1樓：來自登月湖和藹可親的清風
鐵葉酸片正常人也是可以吃的，但是如果沒有缺乏這種營養就儘量不要吃，可以通過食補來進行，這樣會比較好。所以儘量不要隨意的服用一些藥物，以免給身體帶來一定不良的影響，如果身體上有什麼不適的症狀，可以去醫院就診，通過相。
2樓：嗯芯份
可以，因為正常 鐵質葉酸片 的主要成分是 鐵以及葉酸 鐵是預防或**缺鐵性貧血的。
如：女性虧氣虧血、氣血兩虛、頭暈乏力等等症狀。
而葉酸 通常是用作孕婦吃 預防胎兒畸形的。
所以無論你是貧血還是孕婦吃都可以 沒什麼年齡的規定。
3樓：網友
正常人可以少量服用或偶爾服用鐵葉酸片，不會產生不良影響，但不建議長期服用。若機體內不缺乏鐵劑、葉酸，長期服用可能會對機體產生不利的影響。
鐵質葉酸片什麼時候吃最好
4樓：拋下思念
葉酸片是女性們準備此高懷孕前需要服用的藥物，但葉酸片並不是單一的品種，它有一種是鐵質葉酸片，這種特質葉酸片適合一般性缺鐵及需要強化葉酸的女性，那麼鐵質葉酸片什麼時候吃最好呢？
鐵質葉酸片是採用分子合成工藝製作的一款針對一般性缺鐵及需要強化葉酸人群的保健產品，目前，鐵質葉酸片主要應用於備孕及孕產期婦女人群。
鐵質葉酸片枯擾適用於女性，尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。對於有缺鐵症狀的孕婦來說，補充鐵質葉酸片能起到一舉兩得的作用。此外，鐵質葉酸片還適用於偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者，注意力不集中，學習力降低、記憶力衰退者，少食用動物肝臟及深綠色蔬菜者，傷口不易癒合、手指甲易斷裂者等。
孕媽媽在懷孕的前三個月是需要補充葉酸的，不一定要含鐵含鈣之類 的，只吃單純的葉酸就可以了，葉酸是有助於防止胎兒畸形的，通常從備孕就會開始吃。
在蔬菜、水果短缺的冬春季，應適量補充葉酸。一般認為，對於森敗尺無葉酸缺乏症的孕婦來說，每日服用葉酸的劑量不能超過1毫克。必要時服用孕婦專用的葉酸製劑，而不是服用普通用於**貧血所用的大含量（每片含葉酸5毫克）葉酸片。
婦女在懷孕期間大劑量服用葉酸，今後患乳腺癌的幾率可能增加。這一發現對婦女懷孕期間被廣泛服用的維生素的安全性帶來疑問。有些孕婦偶爾誤服了大含量的葉酸片，比如每天服用1片5毫克葉酸片，專家指出，也不必為此而憂心忡忡，大驚小怪。
因為葉酸是水溶性維生素，略為過量機體會將其隨尿液排出體外。
孕婦每日需補充葉酸800微克（毫克）。臨床實驗也表明，如果在懷孕前乙個月到懷孕後三個月內，白天服用毫克的葉酸增補劑就可預防神經管畸形。但是服用葉酸一定要在醫生或保健人員的指導下，切忌濫用，尤其不能用普通的葉酸片代替葉酸增補劑。
葉酸片並不是預防胎兒畸形的藥物，而是用於**貧血的藥物，如果孕婦長期服用高濃度的葉酸，不但起不到預防胎兒畸形的作用，反而會對孕婦和胎兒造成嚴重不良後果。
吃含鐵的葉酸有危害嗎
5樓：健康小馬甲
有些人在懷孕的時候有點缺鐵，於是想要服用含鐵的葉酸片，但是吃含鐵的葉酸有危害的嗎？
