為什麼女生生理期不能洗頭和運動

1樓：人間得大同

不能洗頭？這個沒聽說，但最好不要用涼水洗頭，不能運動，因為生理期時身體素質差，運動後容易做病阿，將來長大最得病的，

對於運動的女生,天天洗頭髮嗎?

2樓：三五聊娛樂

頭上沒冒汗就不會用天天洗。

其實應該根據頭髮的髮質不同，清洗的頻率也多少有點差別。比如油性頭髮的人清洗的頻率就會高於乾性髮質的人群。而季節也是與頭髮的清洗頻率是有關係的。

夏天比較熱，即使是乾性髮質的人群也要兩天清洗一次。頭髮多長時間清洗一次並沒有嚴格的規定，只要是適合自己的生理習慣自己認為健康就可以。

夏季最好隔天洗一次頭，每週洗頭三到四次，冬季三天洗一次這樣比較科學，常人完全沒有必要天天洗頭。但是有一些做特殊工種。

的人，由於衛生需要，還是要天天洗頭。但是要注意洗髮液選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好用洗髮液的同時加上護髮素。

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洗髮的注意事項：

1、身體抵抗力較差，或環境過冷時應注意身體的保暖，避免用冷水洗頭以免遭受風寒。長髮洗頭後要用吹風機吹乾，儘量避免睡前洗頭。

2、洗頭頻率根據髮質的不同而有所差異，油性發質1-2天/次＞中性發質2-3天/次＞乾性髮質1-2次/周。

3、在戶外工作時間長的人和粉塵接觸工作者，特殊情況下可適當增加洗頭次數。

4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮毛鱗片造成損傷，反而對頭髮的健康不利。

5、要根據個人髮質來選擇適合自己的洗髮水。除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。

為什麼不建議女性在經期洗頭髮呢？

3樓：陳說教育

古人認為，初一月虧、十五月圓，都是每月陰氣最重的日子，女子又屬陰，水亦屬陰。故此時洗頭最容易被陰邪之氣入侵碰喚體內，會得風寒和頭疾。現代科學已證明，月虧和月盈之時，人的免疫力會下降，用冷水洗頭確易患頭疾。

但用熱水洗，洗後再用吹筒吹乾，則問題不大。

通過洗髮用手指按摩頭皮，是或亂釋放壓力的一種很好的方法。油性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不笑團凱宜清洗太久，以免讓洗髮水與頭皮接觸的時間過長。

女性經期為什麼不能洗頭

4樓：卷軒諸雲澤

您好，月經期間可以洗頭，只要注意保暖就可以了。月經期如果沒有身體不適，例如腹痛、頭痛、乏力等，是可以洗澡、洗頭髮的。注意室溫最好保持在二十五度左右，而且洗完頭髮時應避免吹冷風，可以用吹風機將頭髮及早乾燥，以免溼頭髮引起受涼。