因為愛情，現在的我，40了。眼睛因為勞累變成了雙眼皮，脾氣好，愛笑，別人喜歡我，自己做自己喜歡的事情，累卻快樂著，過去我捱過媽媽的打，因為媽媽脾氣大，想殺人的心都有。當時。現在，時間長了，就想去看看媽媽。
人生總是從這個階段走過。要不有16歲的花季17歲的雨季這麼一說呢。
不要太注意別人的情緒，不要太把別人的看法放心上，做自己喜歡的事情，做該做的事情，父母都是為了兒女好，不會去害自己的孩子，所以，逆反期的孩子都是愛衝動，好好活著，按自己的想法充實自己，讓自己在雨季不迷失。加油！
10樓：格林深海
別太在乎別人的看法會更輕鬆。還有不去問的話你根本不可能知道對方在想什麼所以與其疑神疑鬼的倒不如從最簡單的打招呼開始跟別人交流。就算人們以前對你有看法，隨著他們對你的瞭解總會對你改觀的。
至於你的父母我可以跟你說我父母也是這樣。他們是很囉嗦但不要忘了他們做什麼都是為了你好，總不會害你但聽不聽就是你的事了。覺得自己沒意義的話就看看比你慘的人，他們都還活著你為什麼不能？
男生17歲,很內向,很自卑怎麼辦
11樓：止秋英藏靜
1、相信自己一定行的塵孫鬧，每天起床面對鏡子大聲朗讀積極向上的書籍，並派罩同時使用普通話。
2、自己的穿著要隨意一點，但要同自己的經濟條件以及長相相匹配，頭髮理得精神點。
3、走路請挺胸抬頭，放慢自己的腳步。
4、多同凱臘自己認識的朋友交流，看看當天的報紙，多關注一下當天新聞（這才有新的談資）
5、逐漸約一些朋友（異性），在一起旅遊和做一些集體活動，體育場打下球，游泳等。
17歲女生怎樣才能擺脫自卑
12樓：沒心沒肺一直愛
克服自卑的方法包括。
1.正確地認識和評價自己：接納自己的現狀，要多去發現自己的長處，樹立自信心。
2.自我鼓勵：善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心3.
運用積極的自我暗示：相信自己，從而增強自信心4.正確對比：
與別人比較時，應選擇與自己各方面相類似的人、事比較，避免產生自卑心理。
17歲孩自卑膽小怎麼辦，17歲孩子自卑怎麼調理心理
13樓：一秋葉一紙情
<>1、尊重孩子：單純膽小的孩子大多比較自卑，需要家長端正教育的態度正確引導，以尊重、平等的態度與孩子交流，避免以家長的身份壓制、要求孩子，甚至打罵孩子，還有言語上恐嚇孩子。
2、多參加戶外活動：家長可以多帶孩子參加戶外活動，與同齡孩子多接觸，多結交新的小夥伴，學會與人交往。閉老。
3、培養孩子獨立性：以身作則正確培養孩子的獨立性，如多鼓勵孩子完成力所能及的事情，不巖冊要過度溺愛孩子。
4、其他辦法：包括增粗態巨集強孩子的自信心，對於孩子非原則性錯誤的事情，給予包容和鼓勵等。
我快17了不知道為什麼感覺人生很迷茫不知道該做什麼像個木偶一樣被別人擺布
你靜下心來想想bai，你du想要的到底是什麼？在你zhi眼裡，怎樣才dao算是成功？怎樣才算是版幸福？怎樣走完你的權一生才算是有意義？需要擁有這些東西，需要具備那些條件？你現在具備哪些？還有哪些是你需要你去學習之後才能具備的？然後朝著這些目標條件努力！以現在的社會現狀，除了富二代，官二代，和一些極具...
今年17歲，覺的人生很迷茫，我17歲，我一直都覺得自己很迷茫，不知道想要做什麼
學什麼都要看興趣的。別人比你強在這些那些方面。但是每個人都有羨慕別人的時候。或許在你那些朋友眼裡。他們不會看見自己的長處而是羨慕你有的某些東西。這個沒什麼好煩的說 你喜歡什麼就自己去做。就算白手起家也好。其實如果真的執著於某些東西。在開始之前不要去想這個有阻礙，那個也不行。車道山前自有路的說 對於錢...
最近不知道為什麼我的面板很乾燥，一直
春秋季節 是容易乾燥上火的 你可以多喝水吃水果。擦拭潤膚乳 為什麼 一直很乾燥呢？導致 乾燥的原因有哪些呢 乾燥原因 明白了 的保濕原理，就很容易理解 為什麼會乾燥，歸納起來，主要有兩個方面 1 外界環境乾燥 寒冷 2 正常的機能受損。外界環境乾燥 寒冷 我們的 通過一整套系統，鎖住體內的水分，防止...