1樓：猴莆牡
你好，骨折後如果採用純正中醫**，是不必上石膏的，石膏只是起到固定作用，對斷骨生長骨痂沒有任何幫助，並且石膏固定不牢固，隨著肌肉腫脹而疼痛，隨著腫脹消退而容易移位或是錯位，石膏固定不方便中藥外敷快速接骨，而且石膏上久了還會造成關節僵硬受限還會影響**的通透性。 骨折後如果採用傳統中醫**是很簡單的，只需手法復位，再用夾板體外固定預防移位，然後再用中藥進行快速接骨，早期骨折用藥7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，10天左右就可以拆下夾板，全程用藥大約40天左右可以基本恢復正常生活活動。40天拍片可以看到骨痂生長良好，以x光片為依據，如果用藥50天還不能基本**，則要考慮**的醫生水平有問題。
至於關節僵硬受限，這主是韌帶損傷造成，加上石膏固定太久也有影響，需要積極採用中藥對症**，韌帶損傷得到修復後，關節伸直或是彎曲才能逐漸恢復正常。你的問題首先要**骨頭，斷骨癒合後再搶抓時間**韌帶， 這樣才能全面獲復**。骨折未**前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，不宜過早活動，以免加重損傷。
居士祝早日**。
2樓：小汐子
石膏拆的有點早了 乙個月才可以的 建議你現在去醫院拍片看看骨折的癒合情況 如果不好還是要把石膏打上 萬一錯位癒合就麻煩了。 俗話說傷筋動骨一百天是有道理的 起碼要在三個月後才能輕微的活動 如果癒合不好就過早的活動會影響今後正常的生活的。 三個月後根據拍片的情況來決定可以活動的程度。
3樓：user剢
根據骨折癒合的情況才能決定什麼時候下地走路 千萬不能夠私自下地行走 應該根據定期複查的x片以及骨科醫師的意見才能決定什麼時候下地行走 一般來說需要達骨折臨床癒合階段才能開始負重。
4樓：紫一小
2個月開始鍛鍊，只要適當的鍛鍊，你的一切困擾都有解決的。
脛腓骨骨折術後，如何鍛鍊，**？大神們幫幫忙
5樓：網友
脛腓骨骨折病人分階段進行功能鍛鍊： ★癒合期 (1)取平臥位，患側下肢用軟枕稍墊高以利於靜脈迴流；(2)經骨科處理後3～4天在臥位下開始行保健體操，上肢肌力的練習，患肢髖、踝、趾的主動練習，患肢股四頭肌肉的等長收縮；(3)15天左右增加髖、膝、踝關節主動屈、伸和趾的等長收縮、髖部抗阻練習；(4)45天左右有外固定的患者可持雙腋拐做三點式步行，患肢不著地；(5)可在足底沿縱軸進行扣擊，每日2次，每次200下。 ★恢復期 (1)去除外固定後，增加膝、踝關節的主動練習，於斜板床站立，15天后開始在扶持下做起坐練習、雙足站立下做踮足尖、下蹲、練習；(2)做患肢髖屈、伸、內收、外展和膝踝關節的屈伸抗阻練習；(3)30天后在扶杆站立位練習改為雙下肢交替步行，增加踝內外翻的抗阻練習，以後扶腋拐做四點步行，逐漸增加患肢的負重。
脛腓骨骨折手術後怎麼合理鍛鍊及何時負重下地
6樓：網友
早期合理的功能鍛鍊，可促進患肢血液迴圈，減少肌肉萎縮，保持肌肉力量，骨折後鍛鍊應以恢復肢體的固有生理功能為主，患者鍛鍊時以不感到疲勞和疼痛為度，不可操之過急。骨折在癒合中的各期均有不同的鍛鍊方法，1．骨折早期：骨折後1~2周。這時候區域性較疼痛，患肢腫脹疼痛，骨折端不穩定，容易再移位。
這時的鍛鍊目的應以促進區域性血運，加強新陳代謝為主。改善區域性症狀，防止肌肉萎縮。主要做法是：
前臂骨折時做握拳和手指屈伸活動，下肢骨折時做股四頭肌靜力收縮運動，原則上骨折部位上下關節不活動，身體其他部位均應進行正常活動。
2．骨折中期：骨折後3~6周。骨折區域性症狀基本消失，骨折端亦基本穩定，骨痂已形成。
此時應以主動運動為主，鍛鍊肌肉舒縮活動和關節活動範圍。方法：繼續增強患肢肌肉舒縮活動；逐步恢復骨折部上下關節的活動，並逐漸從被動到主動，可進一步擴大活動範圍，防止肌肉萎縮。
3．骨折後期：骨折後6~10周。骨折臨近癒合後，這段時期又叫功能恢復期。
應儘快恢復機體功能，鍛鍊關節持重能力，上肢骨折可鼓勵患者做力所能及的輕微工作，使關節各部分都能得到全部鍛鍊；下肢扶拐者，應逐漸改為單拐，繼而棄拐行走，並逐步增加擺腿和旋轉動作，促進骨折的完全**。
我是腓骨開放性骨折現在倆月了應該怎樣鍛鍊患肢多久可以下地行走
7樓：慶祺瑞
問題分析：腓骨骨折癒合需要三個月以上的時間，目前**後兩個月，骨折應該還沒有完全癒合，不適合過早下地行走，意見建議：
建議先進行不負重的功能鍛鍊，如膝關節伸屈、踝關節外旋、內旋、勾腳等動作，功能鍛鍊要循序漸進，下地負重行走最好在**後三個月以後，屆時拍片根據骨折癒合情況而定。
右小腿脛腓骨骨折後肌肉萎縮該怎麼恢復鍛鍊
根據描述,腿脛腓骨 骨折.左腿粉碎性骨折講般需要手術,脛骨1 3骨折,般骨折癒合比較慢.營養血管少,骨折破壞營養血管能現延遲癒合情況.手術候剝離骨膜,軟組織等造骨折延癒合.術立即打石膏,要減少範圍,更能負重,能睡覺候側臥壓著患肢.做踝關節屈伸,膝關節屈伸功能鍛鍊,鍛鍊使肌肉收縮,促進血液迴圈,加速消...
脛腓骨骨折好了後，還可以打籃球麼
腓骨骨折可以不用管，脛骨遠端骨折是人體四大最難癒合部位之一。因為這裡的血運比較差，活動適度可促使骨折處更好地恢復，多走動，骨折斷端會越長越硬和越勞固的。借助練行架輕微負重練習，有助骨痂刺激生長，骨纖維硬度增強。骨折線完全消失有的需要一年半的時間，主要看是否對位對線良好，沒有骨痂的癒合也是可以的。一點...
腳踝骨折後，多久可以打球
最起碼應該等你的腳完全消腫了才能打球，否則你可能會一輩子拄拐！球癮犯了可以做一點簡單的投籃練習，或者做一點上身的過人動作，比如家假真傳，假傳真投，晃人投籃.如果你覺得沒意思，你也可以練習變向過人，不過動作一定要慢，尤其是你的右腳，你只要做得比分解動作快一點就可以了，當然你只能向左變向，這樣不會給右腳...