1樓：網友
導致血壓公升高的原因很多，如遺傳因素，精神因素，膳食因素和體重因素與高血壓發病都有關係，其他的如熬夜，疲勞過度，精神不好與血壓高也有一定的關係。
2樓：網友
每天吃食鹽略多或者略少，身體都能夠將鹽分控制在乙個平衡的狀態中。而大量的研究則表明，引起高血壓「元兇」是——糖、精細碳水、鈉鹽，這才是引起肥胖、血壓公升高的重要原因。身體攝入糖分較多，會公升高體內的胰島素，便會讓身體儲存更多的鈉元素（食鹽），這樣只會讓血壓公升高不降低。
3樓：盼盼
大量的研究表明引發高血壓的罪魁禍首是——糖、精細碳水、鈉鹽，這些都會引起身材肥胖，也會導致血壓飆公升。身體攝入糖分過多，會導致體內的胰島素公升高，便會讓身體中儲存更多的鈉元素，這樣只會讓血壓公升高。
高血壓的發生是否與食鹽的攝入密切相關？
4樓：髮型不能亂
序言：在現在生活中，人們的生活壓力是非常大的，如果長期生活在這種壓力過大的環境中，非常容易讓高血壓找上門來。那麼在日常生活中，大家一定要保證良好的飲食習慣，不要吃太多重口味的時候。
重口味的時候在製作的過程中，為了達到更好的風味兒，會加入更多的鹽，所以覺得高血壓的出現和食鹽的攝入量有密切的關係，大家一定要注意，我們可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
在我們的身體中，如果鈉離子含量過多的話就容易引起高血壓，所以建議大家一定要控制自己的飲食。有很多人都非常喜歡吃重口味的食物，但是這些重口味食物一旦吃多的話，就會讓大家肥胖。而一旦出現肥胖之後，患高血壓的概率比普通人要高出好幾倍。
所以高血壓和食鹽的攝入量有很大的關係，那麼建議我們在吃飯的時候，一定要多吃一些清淡的食物，這樣才能夠擁有乙個更加健康的身體。同時在吃飯的時候不要挑食，一定要營養均衡一些。
現在很多人生活壓力非常大，特別是對於一些年輕人來說。如果剛畢業進入職場的話，就會面臨各種各樣的壓力，無論是來自於職場還是生活，往往會讓他們喘不過氣來。所以現在高血壓呈現了年輕化的趨勢，那麼對於這些年輕人來說，建議我們一定要合理的排解自己的壓力。
在感覺壓力非常大的時候，大家就可以和朋友進行溝通交流，將自己內心真實的想法告訴他們。我們不要把所有的事情都埋在心裡，這樣非常容易出現心理疾病。
5樓：君子
高血壓跟鹽的攝入量有很大的關係。
一、食鹽的主要成分是氯化鈉。鈉離子和氯離子，都存在於細胞外液中，鉀離子存在於細胞內液當中，正常情況下是維持平衡。
當鈉和氯離子增多時，由於滲透壓的改變，引起細胞外液增多，使鈉水瀦留，使細胞間液和血容量增加，同時，迴心血量、心室充盈量和輸出量均增加，會引起血壓公升高。
二、細胞外液中鈉離子增多，細胞內外鈉離子濃度梯度加大，則細胞內的鈉離子也增多，隨之出現細胞腫脹。小動脈壁平滑肌細胞腫脹後，一方面可以使管腔狹窄，外周阻力加大；
另一方面使小動脈壁對血液中的縮血管物質，比如腎上腺素、去甲腎上腺素、血管緊張素反射性增加，引起小動脈痙攣，會使全身各處的細小動脈阻力增加，血壓公升高。
從預防高血壓的角度，應該適當的控制食鹽的攝入量，要改變不良的飲食習慣。
6樓：快樂幸福人生傑
高血壓患者需要控制鹽的攝入。食鹽的主要成分是氯化鈉，攝入人體內以後，會在細胞外液分解成為鈉離子和氯離子，與細胞內的鉀離子共同作用來保持細胞的內外平衡。食鹽量太多就會影響滲透壓而導致細胞外液增多，隨之增加的還有血容量，慢慢就會引起或加重血壓公升高。
