常吃納豆會不會有依賴性,經常吃納豆有什麼副作用嗎

2025-01-06 16:25:12 字數 1164 閱讀 5028

1樓:匿名使用者

腎病 痛風 離納豆遠一點。

能降血壓、血脂,還能預防腦血栓、冠心病、老年痴呆」,近期,源自日本的納豆產品成了北京保健品市場上的新寵,在藥店、超市中被擺到顯著的位置。「納豆的營養價值再高也只是食品,如果認為它可以替代藥物**疾病是非常不可取的,食品安全法也明令禁止保健食品聲稱具有**功效。對心腦血管疾病患者而言,改變原有的生活方式、不合理膳食結構才是獲得健康的根本。

朝陽醫院營養師宋新提醒說。

在西單某大藥房,記者發現納豆產品品牌雖不同,但都提到其中含有納豆激酶,並表示這種酶具有溶解血栓的作用。據悉,納豆激酶確實是納豆獨有的,且被證實具有一定的溶解血栓的作用。「但是,對人來說,血栓是種常見病,每個人體內都可能有血栓形成,但人體具有自我調節功能,大多數情況下可自行把血栓溶解掉。

武警總醫院營養科副主任醫師劉慶春說。

納豆激酶是種天然血栓溶解酵素,對於沒有血栓的人,它在人體內的作用就處於無的放矢的尷尬境地。另外,如果本身就有出血傾向,溶血作用過大的話還可能增加出血危險。

擺在超市、藥店中,以保健品身份銷售的納豆分國產和進口兩種,**從160元至200多元不等。除含有納豆激酶外,納豆中的其他營養成分與豆腐、豆芽基本類似。

不宜吃納豆的人群。

痛風患者 納豆含較高的蛋白質、嘌呤等物質,可誘發痛風,患嘌呤代謝紊亂的痛風者、血尿酸濃度增高者不宜慢性腎功能不全者 蛋白質等物質可增加腎臟負擔,因此腎病患者也不宜食用術後及有傷未愈者 納豆激酶具有抗凝作用,術後及傷口未愈者不宜食用。

2樓:胖兔守護者

不會,又不是藥。

只有藥品才會有依賴性、***和不良反應只說。

那是食品,常吃保護心腦血管的!

另外說一句,金吉酶很好的哦,在日本本土有賣的,而且十幾年的時間了,小日本是不會吧不好的東西放在自己本國的!

經常吃納豆有什麼***嗎

3樓:乾萊資訊諮詢

沒有科學依據能證明經常吃納豆有***。

經常吃納豆反而有好處。許多人並不知道,預防血栓其實很簡單,經常吃納豆就是最有效的方法之一。

納豆除含有優質大豆蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸等營養成分外,還含有許多生理活性物質,如大豆卵磷脂、皂苷、納豆激酶、納豆菌、超氧化物歧化酶、膽鹼、異黃酮、吡啶二羧酸、維生素b、e、k2等。這些活性物質與其具有的保健功能關係密切。

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