1樓：網友
絕對別下手抄球，平移或後退，雙手斜向上舉，放他到籃下自己別輕易起跳，因為可能是晃動動作（如果他能在快速突破時做高難度空中晃動，這種身體和技術比較少見），等到可以判斷他上籃時封蓋（因為是小個子嘛），如果對手比你高突破還很犀利還會急停跳投（我防過這種，大多情況下被吹犯規），那就不只是單兵能輕易防住的了。
2樓：網友
我很想知道你有多高。
3樓：網友
防小個。先和他打幾盤，估計好他的實力。他突破上籃老是不進就跟在他後面嚇嚇他，搶個板混出去咯！如果很強的話。餓。只有硬頭皮頂他或者犯規。
4樓：網友
這個基本很難！
你的提問很模糊！
請參考kobe 防 iverson
5樓：一步乙個印
要觀察他 用右手運球就在右邊防他 左手就左邊。
練練螃蟹步就是快速左右移步。
對自己有信心 對他說小樣過我等明年在說。
6樓：休斯敦豐田中心
與他保持1公尺的距離 他要突破你就容易跟上他。
他要跳投我想應該沒那麼準吧。
7樓：網友
防守蹲下來，別直挺挺的站那，兩臂伸開。
注意防守腳步。
8樓：網友
保持一定距離。用身體優勢死死守住他。
9樓：網友
是啊 我也在鬱悶呢 昨天跟幾個老師打 有乙個身高也就160但是速度跟飛似的 一晃就沒了 鬱悶了我一下午。
10樓：網友
保持一定距離。用身體優勢死死守住他，逼得他只能在外線投籃。
11樓：網友
不要硬防，先放他過去，等他準備上籃時從後面蓋。
12樓：網友
離他一步遠，不要吃他的假動作，看他的軀幹，不要先動，他要投籃就放他，不行就伸下手，不要跳起來，他上籃時找好出手點，然後就block！
13樓：網友
1.跟上腳步。
2.死防。3.嘗試斷球。
除了這3項，應該沒有了。
籃球 怎防小個子球員? 有突破 投籃還行 也會突分。
14樓：網友
把手儘量張開干擾他視野，也可以在被晃時攔一下，記住手臂不要彎。防守用身體抗，被晃了馬上換人防，阻擋突破路線，他投籃時伸手擋在他的臉上，防守時儘量離他一步左右，防突，他要突破時收縮防線，如果他還是進來了，就假摔吧~~~最後注意的一點是切斷他與其他人的聯絡，簡單的說就是不讓他輕鬆接球，還有不讓他輕鬆的傳球。當他在底側或一些視覺死角時，要堅決包夾，讓他出現失誤。
15樓：奧胖
採用2-3聯防，兩個弧頂球員一定腳步快。不斷的跑動。即使他突分也可以對他適時的「關門」，這樣他就容易失誤。後面的3名隊員就容易斷球了。祝你勝利。
16樓：淚々流逝
雙腳叉開，降低重心，離他有一點距離，伸手干擾他視線，這種是最常見放這種後衛的方式，如果你的腳步再有點提高。我想還是能放得住的。
17樓：網友
~~全場逼緊點，業餘的大都不會適應緊逼的，內線找幾個高的堵在裡面~~如果不吹三秒的話……你就儘量貼啊擠。別下手犯規，除非機會特好，突的話讓裡面人補~~蓋丫的~~如果其他隊員不準的話放幾步也可以&
18樓：網友
需要橫向移動速度快，蹲著防，他手變相的時候放他中間。
19樓：畚小丶康
不要降低太多重心，離他半公尺，他要投籃就去蓋，突破也能跟上。
20樓：關山倦客
不時的干擾，速度跟上，讓他急~~
21樓：網友
兩句話 1 絳重心 2 站位時腳尖著地 隨時應對對手變向。
如何防守小個子速度快上籃的人
22樓：掌勢
壓迫貼身防守。一直緊貼防守，乙隻手靠著他的腰部，乙隻手不斷干擾他運球，這個防守的不足就是耗體力，但是效果還不錯。
23樓：網友
要是單挑的話，他上籃的時候後面追他 上一次貼籃板一次，高10多公分還怕什麼啊。
24樓：網友
速度快如果斷不掉他就只能靠隊友補防。
封住他的進攻路線。
那麼他只能選擇投或傳。
投的話伸手干擾。
擋住他視線和偷懶路線 小個子就怕沒拍 身體對抗應該較差那麼他只能選擇傳了。
傳出去就甭管他。
你也說了他就是上籃一種進攻方式。
定點投籃應該不是很拿手 就算投籃準沒關係 只要改變他的進攻方式。
他自己就會有些不習慣(如果真的像你說的） 從而手變涼。
25樓：拾萬里之外
首先把自己的速度與敏捷度打出來，主要是滑步，跟緊對手的腳步，干擾對方的節奏。
