1樓：和諧之月長圓
缺覺啊，這樣最容易讓眼睛衰老了恩，姐姐要注意早睡早起的，不要總熬夜。平時清潔過**以後要擦眼霜，不同的部位要用不同效果的眼霜，先用有保溼效果的眼霜打底，眼袋的地方就用有緊實效果的那種眼霜就好，上眼皮要用有提拉效果的眼霜。抹完了按摩，手法很多，上網查查就行了。
白天出門別直接曬太陽，記得打傘戴帽子額。總之這些都是外部防護，還是一定要早睡早起，少玩兒電腦，11點以前一定要睡覺的，祝你的眼睛早日恢復恩 加油哦～
上眼瞼凹陷怎麼改善
2樓：匿名使用者
一般經常使用電腦和手機的人，熬夜的人就容易讓上眼臉凹陷的一定要對眼睛進行按摩，促進血液迴圈，預防眼窩凹陷每天用食指和中指搭配著 labosi 以打圈的方式按摩眼睛就可以預防改善眼窩凹陷，多吃富含維生素a和b的食品如：胡蘿蔔，馬鈴薯，豆製品和動物的肝臟。
3樓：網友
導致上眼窩凹陷的原因有很多，如年齡的增長使得上眼瞼**萎縮、先天性上瞼組織發育不良、長期熬夜勞累等。
上眼瞼凹陷怎麼改善？
4樓：卿澄辭泠凌書箋
上眼瞼凹陷是指上眼瞼的眶隔內脂肪減少了，形成凹陷的情況。造成上眼瞼凹陷的原因，遺傳因素最為多見，少數是上眼瞼做雙眼皮手術時，切除上眼瞼的脂肪過多造成的。
意見建議：矯正上眼瞼凹陷的方法是隻需向上眼瞼凹陷處注入經過處理的脂肪，在短時間裡可能會有些腫脹，一週後就變得平整，自然。要注意的是，當兩側凹陷程度不等時，要適當調整注入的脂肪量，寧可少一些，分兩次注入，也不可注入太多。
5樓：網友
首先眼窩凹陷的原因要了解：
1、眼睛近視達到一定深度，眼軸就會變長，眼睛周圍**也就隨著伸拉，眼窩就凹陷。
2、此外體質遺傳因素也會導致有眼部凹陷問題。
3、自然衰老：隨著歲月增長，整個身體開始出現衰老現象，其中又以面部衰老最易顯現，而眼睛又最易衰老。皮下組織逐漸減少，肌肉纖維逐漸老化而導致眼球的後縮、上瞼凹陷的衰老狀態。
改善眼窩凹陷的方法：
1、眼部運動和飲食結合，眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，組織中有很多自由基一類的有害物質，這個時候做做眼部按摩不僅能疏通活躍細胞血液，而且還能去除有害物質。
眼部按摩之前在眼窩凹陷的地方塗上一層 蘭 碧 詩 ，然後在用手按摩眼部，這樣的效果會更好。
2、在這個基礎之上食用一些維生素e、c等營養物質，就可以改善眼窩凹陷的情況。
眼睛凹陷下去怎麼辦？
6樓：陳欄伎倒聊
就目前來說可以豐眼窩的方法有以下幾種：
一、蘭碧詩按摩：相對見效慢些，自然沒風險。
二、自體脂肪豐眼窩：抽取身體別的部位的脂肪，注射到眼部，見效快，但是有風險。
三、玻尿酸豐眼窩，存在身體吸收的情況，不能長久維持，需要多次注射。
平常注意作息，眼睛休息一會兒的時候看看綠色植物，有助於眼睛放鬆。晚上護膚時可在眼睛周圍 按摩，睡覺的時候少玩手機，避免用眼過度，儘快進入睡眠時間，養成早睡早起的習慣。
眼窩凹陷原因：
第一就是經常熬夜，這對眼窩凹陷和**來說都是一種很不好的情況。如果經常這樣做的話晚上不要熬夜。
第二就是過度上網，一天24個小時，除了個別睡覺的時間，一直緊盯著電腦對眼窩凹陷的影響也是很深的。所以要經常緩解下這種情況。
第三是近視戴眼鏡的情況導致的，因為近視眼戴眼鏡是很平常的現象，時間長了也可能會導致。
7樓：盡心的云云老師
眼眶凹陷通常為高加索人種特徵，東亞人通常眼瞼脂肪較厚，呈現飽滿臃腫外觀，因此常見的眼眶凹陷可能是由外傷或眼部術後併發症所引起。從題主所附的示意圖來看，可能是想詢問後者相關問題。
上瞼眶區凹陷為重瞼術後較為棘手的併發症，往往是眶隔內脂肪去除較多、眶部眼輪匝肌去除過多、手術創傷過大而使眶隔與上瞼**粘連所致。有些人盲目追求所謂的「歐式眼」，書中將上瞼眶隔內脂肪去除過多，造成上眶區凹陷、睜眼費力、眼睛無神，有時出現頑固的難以矯正的三重瞼畸形。對於此種情況，一般要等待術後6~12個月瘢痕軟化後才能進行。
