為什麼一些足球運動員都不戴護膝?

2025-01-03 15:00:07 字數 3391 閱讀 8335

1樓:娘48825律偎

因為呼吸會去影響他們的一些靈敏度,所以足球運動員普通都是不帶護膝的,因為會影響他們的操作。

2樓:英雲生日哈皮

一些足球運動員不愛帶護膝,很有可能是因為他當天不好看,我覺得所以不想帶。

3樓:牧雨萍

一些足球運動員不戴護膝,我覺得是有很多原因的,有可能是當時的運動強度不需要。

4樓:網友

有一些足球運動員不戴護膝是因為他們感覺戴護膝會干擾自己的發揮,這樣的話,他們就選擇不去帶護膝。

5樓:符翔

因為足球運動員踢的是真草的操場,你試試人工草不戴護膝,膝蓋給你摔嘍。

6樓:知哥49143騰暈

因為他們的身體非常的好,並不需要做過多的防護,而且也會非常的累贅。

7樓:小唯安

這是每個人的習慣問題,他們可能認為戴上護膝會束縛自己,影響自己的發揮。

8樓:網友

我覺得他們不帶護膝,也許是因為已經習慣了這種訓練的強度,根本就沒有必要去帶吧。

9樓:尹朶月

我覺得這些足球運動員都太不小心了,還是要帶比較好,對身體比較好。

10樓:bd小葵

我覺得這些足球運動員不戴護漆,是因為他們已經習慣了這樣子做吧,我也覺得很正常。

11樓:在莊溪洞看大風車的東加拿大狼

足球運動員需要急轉急停,帶護膝影響靈活性。

12樓:知哥82341俠笛

我覺得他們也許在一些運動過程中都已經成為了一種習慣,知道自己什麼時候會需要呼吸。

13樓:水向前

球員戴護膝是常見情況嗎?原諒我基本沒見過。

籃球運動員為什麼只戴乙隻護膝

14樓:小王說法律

籃球運動員戴乙隻護膝是為了保護運動過程中關節受損。膝蓋受損通常只會有一邊受損,人們在運動過程中,不會兩個腿同時發力過猛導致膝蓋受損,通常是戴在不太靈活的、易受傷或是受過傷的那邊,起到乙個特別保護的作用。

護膝的作用:

護膝的作用便是保護膝蓋骨關節,在運動全過程中,護膝可以消化吸收衝擊性,緩解撞擊力對膝蓋產生的工作壓力,尤其是慢跑、彈跳、降落等轉換方向時,腳部必須擺脫作用力,對膝蓋非常大的工作壓力,這時候護膝就可以緩解膝蓋壓力,防止膝關節受損。

一般戴護膝都是會在不太靈便的一條腿上戴,或是是受了傷,如韌帶損傷,膝關節損傷等情況就需要護膝,在強烈運動、努力運動等狀況下也要戴護膝,好一點的護膝還能提供固定和支撐的作用。一般沒傷且不進行劇烈運動的人不用戴護膝。

踢足球戴什麼樣的護膝好?

15樓:嗨

踢足球屬於戶外運動,戶外運動選擇護膝的方法如下:

1、材料。我們在挑選護膝時,首先就要看它使用的是什麼材料。一般優質的就比較柔軟些,用手摸著不發硬,這樣在穿戴時才會比較舒適,膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好,特別是在大量運動之後,排汗比較多,如果受風就會誘發關節疼痛,能保護好膝蓋。

2、帶孔 透氣排汗。

綁在腿上,不僅僅要求暖和,如果在出汗比較多的情況下,就會覺得溼乎乎,也不會太舒服。所以可以選擇乙個帶孔的,因為它的透氣性就比較好點,能排出裡面的汗氣,給以膝蓋舒適的環境。

3、貼上。再者,就是它的貼上部位了。在戶外的運動量比較大時,容易導致護膝不與關節處在一致的位置上,就會出現掉落下來的狀態,不僅影響著活動,而且還要停下來重新粘好,比較麻煩。所以呢,它的防滑性就要好,還要柔軟。

