1樓：網友
效果不錯 這個是不會的 請放心。我也在食用呢 乙個多月就瘦了10斤了很不錯。
大笑20分鐘，堪比慢跑半小時。
有研究顯示，大笑20分鐘帶來的健康益處，相當於慢跑半小時。美國羅瑪琳達大學的研究人員讓14名受試者分別**20分鐘戰爭片或喜劇片，或者運動半小時，結果發現，看喜劇片的人，血壓、體內應激激素水平、膽固醇水平都顯著下降，而且食慾大增，效果與運動一樣。這說明，情緒會對身體產生影響，而大笑和運動帶來的機體變化極為相似。
從生理角度來說，笑是肌肉放鬆的過程，可以讓 自身免疫力得到提高；從精神層面來看，笑是一種愉悅的情緒表達，能釋放負能量。對於無法完成太多肢體運動的老年人來說，經常大笑對保健更重要。傅春勝建議每個人都要經常笑，並從中學會自我調節。
可以經常看看幽默影視劇、相聲、小品，或細心觀察身邊有趣的事情。遇到不愉快的事情，不妨用幽默自嘲來應對。
2樓：nomore年代
可以的 我妹妹就是喝了四瓶 就瘦了十五斤了 堅持很重要，五穀雜糧中的食材，都可以起到養顏排毒的作用。這就是吃五穀雜糧的好處。五穀雜糧中的豆類和粗糧，都可以幫助體內排出垃圾，從而起到養顏排毒的作用。
保證身體健康。
在民間有一句諺語「人吃五穀雜糧才不會生病」。這是有一定的科學依據的。只有你什麼都吃，做到不挑食，這樣你身體才不會缺少營養，身體自然就健康了。
飲料不喝甜的，白開水、茶才是王道。
吃飯的時候用小勺吃飯，控制吃飯的速度，讓你的中樞神經有飽的感覺。
看電影的時候，選擇沒有忌廉的微波爆公尺花，千萬不要拿著一包薯片大嚼特嚼。
最簡單樸素的麵包才是最好的選擇，如切片面包、法棍等，而不是花裡胡哨的花式麵包。
讓你瘦的更快。
3樓：
還可以，這個不會的，我也經常子在喝，看到明星也都喝過這個，在網上買來喝了兩個多月瘦了十三斤 很不錯 主要是堅持。
控制飲食，不是節食，是吃些有營養但是不容易長肉的。然後有條件的報個瑜伽班之類的，沒條件的就跑步，打羽毛球，重點是要堅持，還有運動量控制好，不能說剛覺得累了就不運動了又回家大吃大喝。
晚上少吃或不吃，我是下午三四點鐘吃，過五點就不吃了包括水果，只喝水！沒怎麼運動也瘦下來了十斤二十斤左右，現在在標準體重附近！要堅持不能圖快，快速的都有***！
維汝堂葛根木瓜魔芋粉味道是很多人都能接受的
能 的就好啦，不過食用多少可以減多少這個是因人而異的。效果是挺不錯的。擁有乙個完美的身材是每乙個女生朋友都喜歡的，相反的如果自己的身材過於肥胖，這個時候就很容易讓乙個女人感受到自卑，那麼長期以往對自己以後的生活和工作都是非常不利的，所以 帶給女人的不僅僅是自己的身材越來越好，同時也關係到自己的自信程...
用過維汝堂葛根木瓜魔芋粉的女人們覺得效果怎麼樣
能 的，不過食用多少可以減多少這個是因人而異的。效果是挺不錯的。擁有乙個完美的身材是每乙個女生朋友都喜歡的，相反的如果自己的身材過於肥胖，這個時候就很容易讓乙個女人感受到自卑，那麼長期以往對自己以後的生活和工作都是非常不利的，所以 帶給女人的不僅僅是自己的身材越來越好，同時也關係到自己的自信程度，乙...
維汝堂葛根木瓜魔芋粉有什麼效果，麻煩告訴我一下
可以 之前姐姐相親老是找不到物件，就是身材跟臉蛋不符合，腰圍比我粗了一大圈，喝了這個有兩個多月了，現在身材很豐滿，以前拒絕他的男生都回來找她了。選擇含糖較少的水果。菠蘿 哈蜜瓜 木瓜 奇異果 香蕉 葡萄等水果的血糖指數較高，族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果 獼猴桃 檸檬 李子 櫻桃 柑橘類等血糖指...