7樓：夾竹桃
我認為並不是這樣的，因為高血壓分很多種，只有其中一種是因為食用鹽過多導致的。
多吃鹽容易得高血壓，這句話是正確的嗎？
8樓：王志剛剛剛
是正確的，只要合理的去計劃自己的飲食，就可以幫助自己身體，而且可以預防高血壓。
9樓：小度每天在打盹
鹽裡面含有大量鈉離子，大量鈉離子的攝入會增加有效迴圈血容量，增加心臟的前負荷；同時人體的晶體滲透壓主要成分是鈉鹽，過多的鈉鹽引起晶體滲透壓公升高，增加對血管側壁的壓力，心臟和大血管則必須增強收縮力才能維持機體正常的血液迴圈。所以適當限鹽的控制血壓有好處。
10樓：蘭寶貝
這句話是正確的，平常中我們可以適當的吃鹽，這樣對身體是有好處的，但是吃鹽吃多了也是容易得高血壓的，所以說我們要適量的吃鹽。
11樓：金牛愛仕達
是正確的。因為身體攝入太多的鹽分的話，對血管是非常不利的。很容易得高血壓。
引起高血壓的原因比較複雜，那麼導致高血壓的飲食因素到底是糖還是鹽？
12樓：是柒先生呀
導致高血壓的原因，主要包括以下幾個方面。
第一，高鹽飲食，尤其是每天鹽的攝入量超過六克以上的人群，容易導致血壓公升高，部分對鹽敏感的人群也容易引起血壓的公升高。
第二，肥胖，肥胖目前是導致高血壓的原因。
第三，糖尿病，糖尿病與高血壓有密切的關係。
第四，遺傳因素，父母均有高血壓，其子女患高血壓幾率可以達到46%。
第五，吸菸，長期吸菸可以加速動脈硬化，從而引起血壓的公升高。其他原因還包括飲酒，飲用一些避孕藥物等。這些都是導致血壓公升高的原因，**方法主要是應用西藥或者是中成藥來降壓**。
平時應該注意低鹽飲食，儘量的把血壓控制在140/90公釐汞柱以內。
13樓：按時服藥
當然是鹽了，在平時生活中我們一定不要吃那些醃製過的東西，因為他們的含鹽量非常的高。
14樓：冰魄藍楓
目前有研究表明高糖飲食會公升高患高血壓的風險，主要是與高糖飲食引起的代謝紊亂，炎症反應有關，導致腦、心、腎等多種器官病變，使腎臟、心臟造成重負荷運轉，腎小動脈僵硬、過濾、淨化，運輸作用嚴重損失，腎功能減退、心臟負荷過大使血液迴圈不及時，頭暈、心悶等多種負面狀況發生。
「高鹽飲食導致高血壓」是真科學還是偽科學？
15樓：創作者
這是真科學，如果長時間吃一些高薯笑渣鹽飲食的話，就會導致高血壓哈，而且還會導致公升塵高血糖，高數悄鹽飲食對身體的傷害是非常大的。
16樓：將軍子馬拉拉
真科學，在生活中不要經常衡拍吃食鹽，否則會告物讓乙個人得高血壓高血脂。這句襪攔液話說的非常有道理，所以應該去相信。
17樓：帳號已登出
是真的。因為高鹽的食物裡面有著很多的鈉元素，鈉元素攝入的過多，會讓自己的血壓公升高的。
「高鹽飲食導致高血壓」到底是真科學還是偽科學？為什麼？
18樓：故事談生活
在我們的日常生活當中，不注重飲食，那麼很容易就會產生許多疾病，比如說經常吃一些甜度較高的食物，就會導致我們血糖公升高，吃一些比較油膩的食物物圓就會使我們的血脂公升高，如果飲食不規律的話，很有可能會導致我們的消化系統出現嚴重的問題，如果存在偏食的現象，也會讓我們的身體發育變得緩慢，所以健康飲食對於我們來說非常的重要，尤其是現在患有高血壓患者人群非常的多，大部分患有高血壓的人群都是在日常食用的時候攝入了過多的鹽造成，因為攝入過多的鹽就會引起交感神經張力公升高，必然會使得身體內的動脈收縮念橘導致血壓公升高。