1、對付速度快，擅長突破的選手，在下的經驗是：首先壓低身形，就是半蹲的姿勢，要達到手可以隨時摸到地為宜。眼睛要緊盯對方手中持球，對方的突破方式無外乎幾種，直接加速、變向和人球分過。
2、直接加速的最好辦法，是隻要腳步先一步卡住位，就將對方進攻路線卡死了，根本不用去作多餘的動作，所以平時的滑步訓練看似無用，其實防守的根本。
26樓：網友
防投籃 貼身 防突破 後撤一步。
27樓：網友
側面跟防，起跳迅速蓋帽。
籃球：小個子的突破技巧
28樓：網友
~~我呢？也是打後衛的，要我來回答的話呢？我就是要求你的速度要快，運球的技術要熟練這樣你可以進行突破然後在分球，但有的時候你也要機會的話，自己可以決定是否突破。！
29樓：網友
控球好，變向運球快，靈活，有極快的彈速，夠體力，速度快就可以了。
打籃球小個子打大個子有什麼竅門沒？是速度？
30樓：知道就你
超容易啊．．．只要你的控球技術好哦！你可以利用停球，變速．．．拉開投籃的空間！！另外．有騰空能力就更加爽啦，，，一般都能博犯規！！
當然，經驗是很重要的，，，你平時多點敢於和大個子接觸就行拉！！
31樓：網友
小個子就要有速度，做一名組織後衛也不錯，但要有好的技術。加強練習吧！每場多幾次助攻也不錯啊！是吧。
32樓：網友
速度啊。做助攻 運球低空過人，最好別投籃。
33樓：網友
打大個子的話其實還要分兩種情況的，一種是愛跳的那種，晃起來就好了，另一種是不太愛跳的，這種跑動也不會比你快，用後撤步或者是變向之類的拉開距離打。
小個子，速度不快的後衛如何實現價值？
34樓：御風
後衛實現自己價值最重要的不是速度，是組織和得分，而區別就在於方式的不同。就拿得分來說，有的後衛擅長速度，用速度擺脫對手上籃得分，但是除此之外你也可以利用你的技術，變化多端的動作和節奏的變化，照樣可以過人得分，甚至到了籃下可以突破分球幫助隊友輕鬆得分，你還可以加強投籃得分能力，球場上的擋拆空當投籃機會應該不在少數。還有就是組織了，這需要有閱讀比賽和場上形勢的能力，是一種經驗的積累，乙個好的組織後衛的價值不在於得分多少，他能使場上的隊友變得更加優秀，進攻更加流暢。
就像保羅和納什他們是乙個球隊的靈魂~~希望你能在球場上找到實現自己價值的方式，享受籃球帶來的樂趣。
35樓：網友
首先，你必須要左右手都能熟練的運球，左右方向都能熟練的用技術去突破，那防守你的人是很困難的 。（一定要把反手練好，這很重要！）
其次，必須保證有一定命中率的手感，能突善投的後衛，基本對防守者來說很頭痛。
再次，該傳球時就傳，不該傳時控好球，這是必須的。多突分，可以使自己的隊友得分很輕鬆。
注意：對於後衛來說，組織是第一位的，千萬別做獨狼，基本的跳投，高拋，勾手都要會。還有，那些花式的傳球動作，運球動作不 重要，重要的還是基本功。
36樓：網友
那一定要先找一箇中鋒和大前鋒很強的球隊了。之後就是組織攻/防和運球奔跑。還有就是基本功要超強。最主要的是3分。
37樓：網友
不一定要速度快才可以當好後衛，你可以在運球，傳球，投籃三大方面去做好，那也將是乙個偉大的後衛哦。
38樓：網友
運球要好 運球好才能組織 才能傳球。
我身高也不高 在院隊混呢。
靠的是積極的跑動 最最重要的是跑快攻。
當然打半場是用不上了。
練練投籃吧 空位投籃把握好了。
39樓：網友
意識 就是意識 要學會控制節奏 和觀察場上形勢 但然 技術是保證熟練控球的基礎 速度和身高絕對不是決定性因素。
40樓：網友
既然個子不高的話就可以一突破分球為主，也可以練下急停跳投，這樣容易得分。
41樓：網友
基本功 還是基本功 除了這些 就是對場上局勢的把握和洞察能力，不失時機的作出最佳判斷 傳球或投籃。
42樓：憢騛
練習好運球和傳球 還有投籃 既然身體沒有什麼優勢。
就練好基本功。
43樓：網友
節奏，你看那些老後衛怎麼混，他們沒了速度不也一樣生存下來，就是節奏問題，還有投籃要準。
44樓：匿名使用者
