喝豆漿對女人有什麼好處你乙個'
1樓：支秀
豆漿有多種食用方法。不加任何調料的為白漿(又名清漿)，加糖的為甜漿，加醋、加鹽、醬油、醬菜等調料的為鹹漿。豆漿是一道中式的營養早餐，常和油條一吃起。
新鮮、有豆味的豆漿為豆漿佳品。
1、強身健體：
每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)克、脂肪克、碳水化合物克、磷克、鐵(鐵食品)克、鈣(鈣食品)克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防治糖尿病(糖尿病食品)：
豆漿含有大量纖維素(纖維素食品)，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓(血壓食品)：
防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病：
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。
2樓：網友
除了大豆蛋白 還含有大豆異黃酮 也就是植物雌激素 對女性有很多好處。
女性常喝豆漿有什麼好處 女性常喝豆漿的好處有哪些
3樓：懂視生活
1、防治各種疾病。豆漿性質平和，具有滋補，清肺化痰的功效。如果女性朋友在春秋季節喝豆漿，可以起到滋陰潤燥的作用，緩解由於氣候乾燥而引起的各種身體不適症狀，夏天喝豆漿則可以清熱解暑，生津止渴，防止中暑。
冬天喝豆漿有驅寒暖胃的功效，可以讓大家的身體暖和起來。豆漿中含有大量的植物蛋白，磷脂，維生素，鐵，鈣，礦物質等營養元素，因此可以有效預防和緩解高血壓，高血脂，動脈硬化，氣喘等疾病的症狀。
2、對貧血有調養作用。女性朋友由於特殊的生理原因，比較容易貧血，豆漿對貧血有調養作用。經常喝豆漿可以起到補氣養血的作用，使**美白淡化臉上的色斑，還能調節人體內分泌，延緩衰老。
3、補充雌激素。女性衰老和身體內雌激素減少有很大的關係，而豆漿中的大豆異黃酮，大豆蛋白，卵磷脂等都是天然的雌激素補充劑，可以預防由於雌激素減少而導致的子宮癌，乳腺癌的發生。
4、****。豆漿有**作用，可以抑制食物中的油脂和糖類吸收，因此吃飯的時候喝豆漿有****的功效。
女生每天喝豆漿有什麼好處 女生每天喝豆漿的好處
4樓：生活軌跡
1、美白**：豆漿是白色的，進入人體後，可以顯著美白**，而且是全身都會美白，不是單一美白區域性，如果你把豆渣敷臉，臉部會得到立刻的增白效果。
2、減少皺紋：豆漿味道可口，喝豆漿，也就是品味生活，常喝豆漿，女性的皺紋、幹紋、細紋會得到淡化。
3、保溼潤膚：豆漿是一種很有營養的飲料，常喝豆漿的女人，**不容易出現乾燥、起皮、瘙癢的問題，每天一杯豆漿，**永遠都是水水潤潤的。
4、抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆漿可以補充植物雌性激素，減緩女人的衰老速度。
5、益智延年：豆漿富含植物蛋白，有很好的保健作用。長期飲用豆漿的女性，身體機能得到改善，有預防糖尿病、高血壓、冠心病、腦中風等作用。
孕婦每天都喝豆漿對寶寶有什麼好處
前三個月多喝豆漿好像容易造成雌性激素增加，對寶寶不太好的。我乙個朋友看醫生的時候說的。孕婦每天喝一杯豆漿對寶寶有好處嗎 說豆漿有激素，簡直就是亂說。我懷孕的時候每天早晨一大杯豆漿。平時就喜歡喝粥，別的喝不下去。寶寶現在7個月了很健康很聰明。有啊，應用最好要均衡，可以跟牛奶 公尺粥什麼的換著喝。孕婦喝...
經常喝豆奶對身體有什麼好處，每天喝豆漿對身體有什麼好處？
經常喝豆奶的好處很多，喝豆奶有卵磷脂是人體必須的，它有助於鈣的吸收，豆奶中含有人體所需的各種營養，是老人小孩必須的飲品。豆奶被西方營養學家稱作 健腦 食品，因為豆奶中所含的大豆磷脂可以啟用腦細胞，提高老年人的記憶力與注意力。磷脂是人體細胞構成的基本物質之一，是組成大腦細胞和神經細胞必不可少的成分。生...
女人對你有好感是什麼表現,乙個女人對你有好感是什麼表現
1 你說話好有趣啊。你是做什麼的？2 你今天去那裡玩了？怎麼不帶上我？第一，她會和你分析任何事 第二，她可能會給你取外號 第三，在你面前會害羞 第四，會把自己的情感經歷告訴你 第五，有意無意和你有身體接觸 第六，大小事都喜歡徵求你的意見 乙個女人喜歡你有什麼表現？1 只要足夠喜歡，哪怕再高冷的女人都...