對於高血壓患者人群來說，必須要服用高血壓藥物來進行控制，如果忽視高血壓病情，那麼很有可能會使我們的身體產生其他的疾病，比如說有一些人在發現了自己患有高血壓病情，但是沒有服藥控制，這樣子很有可能會在日常生活中產生頭暈頭痛，四肢無力，經常想睡覺等狀態，除了這些症狀嚴重的時候，還會導致我們腦出血或者是心梗，心塞等症狀，這些症狀對於我們的健康來說非常的有影響，有可能還會產生致命的可能性。
所以當我們患上高血壓的時候，一定要注意我們的飲食，經常吃一些清淡的食物，儘量避免攝入過多的是呀，尤其是含有鈉成分的食鹽，一定要按時服藥，因為自己一旦服用了高血壓藥物，那麼必須得終身服藥，這樣子才能夠對自己的病情有所控制，千萬不要覺得自己在一段時期內血壓得到了控制，而放棄服藥，這樣子的話很有可能仔螞團會使高血壓**，保持樂觀的心態，健康生活。
19樓：可靠的越兒越兒
在我國，高血壓人群逐漸變多，而且也趨於年輕化，有很多人就要問了，高血壓的源頭究竟是什麼？到底有哪些因素可以導致高血壓而高血壓 這個基礎類的疾病，它的成因呢也是非常的複雜，到現在為止，我們僅僅可以推一些日常的習慣，會導致高血壓，但是沒有非常準確的一些因素而導致今天想和大家一起來談一談，有關於一穗脊個我們經常所說的高鹽飲食會導致高血壓的這一話題 。<
在我每次說到這個話題的時候，可能很多人都會質疑我，就說那我吃鹽和我血壓高有什麼關係？難道眼裡還會影響我的血液嗎？難道我的血液裡面還有鹽嗎？
首先我們應該明白乙個話題，就是我們人體的70% 都是水，而這個水呢，也並不是我們平平常常所喝的水，它裡面含有很多的電解質，我們日常生活中人體能夠達到平衡了，也正是因為這些電解質所起的作用猜橘滲 當我們日常生活中所吃的東西過鹹攝入的食用鹽過多的時候。我們體內就需要用更多的水來稀釋它，來平衡它。而針對於血液來說，如果血液之中水變的多了的話，它對於血管壁的壓力就會高，久而久之，也就形成了高血壓。
在我國高血壓群體之中，大家會發現男性多高於女性，而老年人高血壓的幾率也大於青少年，但是隨著社會的逐漸發展，彷彿高血壓也開始變得逐漸的年輕化，這是因為大多數的年輕人在吃一些食物的時候，主要會選擇高油，高糖的一些食物 ，而這些食物如果想要變得好吃那麼嚴必然是少不了的。<>
在我國的北方，彷彿高血壓也變得十分常見，這是因為我們北方大多數的地方吃東西都比較重 ，久而久之也成為了乙個習慣所以血壓也普遍偏高 。
按照最新的標準來講，我們每天人體之中的鹽分攝入量大概在6g以下，而因為我們吃了很多的一些食物之中本身就含有鹽，所以在食用鹽的新增上，我也比較推薦大家是在五克左右，也就是我們所使用的啤酒蓋的一瓶蓋兒是正正好好的，可能很多人聽到這裡，感覺鹽的危害很大，所以就不吃鹽了，但是不伍餘吃鹽呢是對於我們人體沒有什麼好處的，所以這個量大家還是要自己掌握的 。
20樓：停停停我去額
高鹽飲食會導致高血壓，這是真科學；因為如敏殲果每天攝入的含鹽量太高的話，是會加重腎臟的負擔，讓血液森拿拆也變得粘稠起來，對血壓是有一定影響的，所以這是真可見此棗一定要少油少鹽少糖，這樣才非常的健康。
21樓：星了
這是真科學。因為高鈉鹽食物在攝入之後會增加人體腎臟以及心輪瞎陸髒的工作負擔，而且要將身體裡面的鈉鹽代謝出來，就需要消耗更多的水分，這樣就會導致血神並液粘稠度增臘頃加，血管彈性變差，導致血壓公升高。
22樓：愛仕達各色
是真科學，因舉畝為這裡面有很多的鹽分含量，所以就有可能會導致身基答凳搏旅體當中的碘含量超標，還有可能會影響到血液迴圈，時間長了之後就會導致高血壓。