女性服用鐵質葉酸片可以搭配其他的維生素，比如維生素c、維生素e等，女性還可以多吃一些多維片，搭配服用，但是在這裡需要注意的就是，服用鐵質葉酸片的時候，一啟猛定要注意補充的維生差輪素的量，千萬不要超了，以防引起很嚴重的中毒現象。
吃含鐵的葉酸有一定的危害，所以平時應該減少吃，因為鐵分子不容易被消化，也不容易悄慶橋被吸收，很有可能在體內造成毒素淤積，也有可能對身體產生一定的累贅。
鐵質葉酸片孕婦能吃嗎，吃含鐵的葉酸有危害嗎
6樓：貝貝親
備孕就開始服用葉酸，這念頭深入人心，所以大家在備孕開始時就開始服用葉酸，一直服用到孕後三個月。市面上關於葉酸是五花八門，複合維生素片、 鐵質葉酸片 等等，讓孕媽們挑花了眼。那麼，鐵質葉酸片孕婦可以吃嗎？
鐵質葉酸片孕媽可以吃嗎？
貼紙葉酸片孕媽是可以吃的。鐵質葉酸片與其他葉酸片不同就是在葉酸片中新增了亞鐵成分，適用於缺乏鐵元素成分和缺乏葉酸成分的人群服用。鐵質葉酸片採用分子合成工藝製作的一款針對一般性缺鐵及需要強化葉酸人群的保健產品，主要成分是葉酸、鐵。
鐵質葉酸片主要作用是預防貧血和胎兒神經缺陷用的。目前，鐵質葉酸片主要應用於備孕及孕產期婦女人群，以作為日常膳食營養的額外補充，彌補營養攝入或吸收不足，預防缺乏微量元素、維生素所造成的胎兒神經器質性損傷，全面提高人體素質。通過補充鐵和葉酸，可以很明顯、有效地改善紅細胞和血紅蛋白在體內的含量，而一系列的實驗結果顯示，鐵和葉酸同時補充是最有效、可行的補血方式，不但能一次性補充兩種可生血養血的營養物質，還能夠減輕人們單純補充鐵質時胃部的不適反應。
吃含鐵的葉酸有危害嗎？
吃含鐵的葉酸是沒有危害的，但是要按照醫囑來服用。含鐵的葉酸是為了防止孕媽敏橡吵出現貧血和胎兒出現神經發育不良等問題。鐵質葉酸片的特點是：
如搏**於人體極易吸收的富馬酸亞鐵和橋侍葡萄糖酸亞鐵；含有菠菜提取物，提供天然植物營養素；每片提供10毫克鐵和毫克葉酸。
普通孕媽不需要特意服用含鐵質的葉酸片，可以多吃含鐵類的食物即可。
葉酸要吃整個孕期嗎？葉酸片需要整個孕期都吃嗎？
葉酸能有效預防神經管畸形。葉酸是胎寶寶大腦發育的關鍵營養素，孕期適當補充可預防胎兒神經管畸形。如果母體葉酸缺乏，會造成胎兒神經管閉合不正常，造成無腦兒 智力低下 脊柱裂等出生缺陷。對媽媽還會造成 易胎盤早剝 巨幼細胞性貧血 妊娠高血壓等！也就是說任何乙個孕媽媽都要補葉酸，而且要持續整個孕期。孕媽媽對...
孕吐葉酸片可以緩解嗎，有沒有推薦？
當孕婦發生孕吐時，可進行以下處理 1 首先，由於孕吐是懷孕後的乙個正常反應，隨著時間的推移可能逐漸好轉，所以孕婦應學會接納它。2 孕婦應保持健康的 合理的少食多餐方式，避免導致低血糖 酮症，進而加重孕吐。3 孕婦也可在醫生的指導下使用姜製劑 按壓穴位 中成藥或b族維生素緩解症狀。4 對於孕吐特別嚴重...
肥胖人的可以吃人參嗎，正常人能吃人參嗎
肥胖的人血壓一般都不太正常 人參可以雙向調節血壓 只要用的適當 應該沒問題。抵抗力差分很多種，從中醫角度講可能是氣虛 血虛等多種原因，人參能夠大補元氣，增強人體免疫力，但樓主，您能具體說一下是屬於那種抵抗力差嗎？另外，在服用人參之前，應先檢查一下自身血壓是否正常，若血壓偏高，應慎服。脂肪不是能量，是...