1樓：小梁說
乙個團隊比賽專案叫做卓越圈。
它能使人從優秀到卓越。
如下所述。在開專案始之前請各隊的隊長到前面來。在整個活動中你們不參與比賽，但是你們要為你們的隊員承擔一切責任和後果，你們願意這樣做嗎？
有可能給你們的身體或者精神上帶來壓力或者傷害，你們願意承擔嗎？……接下來我來佈置規則請大家認真聽。在整個比賽過程中你們將會適用到乙個工具，就是這個繩圈，然後除了兩個持繩圈的人以外其他人排成一縱裂參加比賽，持圈人手心朝上要用你們的拇指和食指捏住繩子成長方形狀（這樣做有助於保護持圈者手指），然後從第一名隊員的頭頂向下第二名隊員的腳底向上依次通過所有隊員的身體，最後通過的隊員要在通過以後大聲喊「好」，如果不喊好秒錶不會停止，繩圈可以接觸身體。
比賽分三輪進行，比賽時間由秒錶計時的方式進行，通過時間最短的為勝利。比賽之前你們會有x時間來練習。比賽只取前三名隊伍成績，後三名隊伍不計成績，並且要向第一名的隊伍鞠躬致敬，而且要說向你們學習。
第一名隊伍要向致敬的隊伍回禮並且說繼續努力，回禮時不用鞠躬。
此外後三名的隊伍還要接受嚴酷的懲罰，這個懲罰將由隊長來承擔，男隊長要做俯臥撐，女隊長要做深蹲起。分別是第一輪的第四名將要做20個俯臥撐作為懲罰；第五名做30個俯臥撐作為懲罰；第六名做40個俯臥撐作為懲罰。
第二輪比賽結束後的最後三名要在第一輪懲罰原有的基礎上加倍，分別是40；60；80個。最後一輪比賽更加殘酷，後三名將在第二輪的基礎上加倍，分別是80；120；160個，而且這些必須由隊長乙個人承擔，其他人不可以替換。 監控要點；
觀察隊員練習情況，視情況給予指點，儘量解除學員的緊張感。 觀察比賽程序及各隊狀況。 觀察安全隱患。 回顧要點；
為什麼隊長會受到懲罰，隊長在整個比賽中做了什麼，隊長是什麼角色。隊長受到懲罰應不應該。怎樣做才能避免隊長不受到懲罰。 團隊的配合，過繩圈的方法。
在工作中是否存在類似的事情發生，以前我們是怎樣理解領導的，以後我們該怎麼做？ 最後讓隊員去安慰隊長。
各位操作教練的優點和值得借鑑的地方。
趙紅萍老師嚴厲嚴謹認真的風格值得我學習， 楊伯春教練在的語氣帶有情感色彩，適當調節氣氛和有感染力詞彙值得我借鑑。
如果我來操作會學習兩位老師的優點剛柔並用。但我現在還達不到這樣的水平，還需要加深功底。
2樓：汪汪
卓越圈」不是很明白，倒是知道「卓越立體」是鄭州一家進行立體3d技術培訓，做做立體畫、立體光柵的廠家。
3樓：網友
幾個小隊，每隊8到10人，所有隊員通過一根150mm的繩圈，繩圈是從隊員全身通過，隊員不斷挑戰最快速度，輸的一隊有懲罰。這個專案告訴我們，每天進步一點點和注意力等於事實。
4樓：網友
所有隊員通過一根150mm的繩圈，一共6遍，就是乙個績效提高的過程。
讓自已處在卓越圈是什麼意思呢
5樓：
親，您好，卓越是一種出眾的表達，卓越圈亦是如此，讓自己融在橘模出眾的集體，會從中感受到一定的壓力，適時而為，公升租不用給自己太大的壓力，不過可以在從中學到很對對自身有很大的幫助。讓自己處在卓越圈可以不斷的提公升自己，讓自己在人際交往中有一種舒適感，吵伍兆不斷提公升自己的能力和生活水平，在此中不斷受益，接觸的人和事都講究一定的文化內涵。
卓越這個詞語的反義詞是什麼,卓越的反義詞是什麼
平凡 平庸 希望我的回答對您有幫助，有問題可以追問。滿意請及時採納，謝謝！卓越 指非常優秀，超出一般。反義詞 平凡 平常，一般 滿意請採納，謝謝 卓越反義詞 平凡 平庸 卓越的反義詞是什麼 低劣，大凡，平凡，平庸 卓越 拼音 zhu yu 釋義 高超出眾 卓越的反義詞是什麼?卓越的反義詞 平凡 平庸...
什麼是人脈圈
人脈即人際關係 人際網路 體現人的人緣 社會關係，通過各種渠道所達到的領域。人脈不是自己追求來的，而你是自己惟一的人脈 乙個人想要擁有更多的人脈，有乙個最大的前提就是打破傳統的僵化一成不變的固有思維，人隨著年齡 閱歷 能力地位的不斷變化人脈的構成也會隨之發生變化，這也是為什麼大家都喜歡稱人脈關係叫做...
什麼是飯圈，飯圈是什麼意思
飯圈是乙個網路用語，拼音是f n qu n。指粉絲圈子的簡稱，另外 粉絲 一詞的英文單詞為 fans 單詞fans本身由fan s構成，s一般表示多個，其中的fan可以直接音譯為 飯 粉絲群體叫 飯 他們組成的圈子叫 飯圈 近義詞有 飯糰 從前追某個明星或樂隊，最多就是買 看演唱會，基本都是散粉，並...