首先要充分鬆解粘連，再用眶部的眼輪匝肌下移充填，或用下瞼眼袋的脂肪做充填，也可抽吸軀體脂肪做脂肪注射充填，嚴重的甚至可以取自體筋膜組織做上瞼眶區充填術。
對於由一些疾病所致的繼發性眶內容物凹陷外觀，原則上首先是要明確診斷和**，針對原發病進行**。舉例來說，交感神經中樞至眼部的通路上任何一段受到病變壓迫或破壞，均可能引起瞳孔縮小、患側眼球內陷、上瞼下垂及患側面部少汗或無汗等，稱為霍納症候群。出現此種情況，首先要對原發病灶定位定性，再予以對因**，如為炎症者行抗感染**，腫瘤者可行化療、放療、手術等**。
再例如，頭面部外傷的患者，如果出現眼球內陷、複視等表現，通常為眼眶骨折所致，通常需要通過手術進行骨折復位，緩解症狀，減輕功能損害，後期可再進行美容手術改善外觀。
8樓：曾奕新
我覺得這個東西還是要看自己，多按摩。
下眼瞼凹陷怎麼辦、、
9樓：西身的俊的
1、 眼窩凹陷主要是上、下眼瞼部分脂肪的萎縮。有些患者先天性肌肉較弱，脂肪較少，中年後也會出現凹陷。
2、有時需要定期做眼保健操，注意眼動，飲食均衡。如果外觀嚴重凹陷，我們可以做自體脂肪填充。現在做透明質酸充盈更安全，可以提高眼球抑制的效果。
3、因為眼窩的凹陷與我們正常的休息有關，所以有些患者會在熬夜後變得更糟，並且經常熬夜。長期看手機和電子產品也會產生眼球凹陷。
4、 建議必須保持一定的日常生活規律，注意均衡飲食，儘量減少使用電子產品，這可能有助於眼窩抑鬱的發展。
你可以用蘭碧詩，，算是一種自然的眼窩凹陷填充方法了。 1、按摩眼睛，堅持做眼保健操，不要隨便揉眼睛。
2、用食指從嘴角開始，以螺旋形按摩至耳中，按摩10次。用食指從鼻子上半部開始，從向斜的上半部到太陽穴位置做螺旋狀的按摩，然後輕輕按壓太陽穴兩側，重複10次。
3、睡覺前用熱毛巾擦臉，然後在眼睛周圍按摩。
10樓：自掛東南枝嘍
腫脹或凹陷都是用眼過度，乾燥，不注意休息的結果，適當按摩穴位，多休息，一般沒什麼大毛病。
眼睛凹陷下去怎麼辦
11樓：佰膚語
聽說你有眼窩凹陷的煩惱，我來告訴你眼窩凹陷怎麼辦！
12樓：網友
一、眼部運動和飲食相結合，眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，組織中有很多自由基一類的有害物質，這時做眼部的 蘭碧詩 按摩不僅能夠疏通活躍細胞的血液，而且還能去除有害物質。
二、要保證充足的睡眠，良好的生活習慣，保持情緒穩定，讓身體、眼睛得到良好的休息，這樣眼窩深陷的情況就能得到良好的控制。
三、結合飲食進行**，1、合理用眼，就算你再忙也記得沒事情的時候要多多休息休息，讓自己的眼睛可以得到緩解，平時多多看看身邊的綠色植物即可幫助你更好解決眼睛不舒適問題。
2、調整作息，要讓自己養成早睡早起的習慣，不要有熬夜的情況，熬夜無論是對眼睛還是對身體都有非常大的危害。
3、飲食合理，合理的飲食對眼部是非常重要的，比方說多吃一些胡蘿蔔，胡蘿蔔對眼睛是非常好的，所以，大家不妨嘗試多吃一點。
4、少玩手機和電腦，手機和電腦如果不是必要一定要少玩，尤其要避免在行走的過程中、車上看手機或者電腦的情況，這樣才能夠達到幫助眼睛減負效果。
13樓：匿名使用者
一般來說眼窩下進去了多半是是熬夜、過度用眼導致的也有隨著年齡增加，肌肉萎縮致使眼窩凹陷是一種（你不應該是）年輕人往往不注意生活，覺得自己還很年輕沒事，但是現在越來越發現年輕人過早地表現出衰老的症狀，加速了眼窩凹陷的出現！
改善眼窩凹陷的話 詩妮菲婭 還是有效果的。
另外平時多注意休息，規律飲食，掙錢和身體要爭取乙個平衡。
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