1樓:隔壁老王叨叨叨
最好用的假動作是變向,這是籃球假動作中的絕對必殺,無解。做得好的比如羅伊、保羅,速度一般,但是依靠變向就能把人晃的團團轉。學好了這招,你基本就很難有人防的住了。
因為在變向的過程中,你是首先發起動作的,所以防守球員的動作必然要比你慢一拍,而且因為你是主動發力,防守球員是被動發力,身體在反應過程中會有滯後,所以,兩次快速的變向就能讓速率快的防守球員的身體和意識不同步,從而導致防守失位(比如滑到、摔倒、以及不能及時跟上等等,最著名的莫過於喬丹晃倒拉塞爾絕殺)。
變向一般為運動中左右變向、前後變向、急停急加速、突然轉身、突然後撤步等等。
其他一些假動作比如假投真傳、晃等,都是在實際比賽中隨著比賽情勢逐漸發展出來的,脫離了比賽就沒什麼用處了,而且比起變向來,這些動作都是非常容易防守。
2樓:曹操曹操曹操艹
。。。說真的。假動作沒啥用啊。。
lz。可以的話練身體吧。~~把身體練好。
突破就用肩膀靠著。然後頂出空間出手、、、要假動作的話。 就是虛晃投籃、 變相。。
個人認為還是多打。。多練。。。多看比你厲害的人打球。
或者多跟比你厲害的人打球。。
最有用。。。給你個建議。。把身體練壯 和 中距離投籃練好、、最實用!!!
比較實用的乙個假動作
3樓:羽客網
這個動作有乙個前提,就是步伐要快,有足夠的時間讓自己完成假動作,否則如果步伐跟不上,連線球都很倉促是比較難做好假動作的,而且儘可能早到位,在高點搶到接球位置。
有了這個前提,人已經到位後,球拍伸出,和搓往前小球差不多的動作(可能因為不是很貼網,拍面沒有搓球那麼平),稍微停頓一下,等對方衝上往前接球時(或者重心已經往前移動時),手腕發力把球從對方頭部上方挑到後場空擋位置。對方一般難以反應過來。動作不太難,但關鍵是要搶先到位,預留停頓時間,等對方失去重心後再出手。
粗淺看法,不對之處,請大家指正。
4樓:網友
前面的全沒說到點子上。
接球動作前半部分跟放網一樣,上步,球拍前伸,但是在拍頭到達預定位置後,身體及手臂要繼續前伸!這是假動作的開始,手臂前伸的同時拍頭位置儘量保持不變,造成放網的假象迷惑對手,這時手腕已經比放網時彎的更多了,此時球到,藉手腕迴轉的力量迅速出拍,擊球時注意拍面的角度即可。
5樓:網友
一樓說的很好,假動作的前提是主動情況下,步伐到位有足夠的時間處理球,手腕手指有足夠的發力技巧才行,如果你一直被動救球,就別想什麼假動作了,回球質量還是第一位的。
6樓:兜兒著走
這個動作前提是要你有足夠的反手力量 還有speed!當然缺少不了觀察力,可能這麼說有點站著說話不腰疼的感覺 這是要靠經驗的 眼角的觀察是很必要的 這樣能提高假動作的成功率 還有就是對場地方位的瞭解程度 以達到眼角就能看清自己要打的位置 你總不能看著你打的點選球吧- -
還有就是我個人的經驗了- -你可以先利用慢速接近網騙對方上網之後再猛一擊球拉後場,同樣的也可以犀利動作接近球將對方嚇到後場後放小球,這些動作的改變要在快觸球的一瞬間~
7樓:火羽族
先說一下 你說這兩個不是乙個動作。
接發的那個不是普通擊球是削球 個人認為類似於劈殺的效果(自己可以想象一下原理)
至於說假動作 任何假動作的前提是步伐到位 而且你在做動作之前是要用眼角觀察的 根據對方的反應以及自己的判斷做出選擇。
如果想做到不被騙 唯一的方法就是紮實步伐 不盲目跑動建議輔助做一下啟動訓練 會對你有很大的幫助。
8樓:網友
吊後場一般是在正反拍搓球的基礎上,用發球的方法以及大力道從右下往左上揮拍。有時候動作太大效果反而不好,最好使用正規的接小球吊網前的動作,等對手往前跑時再以大力道打出去,效果非常好。
9樓:飲無眠
他人跑過去時候做的動作是搓球的動作,就是手臂端起與視線齊平,但是下一步卻可以搓球,沉拍子勾對角,或者乾脆拍子一翻推後場。
額。。。跑題了是吧。
推後場啊 大致是手腕一翻,快速地發力。
10樓:刀劍封魔錄
就是靠翻腕實現的,他表面上是要放或者搓,當你跑上去的時候,他手腕猛然一翻,在使勁一抖,就到後場了。
11樓:哈爾濱加油站
我理解 那是推球的動作。看對手的腳步,如對手嚮往前運動,則推球到底線;
對手腳步慢一點,則瞬間變手型,放網前小球。
12樓:網友
推球和切球的步伐相似,在接球瞬間把拍子豎過來,平著打出去,用力類似網前撲球,集中手腕發力,想像著用全身力氣往下撲球的的感覺。
13樓:網友
是推球。拍面要平,擊球點要高,一頓,**手腕,反手握拍,拇指轉捻球拍發力。
假動作的介紹
14樓:半墨唯
《假動作》是收錄在何潤東第五張粵語**《hey lover》中的一首歌曲。
假動作的介紹
15樓:星語
假動作》是房老塌祖名演唱侍做圓的歌胡消曲,收藏於**《亂》。
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