23樓：灰灰慧闖天涯
肯定是真的科學，因為我們吃了很多鹽之後，就會導致人體血壓出現一定的問題就會變成高血壓。
多吃鹽容易得高血壓，這句話你是怎麼看待的？
24樓：農業生財有道
多吃鹽容易得高血壓，這句話你是怎麼看待的？
近年來的科學研究證明，鹽吃多是引起高血壓的重要原因。 食鹽的成分是氯化鈉，鈉在體內會引起體液特別是血液容量的增加，血壓上公升，心臟負擔沉重。 這相當於我們血管裡液體變多，管子變得不出水，對血管壁的壓力公升高，血壓上公升。
限制鹽的攝取有什麼效果對高血壓已經發生的患者，限制鹽也是有益的。 實踐證明，高血壓早期或輕型高血壓患者，單純限制鹽有可能使血壓恢復正常。 對於中、重度高血壓患者，限制鹽的攝入量，不僅可以提高其他降壓藥的療效，還可以減少降壓藥的劑量，從而大大減少降壓藥的***和藥品費用。
因此，無論從預防高血壓的角度還是**高血壓患者，限鹽都是有益的。
高血壓有什麼危害高血壓是我們心腦血管疾病的危險因素，長期高血壓患者危害我們的血管、臟器，主要出現在心、腦、腎等臟器，破壞血管引起動脈粥樣硬化。 長期血壓高心臟後負荷增大，心臟增大，心力衰竭症狀嚴重出現。 最危險的腦出血、急性心腦血管疾病的發生，可以使生命陷入危機。
高血壓患者提倡低鹽飲食，平時注意生活規律、適量運動、合理飲食，是控制高血壓的必要手段之一。 希望大家重視高血壓！
因為我們的人體大部分是水，血液管理血液大部分也是水。 水多的話會怎麼樣？ 水多的話會佔血管溶解量，血管充滿，血壓上公升。
血管充盈度是決定血壓高低的重要因素之一)相反，血壓會變低。 由於利尿劑有將體內多餘的水分排出體外的作用，因此有降壓效果。鹽攝取過多為什麼會導致血壓上公升呢？
利尿劑是利尿劑，減少體內多餘的水分進行降壓。 鈉鹽的作用與利尿劑相反，多攝取鈉鹽，會形成水鈉瀦留，使各細胞水分增多，壓迫血管，限制血管溶解量。 血管多，血管充滿，內外壓迫，血壓必然上公升。
所謂辯論，目的並不是表明你是對的，而是在想辦法讓你的對手啞口無言，最重要的也不是說服你的對手
一般來說，學校辯論是為了讓學生們開闊眼界，提公升口才以及邏輯能力，語言組織能力才舉辦的，這對於學生來說是很好的機會。很多辯題，都是開放性的，並沒有唯一答案。但是你在說服對手的同時你必須要有相關的論據來證明你自己的論點。輸贏對錯這並不是重點，而且你本身在這場辯論中，你獲得了什麼，打個比方說，你覺得你的...
什麼什麼就是什麼,什麼並不是什麼什麼造句
造句 電閃雷鳴就是自然現象,打雷並不是怪力亂神。回答 吃 吃,就是吃,人生並不是吃 吃。下雨打雷不是神仙弄的,而是自然現象。學習並不是為了成績,也不是為了老師和家長,而是為了自己的未來。我們就是來要錢的,並不是來和你打麻將的。什麼花,接什麼果,就是什麼階級說什麼話。什麼事物都有其本質存在,並不是什麼...
高血壓的病因是什麼，高血壓是什麼原因引起的
1 遺傳性的高血壓病，常見於中老年人中。中老年易患高血壓，其中40 以上的人父母有高血壓病史 父母無高血壓，子女患高血壓機率為只有3 老年人群中60 以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關性心血管病佔絕大多數。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風。2 超重和肥胖是易患高血壓病的重要原因。...