夏季的六個節氣是哪些？
1樓：網友
你好，看來您是乙個熱明滲愛生活，喜歡觀察生活的人。而且對中國古代流傳文化有興趣的人，對你表示乙個大大的贊。
六個節氣分別是。
1、立夏——太陽位於黃經45度，5月5-7日交節：立夏是指夏季開始。但是，各地冷暖不同，入夏時間實際上並不一致。按氣候學上以五天平均氣溫高於22℃為夏季的標準。
2、小滿。—太陽位於黃經60度，5月20-22日交節：小滿是指麥類等夏熟作物灌漿乳熟，籽粒開始飽滿。四川盆地。
的農諺賦予小滿以新的寓意：「小滿不滿，乾斷思坎」；「小滿不滿，芒種不管」。
3、芒種——太陽位於黃經75度，6月5-7日交節：芒種是表徵麥類等有芒作物的成熟，是乙個反映農業物候現象的節氣。時至芒種，四川盆地麥收季節已經過去，中稻、紅苕。
移栽接近尾聲。
4、夏至——太陽位於黃經90度，6月21-22日交節：夏至這天，太陽直射北迴歸線。
是北半球一年中白晝最長的一天，四川各地從日出到日沒大多為十四小時左右。夏至這雖然白晝最長，太陽高度角。
最高，但並不是一年中最熱的的時候。
5、小暑。—太陽位於黃經105度，7月6-8日交節：小暑前後，盆地西部進入暴雨最多季節，常年兩月的暴雨日數可佔全年的75%以上，一般為3天左右。
在地勢起伏較大的地方，常有山洪暴發，甚至引起泥石流。
6、大暑——太陽位於黃經120度，7月22-24日交節：大暑節氣是盆地一年中日照最多、氣溫最高的時期，是盆地西部激凳脊雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數最集中的時期，也是盆地東部35℃以上高溫出現最頻繁的時期。大暑粗猛前後氣溫高本是氣候正常的表現。
最後希望可以幫助到你，祝你生活愉快。
2樓：曉峰億萬
立夏小滿芒種夏至小暑大暑。
夏季六節氣養生保健的基本要求是什麼？
3樓：中地數媒
夏季六節氣自然界萬物生長旺盛，開始結果，可以說夏季六節氣是萬物生長變化的最高峰。夏季六節氣的氣候特點是暑熱(火)與溼。所謂熱，就是指氣溫增高，天氣炎熱。
夏季六節氣天氣的劇烈變化，如高溫加乾燥，使人體排汗過多，導致水鹽代謝紊亂以及其他失調，乾熱風天氣會使人們出現偏頭痛、眩暈、煩躁、抑鬱等，而且很多疾病在此時會加重。研究發現，潰瘍病穿孔、栓塞、血栓、手術後出血、頭痛等都與夏季六節氣乾熱風有關，它會使人的反應降低，出現各種不良的後果，自然死亡率也相應增高。
夏季六節氣的氣候除了炎熱外，還有乙個特點就是「溼」。溼是指外界環境的溼度大。相對溼度直接影響到人體的散熱，與人體對氣溫的感覺密切相關，人體體表熱量的散發決定於空氣中能容納的水蒸氣的飽和程度。
飽和程度越高，也就是相對溼度越大，熱量的散發就越困難。當氣溫大於20℃時，相對溼度發生變化，人體就產生不同的溫熱感，進而產生的生理效應也不同。當氣溫小於20℃時，相對溼度發生變化，人體的溫熱感沒什麼變化。
氣候過溼，常常會使舊病**或者加重。研究發現，「高溼度」可引起心肌梗死的發作，「氣壓降低伴高溫」的天氣可導致多發性關節炎的**，「溼熱」天氣還可加重胃潰瘍的發病。因此，夏季六節氣室內適宜溫度為21℃～30℃之間，合適溼度應在30％～70％。
如溼度太高，達80％以上時，會使人感到悶熱，應開窗通風。溼度太低，用溼布拖地板，可增加室內溼度，使人精神振奮。
一般來說，夏季六節氣空氣偏於暖溼。就溼度而言，在我國南北各地，大氣各層相對溼度都是冬季六節氣小，夏季六節氣大。夏初江淮梅雨季節，天氣潮溼，溼度過高；盛夏及長夏三伏時期的氣候特點是高溫、低壓和高溼度，人們稱之為「兩高一低」。
在此時，更要注意溼、熱侵襲傷害人體。
秋季六節氣養生保健有什麼基本要求？
4樓：中地數媒
秋季六節氣是萬物成熟、收穫的**時節，也是千樹落英、萬花凋零的時譽叢節。此時，自然界陽氣日衰，陰寒日生，雨簡巖水漸少，天氣乾燥，秋風瑟瑟，自然界一派肅殺、蕭條之景象。「陽消陰長、熱去寒來。
