1樓：靜觀社會之虹靜說說
退休人員消解負面情緒，要調整自己的心態，融入這個社會，融入同年齡的群體，培養自己的興趣愛好。
1、退休人員要正視自己目前的生活狀態，調整心態是關鍵<>
資料顯示無業，失業，退休人群抑鬱水平最高，這個很好理解，是因為經濟水平決定了自己的生活狀態，心情狀態。
很多退休人員有負面情緒，是因為退休以後就會和以前的崗位說再見，和同事們說再見，迴歸家庭的生活，有點一時接受不了，這種情況下就要和自己和解，要正視自己目前的生活狀態，調整心態是最關鍵的事情。
到了年齡就要選擇退休，走到這一步就要證實目前的生活，千萬不能和自己對著來，那樣只能是傷害自己。
2、融入社會，融入同年齡的群體<>
退休了以後就要找一些同齡人，融入他們的群體當中，現在的老年人是老有所養，老有所樂，他們玩的圈子很多。
在我周圍有很多這樣的退休人員，他們去跳廣場舞，能去表演，去唱歌跳舞，演講，來參與獻愛心活動，這都是利用他們的社會經驗，為這個社會多做一些貢獻，同時也讓自己的退休生活變得更加充實。
我國是老齡化的社會，幾乎每個角落都有老年人存在，老年人的經驗就是最寶貴的財富，所以我們要向這些老年人學習，他們積極樂觀向上的精神風貌，老年人就是一朵長壽花，從容淡定，讓我們看到很欣喜的一面。
3、努力培養自己的興趣愛好<>
身邊的一些老年人真的是很讓我們佩服，他們琴棋書畫樣樣有，努力的培養自己的興趣愛好，做什麼的都有，而且他們之中有很多能人，退休以後簡直就是生活特別的充實，特別的快樂。
很多老年人的心態特別好，他們喜歡走出家門，去外面，走到大自然之後，不僅鍛鍊了自己的身體，不是讓自己的心情特別好，他們把家庭生活也處理的特別的和諧。
那些退休的老人和兒女的關係特別好，給兒女們做到力所能及的幫助，同時又有自己獨立的生活，他們上老年大學，我們出去演出，也做一些diy美食，養花種菜樣樣行。
現在我覺得年輕的時候能折騰，到老了就是一筆財富，你們認可嗎？
2樓：體育叮叮咚
可以多參加一些豐富多彩的活動，比如廣場舞、太極拳等，這樣可以分散自己的注意力，轉移內心的壓抑情緒。
3樓：柒晚灣
可以找點事情幹，這樣就不會有很大的落差了。可以去公園找人聊天或者玩之類的。有了自己新的興趣愛好後，就不會抑鬱了，因為沒有時間。
4樓：天合之作
退休了的人可以去吹吹風，釣魚，每天進行鍛鍊或者是跟公園的老人下下象棋，培養自己的乙個興趣愛好，這樣就能緩解負面情緒了。
5樓：溫柔的女人
想要消除這種負面的情緒，就應該有自己的生活的愛好，比如說出去游泳跳繩跑步，這些都是非常不錯的一種解脫的方式。
6樓：是啊芳啊
融入同年齡的群體。因為在我周圍有很多這樣的退休人員，他們去跳廣場舞，能去表演，去唱歌跳舞，演講，來參與獻愛心活動，每天有事幹就不會有負面情緒產生。
7樓：哼唧咔咔
我個人覺得退休人員想要消極這種負面情緒的話，可以多出去旅遊一下，可以多跟朋友談談心，來減少這種不好的情緒。
8樓：叮噹必過
我認為退休人員應該多出去旅旅遊散散心，把自己的心徹底開闊了就可以消極負面程式。
無業、失業與退休人群的抑鬱水平最高，該如何緩解這一現象？
9樓：歌聲滿堂
這種情況下首先就是要保持積極樂觀心態。退休後可能一下不適應，每天不用早起，不用趕著上班。但是可以換一種心態去考慮這件事情。
以前一直忙忙碌碌，現在終於能夠放鬆了，每天可以悠閒出去轉轉，很多因為上班沒有時間做現在都可以去做了。要是實在閒不下來，可以發展其他副業，說不定會有另一番成就，豐富自己生活。
還有就是無業失業人員不能夠在居於現狀，要讓自己動起來，尤其是年輕人。每天混吃混喝，打打遊戲都不是長久之計，還是要有乙份穩定工作，讓自己能夠施展才華，也能夠幫助家裡減輕負擔。失業不可怕，就怕失業之後自我放棄，這樣才可怕。
還有就是不管遇到什麼事情心理要強大起來，抑鬱症往往就是侵襲那些心理偏激，沒有自信之人。還有很多事情要看開一點，保持積極樂觀心態，讓自己強大起來，也能夠有能力去幫助他人。
10樓：你還好嗎
應該多建立設施一些娛樂場所，來供這些退休的人群進行消費和娛樂，而且這樣也能夠讓他們的生活更加的充實，不會再因為失業而興致不高。
