頸椎病能徹底治好嗎?好不好治啊?

2025-01-04 04:20:16 字數 1248 閱讀 8477

1樓:煩惱急救師

不清楚,但是如果你病的比較輕,可能比較好治。

我覺得這個病養也很重要,別讓脖子著涼,這個天,建議你帶圍巾,平時主意保暖和運動。

頸椎病的話,不是很嚴重的話,運動應該就可以解決。

我也有頸椎病,現在好很多了。

我是轉脖子運動,每天順時針兩百下,逆時針兩百下,是三百六十度轉的那種。

然後左右,脖子從肩膀左邊扭到右邊二十下。從右邊扭到左邊二十下。點頭四十下。點頭要儘量低到最下,抬頭時冒到後脖子快貼在後背的衣服了。

儘量做到位一點,但是不能太用力,輕輕的,覺得累了可以休息一下,分幾次來做,別累著自己一定要一次做完,怕傷上加傷,可以分成許多次。

然後可以多做做大鵬展翅,兩手貼著雙腿開啟,往上公升公升到一定程度,合掌,做這個時主意頭一定要正視前方,不能抬頭,也不要低頭,這個隨意做,也是別讓自己累著了,你可以想起來做幾個。

不要老是坐著保持乙個姿態,有時候動一動。

枕頭選擇你覺得舒適的高度。

2樓:雄萍涵稷

頸椎病說好治,也很好治,說不好治,也不好治,為什麼這麼說呢?

因為頸椎病是習慣造成的,如久坐,常用電腦者,平時缺少運動者等!

你改掉了這些習慣,頸椎病自然就好了!

頸椎病能徹底治好嗎

3樓:網友

頸(腰)椎間盤突出是乙個頑固的疾病,想要徹底**是不可能的。即使是選擇手術**也是不能徹底**的,無論是保守**,還是非保守**,目的都是為了減輕症狀。

椎間盤突出不是由於免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和**。相反,不當的運動會加重病情,建議患者在**期間應儘量多休息,合理進行運動鍛鍊,禁止劇烈運動。

注意事項:1、保持良好坐姿。一般採取自然端坐位,背部保持挺直,頭部略微前傾。

2、避免頸腰部長期處於一種姿勢。稍感疲勞時可離開座位行走,或每隔乙個小時做些簡單的伸展運動,1~2分鐘即可。

3、調整合理的睡眠姿勢,選擇合適的枕頭。

4、工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西。

5、平時注意頸腰部保暖,避寒保暖,戒菸控酒。

6、可以適當補鈣。

7、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。

頸椎病可以治好嗎?要怎麼治啊?

4樓:偉哥小哥

不嚴重的話,有時間就打打羽毛球,因為你要抬頭看球,所以頸椎病就會好的;不要枕高枕頭,不要長時間做低頭的工作。

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拔罐可以緩解一下頸椎疼痛的。意見建議 建議可以試試牽引,熱敷理療,按摩,加強鍛鍊,可以試試頭後仰,雙臂後伸,伸懶腰的動作,經常練習,可以口服全天麻,根痛平,養血清腦顆粒 必要時可以頸椎封閉 可以緩解症狀.這個我還真沒有試過啊 我了解乙個 頸椎病最管用的方法就是用椎溼康中藥貼親戚介紹我買的 現在用了乙...

嚴重的頸椎病能治好嗎?怎樣才能治好?如題 謝謝了

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