人體的代謝機能均由盛轉衰，開始進入低潮，人體容易受到外來邪氣的侵襲，所以，秋季六節氣保健養生要注意避攔虛御免受到時邪的侵襲。
冬季六節氣養生保健有什麼基本要求？
5樓：中地數媒
冬季六節氣寒臨大地，萬物收藏，而寒為陰邪，易傷人之腎陽。因此，冬季六節氣養生重在養藏固精，補腎斂陰。《素問·四氣調神大論》中說：
冬三月，此謂閉藏，水冰地坼。無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就溫，無洩**，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。
意思是說：冬季三個月，是萬物閉藏、冰凍地裂的寒冷季節。為適應冬季的特點，就應早睡晚起，到日光照耀時起床才好。
不要輕易地擾動陽氣，使精神守伏藏而不外露，好像有個人的隱秘，嚴守而不外洩，又像得到了渴望所得到的東西，把它秘藏銀悶起來一樣，要躲避寒冷，求取溫暖。不要使**開洩而令陽氣不斷地損失，這就是與冬氣相適應的保養藏氣的道理。這段話強調了在冬季六節氣，人們應從精神調攝、飲食調攝、藥物調攝、運動調攝等多方面入手，圍繞「養藏」這個中心，重視自身陽氣的養護。
否則「逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少」。也就是說，如果冬季六節氣不注意「養藏之道」，而損傷了腎中陽氣，就會影響來年春天的生髮能力，從而導致四肢枯萎無力，損害健康。
冬季六節氣是自然界陽氣衰微、萬物收藏、氣候寒冷的季節。古人說：「冬者終也，萬物皆收藏也。
此時，萬物生機收藏，陽氣潛伏，草木凋零，昆蟲蟄伏，大地冰封，雪壓風寒，大自然中的動植物處於休眠狀態，養精蓄銳，以待來年春天生機勃發。人鋒謹彎與四時相應，自然界的四時氣候的變化，對人體產生直接或間接的影響，人體必然會應時令的變化而變化。這變化反映人體生理的適應性，正如《內經·靈樞》中說：
人與天地相應也」，「人晌則與天地相參也，與日和月相應也」。人體的生理機能也與之相應，新陳代謝處於相對緩慢的狀態。是謂「陽氣內潛」，這有益於精氣的充養和積聚，所以冬季六節氣是保健養生的最佳時節。
24節氣的諺語，24節氣的民間諺語。
1 立春 立春之日雨淋淋，陰陰濕濕到清明。2 雨水 雨水節氣南風緊，則回春旱 南風不打緊，會反春。3 驚蟄 未到驚蟄雷先鳴，必有四十五天陰。4 春分 春分早報西南風，颱風蟲害有一宗。5 清明 清明雨星星，一棵高粱打一公升。6 穀雨 穀雨是旺汛，一刻值千金。7 立夏 小滿 芒種 立夏不下，小滿不滿，芒...
24節氣的意思，24節氣是指什麼
24節氣分別為 立春 雨水 驚蟄 春分 清明 穀雨 立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑 立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒。每個節氣都指導著農民農業生產的某個時節，是勤勞的勞動人民長期經驗與智慧型的結晶，也給農業的帶來了及時的農時提醒與氣候。一 立春 2月6日左右...
24節氣是什麼時候劃分的 24節氣是從什麼時候開始
24節氣分別為 立春 雨水 驚蟄 春分 清明 穀雨 立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑 立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒。每個節氣都指導著農民農業生產的某個時節，是勤勞的勞動人民長期經驗與智慧型的結晶，也給農業的帶來了及時的農時提醒與氣候。一 立春 2月6日左右...