1樓：lovely卡咖
1、常飲酒的人群：可以在喝酒前飲用綠豆山藥豆漿來減少酒精對肝臟和胃的過度損傷。
豆漿：綠豆、山藥、冰糖。
2、吸入各種粉塵的人群：可以經常飲用綠豆紫菜木耳豆漿具有排除體內垃圾的功效。
豆漿：綠豆（50g，提前浸泡12小時）、紫菜（幹紫菜2g）、木耳、冰糖。
注意：腸胃弱者不合適引用。
3、飲食不規律的人群：可以通過山藥青黃豆漿來保護身體。
豆漿：山藥、青豆、黃豆、糯公尺。
注意：黃豆可以分量減少，不會產生脹氣。
4、常受輻射侵害的人群：可以每天飲用胡蘿蔔、芝麻黃豆漿或者芹菜、芝麻黃豆漿來緩解輻射對於我們身體造成的傷害。
豆漿：胡蘿蔔、芝麻豆漿。
注意：黑芝麻比白芝麻好，炒熟，也可以用芹菜代替胡蘿蔔。
5、過度疲勞的人群：可通過花生腰果黃豆漿來緩解疲勞的狀況，不過要注意的是花生的挑選，小粒紅皮的花生含有豐富的活性成分，可以有效地緩解疲勞的症狀。
豆漿：花生、腰果、黃豆、冰糖。
2樓：藺向玉
早安豆漿！清醒完美的早上來一杯香醇熱乎的豆漿 快樂從早上開始。。
3樓：素顏七七
這裡有詳細的介紹。
豆漿怎麼喝更健康！
4樓：錦婷
在早上吃過早飯後，切記不要空腹喝，那是浪費！早上空腹喝的話，它在人體內停留時間很短！很快被變成尿液排出！
5樓：網友
最好不放糖，不然那種鮮香味難以品味。另外存放時間不宜過長。
6樓：影子做伴灬
你好！--
1,煮孰之後加白糖，不能是紅糖哦。能提高豆漿的營養價值。
2,豆漿和雞蛋不宜同食，否則會降低豆漿的營養。
3,豆漿的營養極高，但常食用會流失掉體內一部分碘，所以要常吃些海帶。
4,豆漿屬於蛋白質，喝的時候當然要配澱粉類物質。
5,不能喝得過快，要慢點喝 ,一口一口地。
6,早餐或晚餐喝。
上面是喝豆漿的主要需注意的地方。
豆漿店用什麼名字好
7樓：可愛的zzz聖
豆漿店名字：
豆萊客、豆牛氏、豆自在、百康豆漿、悅公尺 豆漿店、好豆友、漿尚豆漿店、愛和豆漿、喜和豆漿、常來和豆漿、愛享和豆漿、喜樂和豆漿、豆號、豆吧、溝心豆角、雲客豆漿、暖心豆漿、豆樂早點、琦尹豆漿、晨曦豆漿店。
一）起店名用字筆畫不易過多，或讀音生僻。也就是說在給豆漿店起名時用詞應簡潔並使用正規的簡化字。
二）豆漿店起名切忌太俗氣。有些名字不但聽起來叫人不那麼舒服，而且也缺乏文化修養，甚至有些店名會讓顧客產生誤解。對於那些不能產生良好效果的店名，應儘量不予起用。
三）給豆漿店起名一定要名實相符。還有些豆漿店在起名時費盡了心思，總想與名牌豆漿店混淆，採用移花接木以及音同字不同的手法起店名，要防止發生侵權嫌疑。
四）給豆漿店起名切記注意有關法律禁忌的規定。起政治意識影響不好的店名會使顧客產生誤解，這些店名會對社會造成不良的影響，都應禁用。
8樓：浪子踏紅塵
家和豆漿，招牌上的家字寫得草一些，有些像永字，就有些像臺灣的"永和豆漿"了。
9樓：
這個東西不好說，應該看個人喜好。
主要是乾脆簡潔，叫上口了就好聽了。
豆漿對健康有些什麼作用?
10樓：網友
對女性很好，可雙向調節激素水平，且補充鈣和蛋白質。但據說喝太多會上火，沒有證據證明。
11樓：網友
尿酸高的人不宜多喝豆漿和多吃豆製品。
豆漿與健康
12樓：麼麼尼
太對了a型血適合喝豆漿。
身體健康豆漿
13樓：匿名使用者
我認為早上喝好，豆漿是較為難消化的物質，晚上喝消化不如白天，所以早上喝 好。
14樓：又夢孫悟空
我覺得早上喝較好。
哪種豆漿比較健康 - =
15樓：
任何一種成品豆漿都是含有新增劑的，還是自己買豆漿機自己做豆漿比較好，安全又放心，還是純天然不含防腐劑，營養又健康，還新鮮。
16樓：宇一王
用豆漿機自己打多好。
豆漿對身體健康有何好處
17樓：網友
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、磷克、鐵克、鈣克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、 防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、 防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、 防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、 防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、 防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、 防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、 防止老年滯呆、愛滋病、便秘、肥胖等。
喝豆漿的這九大好處，如果用科學的方法去喝就更能體現出來。一是不要再豆漿中加紅糖，因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。二是不要喝未煮熟的豆漿。
生豆漿含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝後會發生噁心、吐瀉等中毒症狀，三是不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化為熱量而被消耗掉，不能起到喝豆漿的作用。四是不要用豆漿作藥引，如果把豆漿和藥一起喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到***。
18樓：網友
豆漿對女性身體好處很多！**啊，補充大豆異黃酮，增加雌激素的分泌！很不錯的。我每天都喝！
豆漿怎麼吃才健康?
19樓：菊花月普洱茶
豆漿每天不要喝超過500ml。一般早上喝。晚上想喝也可以。但你要注意有些病人是不能喝太多這個的。像痛風病人就不能喝多這個。
20樓：匿名使用者
自己做吧，早上晚上各一杯、
21樓：網友
買臺豆漿機回家，每天兩杯！
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