和我一樣，傳球。你可以看看漢密爾頓是怎麼跑為的。有很大用處。
45樓：網友
防守，傳球和投籃只有這三種方法。
46樓：網友
防守，組織、傳球、做好這些，你就是個優秀的後衛。
怎麼突破會搶斷的小個子
47樓：
壓低你的重心，在運球的時候儘量用你的肩膀和側身去護球，運用速度和變向過人！
48樓：網友
壓低點重心，運球低點，肩膀出去點。有能力就背打咯。
49樓：溫州
最好是背身打。如果正面突破的話放低重心，身體稍偏，用手放前面遮擋。
50樓：網友
背身強吃，要是對自己的投籃有信心就直接投吧。
51樓：振陽針織
壓低重心背打！在他伸手來搶斷變向，不過最好還是傳球吧。
52樓：網友
大個子突破小個子就是個失誤，你既然突破不了他你跟他轉，他比你轉得還快，遇到這種情況趕緊找持球尋找隊友傳球。
53樓：網友
運球的時候不要看球，要抬起頭運的，
突破有什麼方法,應該用哪幾種步伐突破
54樓：心碎
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。 如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
1 交叉步突破 [動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。
動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。 2 順步突破 [動作方法]準備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。 3 後轉身突破 [動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。
突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。 [動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
4 前轉身突破 [動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作於後轉身準備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。 最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。
小個子防大個子時用什麼方法？
55樓：手機使用者
哈哈，我就是小個子，小個子有很多好處，尤其是防大個子，只要貼緊他纏著他斷球率就很高！！
56樓：斛樂苼
一般採用繞前防守不讓高個子舒服的接球！ 最好在他接球后馬上夾擊不給他機會！
57樓：阿k第八季
小個子方大個子我覺得沒什麼好方法，除非你的身體素質比他好，或者說你可以考你比他小巧斷他的球。
小個子怎麼穿裙子顯得高？小個子怎麼穿裙子顯高
穿搭上盡量提高腰線，裙子選擇能顯身材藏拙的剪裁設計，要麼膝蓋以上小巧短裙，要麼腳踝以下顯高長裙，最好還配雙高跟鞋。小個子其實應該選擇超短裙或者牛仔半身裙再搭配高跟鞋，這樣都能夠讓自己的腿顯得更長。半身裙的話一定要把上衣紮進裙子裡，這樣顯腿長 連衣裙的話最好選擇膝蓋以上長度的裙子，拉長比例。小個子怎麼...
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我認為 僅供參考哈 自己的反應能力很重要！還有就是像上面那位說的一樣，放他弱側突破！防守時身體要側著面對對手，比如他喜歡朝正對籃筐的右邊突破，你防他是就要壓迫他，用身體把他的右側擋住，放他朝左側走 投籃準的話，你就要無時無刻要站在他的面前用雙手干擾他，任何人不可能面對干擾還若無其事！即使是nba的巨...
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