1樓:我與小小
桌球這項運動在中國越來越流行,而且這項運動在中國的普及度也越來越高。很多人把桌球作為一項業餘的興趣愛好,我個人也非常喜歡打桌球。無論成是什麼樣的運動,一旦形成了興趣和愛好,那麼對這項運動的關注程度就會變得很高。
桌球運動和其他運動一樣都有自身的技巧。<>
一、多練習,打基礎。
無論什麼樣的運動,基本功是非常重要的,桌球也是這樣。要想把桌球打好,一定要練好足球的基礎動作。這就需要你不斷的練習,提公升自己的基本功。
在剛開始練習的時候,不要想太多的技術動作。就從最簡單的中杆開始練起,因為只有在最基礎的動作練好之後,才能進行接下來的訓練。可能在一開始訓練的時候擊球不是很準,但是不要氣餒,這是一件非常正常的事情。
這時候要注意自己的動作有沒有變形,手腕有沒有外翻,有沒有保持好標準的動作。不斷的練習中總結經驗,提公升自己的擊球技能。<>
二、多做角度練習提公升實力。
在打下良好的基本功之後,就可以進行擊球角度的訓練了。因為檯球對球路和擊球的角度要求非常的高。如果你想把握好球運動的路線和擊球的角度,那麼就要多加練習,形成良好的手感。
在一定程度上來說角度練習也是一項基本功,只有牢固的掌握好擊球的角度,那麼才能在實戰中提公升自己的能力。<>
三、穩心態,多實戰。
檯球這項運動對運動員的心理素質要求也比較高, 可能乙個微小的失誤就會葬送掉比賽。所以在平時訓練中也要注意自己的心態,多多參加實戰,在比賽中總結經驗。
2樓:小美生活小集錦
不喜歡,技巧就是在打桌球的時候,一定要注意好角度的問題,而且也是需要速度快一些,才能夠把球打進去。
3樓:春季的風啊
喜歡打桌球。打桌球的時候要多加練習,要掌握好力度,要瞄準好角度,有自己的主見,確定自己的選擇,保持好標準動作。
4樓:創作者
喜歡,必須要有精準的判斷,同時要注意自己的力度,還要注意自己的方向感,要了解其中的技巧,還要注意姿勢,心中要有路線圖的規劃。
5樓:結婚發的
喜歡,要控制好自己的力道,要提前計劃路線,而且一定要放平心態,不要太過急躁。要把握好自己的姿勢。
打桌球的技巧
6樓:網友
沒什麼技巧。只要基本功好了就可以。第一齣杆要平穩,力要用在一條線上。
恣式上很多人都不在意,但乙個標準恣式是非常有利於出杆發力的。第二活用腕力和小臂的力量。握杆的手不能太用力也不能太鬆。
如果不是打snk,建議先不學加塞球。儘量使用高杆,低杆和推杆進行吃庫彈起校球,不建議直接走位。花式檯球桌小、球重,不利於桌面直接走位。
先就這麼多了。如果能撐握了一次連桿3,4顆球是不成問題了。打這麼多,不採納有點那個吧。
7樓:成秀珍愛嫣
打桌球主要是要有好的拿杆方法,身體於頭在杆的一條線上,讓白球對好你要打的被擊球,手在平行的把杆送出。
8樓:山吉祭凝潔
首先要多練,一開始別考慮什麼走位,只求莽夫之勇,把球搗進就行。等練多了就感覺自己那種簡單的都能搗進時,便考慮走位。
9樓:田芳勇
先練基本功-準度,再練杆法、走位。
10樓:網友
你說詳細點, 杆法?戰術?還是別的?
11樓:匿名使用者
====熟能生巧! 不要養成壞習慣,不好改。 基本功繼續練習。
==姿勢要標準,出杆穩,加強穩定性練習,做到不抖、不晃,不偏。
有了良好的基本功,結合實際,學習相關的高中低杆法、加塞、走位。。。
12樓:飛仔
先練基本功吧 初學的時候不要求太多技巧了 我也是初學者。
打羽毛球有什麼技巧麼,打羽毛球都有什麼技巧絕招!?
腳步跑動十分關鍵,往往好的擊球位置都是跑出來的,然後再練什麼意識啊 力量啊什麼的。打羽毛球都有什麼技巧絕招!很遺憾沒有 羽毛球是無法投機取巧的運動,每一項技術的提公升都是刻苦練習的成果 要說技巧,也就是一些場上的戰術打法和隨機應變 對角發球,抽球,技術球,短球等等 打羽毛球有什麼重要的技巧要求嗎 正...
打羽毛球有什麼技巧啊,打羽毛球都有什麼技巧絕招!?
很遺憾沒有 羽毛球是無法投機取巧的運動,每一項技術的提公升都是刻苦練習的成果 要說技巧,也就是一些場上的戰術打法和隨機應變 對角發球,抽球,技術球,短球等等 打羽毛球的基本規則和基本技巧有哪些?分為正手 反手和頭頂三種技巧 正手高球 首先要判斷好來球的方向和落點,側身後退,使球處在自己的右肩稍前上方...
搞怪碰碰球如何打高分,有什麼技巧嗎?
玩球的時候第一要瞻前顧後,就是要搞清楚下幾個會出什麼球,第二要盡量少走錯步,比方說有5個黃色,但是兩個在一起另外三個在一起,你不一定要分那兩個球湊成5個,可以現等等,如果實在不行才拆開。第三就是盡量掃清路障,如果有兩個球供你選擇,盡量移當道的那個,最後就是盡量把中間的地方移開,以免擋道!還有一點,就...