11樓：毛桃
目前中國有很多抑鬱症患者，這和日常生活，工作，感情方面都有很大關係，個人建議多出去走走，保持乙個良好的作息，多和朋友聊聊天，都可以減少患上抑鬱症的風險。
12樓：始實
我覺得國家應該加大對抑鬱人群的關注，並且對社會人員就業出臺一項相關的相簿。
13樓：閃戀
多增加一些就業崗位，因為現在的年輕人一旦結婚生子面臨的就是房貸車貸的壓力，如果一旦失業就會很難**得起，壓力特別大，容易產生抑鬱。
最新報告：無業失業退休人群抑鬱水平到達最高值，對此你怎麼看？
14樓：子子cong愛花草
無業失業退休人群抑鬱水平到達最高值，對此你怎麼看？許多網友紛紛表達了自己的看法與觀點。大多數網友認為，現在社會發展快，生活水平提高，物價**，而且自己上有老下有小，所以壓力非常大，抑鬱的人群也就多了。
一、壓力太大隨著社會的不斷發展與進步，人們的生活水平也得到了很大的提高，消費水平也有所提高，物價更是一路**，這樣的現象，對於那些沒有工作的人來說，簡直是壓力山大，面對自己上有老下有小的日子，他們既感覺到壓力大，也覺得非常無奈。長時間處在一種壓力和無奈的情緒當中，久而久之，就患上了抑鬱症。再就是那些失業的人來說，本來好好的工作，收入穩定，家庭開支分明，突然間因為各種原因失去了工作，對於他們來說如同晴天霹靂，面對孩子的撫養費和學費，面對每個月幾千塊錢的房貸，面對已經年老的父母，失業對他們來說，無疑是雪上加霜，所以他們是比較壓抑的，時間久了，就形成了抑鬱症。
二、對未來的迷茫俗話，金錢是萬能的，有錢能使鬼推磨，雖然這些話有些誇張，但也有一定的道理，因為大多數的有錢人，比沒錢的人會少許多煩惱，而大多數沒什麼錢的人，通常都是患得患失，不知道自己想要什麼，不知道自己的未來是什麼樣子，更不知道自己該朝著哪個方向和目標前進。有時候又會前怕狼，後怕虎。尤其是對於那些退休或者離休的人群來說，辛勤工作了奮鬥了一輩子，突然退休了，一下子沒有事情可做，覺得自己失去了社會價值，突然不知道自己以後的人生道路該如何走下去了。
對未來的生活感到特別迷茫，而且自己年齡大了，兒女孝順的自然是好，如果兒女不孝順，那麼，自己會更加的擔憂，和憂鬱，久而久之心理就會出現問題，變得不健康，形成了抑鬱症。<>
不管是失業還是無業，或者是退休的人，在年輕的時候要有目標，有理想，衝著自己的目標和理想努力奮鬥，不管是成功或者是失敗，都不要責怪自己，不要給自己壓力，凡事盡力了就好，不要給自己無形的壓力和擔憂，要積極樂觀向上的面對豐富多彩的生活，熱愛生活，擁抱生活。
15樓：勵志小灰灰
我覺得很多無業失業退休人群的利益無法保障，這樣的人年老之後生活的很落魄，他們是為了生活擔憂，所以才會抑鬱。
16樓：卞凌昳
太閒了導致的。因為這些群體無事可幹，找不到能讓自己發揮價值的事情，特別容易陷入抑鬱狀態。
17樓：數碼專家小行星
我覺得很正常。因為這些人的生活沒有動力，整個人都頹廢了，於是就很容易抑鬱。
18樓：老龐家小
我覺得太可怕了，但是也是符合常理的，因為這些人群沒有收入，生活壓力很大，有可能就抑鬱了。
19樓：喵喵休閒娛樂
說明人還是要讓自己有價值，要工作起來，要尋求生活的樂趣。常年休息在家，生活沒有保障的人更容易得抑鬱症。
20樓：不著急上課
我認為這是很正常的事情，因為無業失業的人壓力非常大。所以會抑鬱。
21樓：浩宇星辰
我認為應該加大到退休年齡人員的福利，給予一些無業失業者人群退休福利。
22樓：小李教育空間
我覺得這些人的精神壓力確實非常大，因為可能全社會都不太願意接納他們這樣的狀況吧。
無業失業退休人群抑鬱水平最高，失業之後該如何樂觀的應對？
23樓：yr快樂無憂
失業之後應該再去尋找適合自己的工作，或是做一些自己能做的事情。即使是失業也要積極面對生活。不能消沉怠慢生活，更不能抑鬱。
24樓：帳號已登出
失業之後應該要保持平常心，告訴自己還可以繼續堅持，然後再去努力尋找工作，可以讓自己先去放鬆一陣子，先不要想工作。
25樓：辛陸兔兔
失業只是短暫的，人生是漫長的。面對眼前的挫折就倒下，還想要什麼建功立業。
