健康小顧問怎麼寫啊，急！！
1樓：匿名使用者
最近，我發現我們班有一部分同學缺乏健康意識，養成了許多不良的生活習慣。例如吃飯前不洗手；把樹上很髒的冰棍當冰棒一樣舔著吃；將擦過鼻涕的紙放在桌肚裡主，不管；口渴了，就到廁所去喝自來水；在外面吃不乾淨的東西……
以上都是我班部分同學不好的生活習慣，我們應該：吃飯前洗手；不吃樹上的冰棍；將擦過鼻涕的紙扔進垃圾箱；口喝了，回家喝水；不在外面買不乾淨的東西……
那這又是為什麼呢？吃飯前不洗手，手上的細菌就會被自己吃到肚子裡，可能會引起肚子痛等狀況；把樹上很的冰棍當冰棒一樣舔著吃，天氣很冷，可能會感冒、發燒等狀況；口渴了，就到廁所去喝自來水，自來水中有很多細菌沒消毒，可能會引起腹瀉等狀況；在外面吃不乾淨的東西，可能會致癌等狀況……
同學們一定要養成良好的生活習慣，做一名健康的人！
2樓：匿名使用者
早上醒來，先喝一杯水，預防結石。
睡前三小時不要吃東西，會胖。少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病。等疾病。
剛出爐的麵包不宜馬上食用。
遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
天天喝水八大杯。
每天十杯水，膀胱癌不會來。
白天多喝水，晚上少喝水。
一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
3樓：幹仰霜
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種),會致癌，儘早戒菸。才是最健康。
的做法30、女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前。生產完後，更年期。
31、抽菸，關係最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關。
32、飲酒導致肝硬化。引發肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化，口腔癌。
34、食物過於精細，缺乏纖維；含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發胃癌。
35、食物過於粗糙，營養不足時導致食道癌，胃癌。
36、食品中的黃麴毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽菸。拒吸二手菸。
38、適量飲酒，不拚久。不醉酒。
39、減少食用鹽醃。煙燻，燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食，不過量。
43、維持理想體重。不過胖。
44、保持規律的生活與運動。
45、保持輕鬆愉快的心情。
46、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
4樓：甜食發源者
我也是上小學5年級，也要寫健康小顧問。
五年級的口語交際 健康小顧問
5樓：網友
在陽光底下，不要看書。
寫字時不要趴在桌子上。
在學校每天都要做眼保健操。
堅持每天晨跑。
不吃生的東西。
不喝自來水。
常吃宵夜，會得胃癌。
乙個星期只能吃四顆雞蛋。
飯後吃水果是錯誤的概念。
很高興為您解答！
6樓：網友
觀察班級同學的飲食、衛生等生活情況。想一想：哪些情形有害於身體健康？
7樓：匿名使用者
問問他、
是否勤洗手洗澡洗頭，飯前便後是否都有洗手、
一般吃些什麼、、等等。
五年級上冊語文練習六健康小顧問怎麼做？
8樓：老k啊啊啊
這種網上是不會有標準答案的，建議你實踐，找個人問問。或者自己寫也可以，就是一問一答，很簡單的。
問題你可以這樣問：怎麼樣保持健康，哪些食品不宜多吃，「**」對人體有害嗎？之類的。
9樓：網友
吃熟一點的香蕉。
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質tnf，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質tnf。
山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
10樓：匿名使用者
例如「偏食害處多」，子自找。
小學生400字關於身體健康的小知識
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