1樓：網友
皮下脂肪人人都有的，體內的脂肪是不可缺少的，人是需要熱能的，人所需的熱能來自自身的脂肪，自身的脂肪來自食物當中的蛋白質與食物當中的動物脂肪。
1，人所吃的食物當中含有一定量的蛋白質，除了身體所需的蛋白質以外，其他多餘的蛋白質經過身體轉換成脂肪儲存到體內以備用，由蛋白質轉換成的脂肪是人體所需要的脂肪，也可以說成是健康脂肪。
2，人所吃的食物當中含有一定量的動物脂肪，動物脂肪被身體吸收後直接轉換成脂肪存到體內，但是由動物脂肪在體內轉換成的脂肪是不健康脂肪，也可以說是對人有害的脂肪。
3，人體內的脂肪主要儲存在皮下，最好是多少沒有統一的標準，總的來說人體內的脂肪少點好多了就不好了，人體內的脂肪如果太多了會帶來很大的健康危險。
什麼是皮下脂肪
2樓：阿亮體重管理
內臟脂肪一般指分佈在內臟器官表面，以及網膜、腸膜的脂肪，這內臟脂肪過多，往往比皮下脂肪的危害更大，但是也不必過分擔心，皮下脂肪和內臟脂肪會同時被消耗，控制飲食+適量的運動就可以幫助減少內臟脂肪的含量。
皮下脂肪的危害是什麼？
3樓：以懷吳曄
內臟脂肪一般指分佈在內臟器官表面，伍手以及網膜、腸膜的脂肪，這內臟脂肪過多，往往腔高嫌比皮下脂肪的危念緩害更大，但是也不必過分擔心，皮下脂肪和內臟脂肪會同時被消耗，控制飲食+適量的運動就可以幫助減少內臟脂肪的含量。
4樓：鄒焱袁碧
在日常生活中，脂肪太多了，會堆積在**下，影響身體線條，而且導致脂肪肝病態反應，易引起癌變。
什麼是皮下脂肪？？？鍛鍊肌肉會不會減少？？？
5樓：薛懷雨萊賦
看過殺老母雞麼？剝皮的時候會看到皮和肌肉之間有一層厚厚的黃色的油，那就是皮下脂肪，沒看過有時間去菜場看看就知道了。
人也是一樣的，因為脂肪可以儲存在皮下也可以儲存在內臟，儲存在皮下的就叫皮下脂肪。
理論上來說只要消耗大於吸收，都可以減少脂肪，不管是皮下脂肪還是內臟脂肪，但由於人的生理情況，鍛鍊肌肉的時候更多的消耗的是葡萄糖，而葡萄糖比較容易補充，所以鍛鍊肌肉減少脂肪的作用不大。要消耗脂肪，還是需要長時間的有氧運動。
皮下脂肪
6樓：阿亮體重管理
內臟早拿脂肪一般指分佈在內臟器官表面，以及網膜、腸膜的脂肪，這內臟脂肪過多，往往比皮下脂肪的危害更大，但是也不必過分廳睜神扮虧擔心，皮下脂肪和內臟脂肪會同時被消耗，控制飲食+適量的運動就可以幫助減少內臟脂肪的含量。
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