26樓：劉心安兒
這個時候一定不要自暴自棄，反而要從這些失敗的經驗當中吸取經驗，之後找到適合自己的發展方向。
27樓：哇塞塞影視剪輯
首先應該及時的調整自己的心態，給自己定乙個職業目標，並且朝著這個方向去努力，最終會走出低谷，實現成功。
28樓：愛小樹苗
失業之後應該調整好自己的心態，而且也應該提高自己的能力，並且也應該及時的去找其他的工作，一定要堅持不懈，而且也不要有任何的心理壓力。
29樓：霅霅愛朵拉
培養乙個興趣愛好轉移自己的注意力或者是出去旅旅遊散散心。
最新報告稱無業失業退休人群抑鬱水平最高，收入越高心理就會越健康嗎？
30樓：雜談趣事
研究表明，無業人員，離退休人員，待業人員，抑鬱症的發作率是最高的，那麼我們反過來說，收入水平越高，是不是心理就越健康，這個不成絕對的線性關係，但是兩者有一定的關聯。<>
收入水平高的人群，他的生活並不會被經濟問題所阻撓。大部分人出現各種各樣的心理問題都是人生方向的問題，他不知道自己接下來的人生怎麼走了，不知道自己接下來的生活怎麼過了，就像是乙個大海上的人，他不知道朝哪個方向走很迷茫，甚至是絕望，所以他的心理才會出問題，但是所謂的人生方向，我們歸根結底不就是自己未來到底在哪嗎？但是當你的經濟能力強到一定程度的時候，你需要擔心這個問題嗎？
你未來想去哪就去哪，你也不需要去考慮怎麼談戀愛的問題，也不需要考慮買房買車的問題，因為你以自己超強的經濟能力超越90%以上的人的這個工作能力，你完全可以解決這些問題，你不會為此而傷神，更不會因為這個出現什麼心理的問題，可能有錢人也有有錢人的煩惱，就是他手中有很多的錢，但山拍是不知道怎麼能夠讓自己的錢變得更值錢，不知道怎麼找到一種風險更低收益更高的投資方式，雖然說兩者在一定程度上是違背的，但是他們所擔心的不是生活的柴公尺油鹽，而擔心的是詩和遠方怎麼達到。<>
自己大學的時候見過一些同學有這種輕度的抑鬱症，甚至說因此休學的之前自己跟他們也有過接觸，就簡單說一下她們正常的時候和有毛病的時候到底是什麼樣的差別，正常的時候他會有逗公升羨開心，也會有不開心，但是他能夠自己調節自己，他不會死鑽牛角尖，就算有什麼不開心的事情，他會叫上三五好友，一會出去吃頓飯聊個天喝點酒可能就過去了，大家能一塊給他幫幫忙疏通一下心理，但是當他有病了之後，也就是抑鬱症醫院是讓他吃藥的，但他不想吃，他每天都在想人為什麼存在想我們現在的世界到底是真實的還是虛擬的。<>
人和人之間就是有差別的，想解決生活中的煩惱，乙個很簡單有效的方法好好賺錢，當你的經濟能力夠強的時候，可以解決生活中90%的煩笑畝惱，如果剩下的10%解決不了，那就是你的經濟能力還不夠強，不能推崇金錢至上的觀念，但是在現代社會里面，你不得不承認你的經濟能力強，你就不會有那麼多煩惱了。
失業證明和無業證明有區別嗎 失業證和無業證一樣嗎？
1 出具的單位不同。失業證。明一般是勞動者原單位出具證明 而無業證明一般由區縣以上勞動就業部門開據的證明有關人員沒有職業的證明檔案。2 需要的手續不同。失業證明一般不需要什麼證件，原單位根據實際情況出具證明 而無業證明一般需要提供身份證。和戶口本，在戶籍所在地。勞動部門辦理。3 作用不同。失業證明一...
請問還有兩年才退休，現在失業，應該去拿失業金好還是拿40，50救擠金好，還是自己去社保局交社保好呢
肯定拿失業金啊，自己交社保。現在辦理失業金可以去社保中心填表，一般需要原單位蓋章，直到新單位社保繳納失業金取消。一般繳納一年可以領乙個月失業金 請問50歲的人沒工作是辦靈活就業好還是領失業金好 這個不一定的 如果你收入不高的話，能領失業金的話，肯定是領失業金好了，領完了以後再辦理靈活就業也是可以的，...
下崗失業如何提前退休？下崗職工能提前退休嗎
養老保險繳納滿15年之後才可以辦理退休手續，從事過高空作業，高溫，井下，有害身體健康的一些特種作業的工作人員可以提前退休，因病殘疾喪失了勞動能力，可以提前辦理退休。下崗之後可以向當地的社交部門提交類的下崗申請和下崗證明，然後就可以辦理提前退休的業務，也可以領取養老金。比如你在哪一家公司下崗的，然後在...