這樣也能保護好膝蓋,不用擔心汗液多使它滑落。

4、設計。選擇護膝,不僅要看外觀,還注意到它的設計是否合理,合理性是說它不一定要規整,而會有一定的彎度,是依據我們膝蓋的彎度做出相應的弧度,在運動過程中也能提供給合適的力度,以此保護好膝蓋,讓身體自由活動。如果允許的話,可以在挑選時,穿戴一下,感受一下是否方便,是否自如,提前有個觸覺體驗,以免在以後使用時阻礙到運動。

16樓:株洲金鼎合金

要軟一點的,對於運動沒有束縛的!

17樓:匿名使用者

慕樂59857可以看一下,同樣保護性下靈活性最好。

正式比賽中球員能不能穿戴護膝?

18樓:網友

可以在比賽中佩戴護具,能對運動員的關節和肌肉起到很好的支撐和保護作用,能加速血液迴圈,有效有防止肌肉拉傷和關節扭傷,提高肌肉群和關節的活力,促進新陳代謝,減少乳酸堆積,降低關節扭曲過度的風險。

膝蓋是運動中乙個既重要又脆弱的部位,在比賽中會承受巨大的衝擊力,如果在運動中膝蓋部位過於疲勞的話,在彎曲到一定程度的時候,膝蓋髕骨會疼痛、乏力,影響彈跳速度,還容易引起膝蓋部位的韌帶拉傷、撕裂、骨折、髕骨勞損、半月板撕裂等。佩戴護膝可以有效的緩解膝部疲勞,防止撞傷摔傷膝蓋,減少膝部過度彎曲,給膝關節提供支撐,緩解落地時的衝擊力,保護你的膝蓋。

萌神庫裡的比賽中佩戴護膝:

貌似足球運動員在比賽中不怎麼用護膝。

19樓:染指流年

是可以的,也是保護的一種措施。

20樓:喬耐迪***

當然可以啊,護膝會很有效的保護你的膝蓋。

為什麼很少看到足球運動員用護膝

21樓:愛種草的藍莓醬

1、護膝會影響膝蓋的舒展程度,自然也限制了球員銷飢的動作的發揮。對職業球員來說,這樣的限制很賣鬥碰大程度會影響中談發揮。

2、職業球員在真草球場上比賽,草質好而軟一般來說摔倒等對膝蓋**的傷害並不算太大。比如球員滑軌慶祝後起身,膝蓋也不是安然無恙嗎?然而對於我們,接觸的大多是人工草皮,草質硬,當然容易磨損**。

籃球運動員為何只戴乙隻護膝

22樓:元氣少女的生活記錄

戴乙隻護膝是為了保護運動過程中關節受損。膝蓋受損通常只會有一邊受損,人們在運動過程中,不會兩個腿同時發力過猛導致膝蓋受損,通常是戴在不太靈活的一邊。護膝能夠避免突破時膝蓋撞擊產生嚴重損傷,給予膝關節更強的支撐,避免出現外側韌帶損傷。

護膝的作用就是保護膝蓋關節,在運動過程中,護膝能夠吸收衝擊,減緩衝擊力對膝蓋帶來的壓力,特別是跑步、跳躍、著陸等改變方向時,腿部需要克服重力,對膝蓋很大的壓力,護膝就是降低膝蓋受損的幾率。

一般戴護膝都會在不太靈活的一條腿上戴,或者是受過傷,有劇烈運動、拼搏運動等情況下戴護膝,一般沒傷且經常運動的人不戴護膝,護膝針對髕骨損傷專用。

護膝的穿脫和膝關節活動通常是沒有關係的,在走路散步的時候也不必要穿護膝,日常生活中更沒有必要。護膝雖然能夠給予膝關節更強的保護和支撐,但是時間久了也會降低膝關節的鍛鍊度,用進廢退,更依賴護膝。

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