1樓：金融吳老師
考上斯坦福的世界冠軍每天能睡10小時，成為這樣優秀的人需要養成好的學習習慣，專注力和熱情缺一不可。
人與人之間差距真的很小，如果努力又有好的方法，同時養成好的習慣，這樣的人一定不會太差。考上斯坦福的世界冠軍每天能睡10小時，這讓人非常羨慕，很多人看中的是別人每天能夠睡10個小時，但睡10個小時的前提是自己養成好的學習習慣，對學習，對工作擁有巨大的熱情和專注力，任何人只要長久的專注一件事情一定會取得非常好的結果。
一、成為優秀的人一定擁有好的學習習慣。
人與人之間最大的不同就是性格，性格由習慣造成的，乙個人的習慣對人生影響非常大，很多優秀的人能夠取得好的成績，這給她的學習習慣有很大的關係，這種學習習慣是從童年開始就慢慢培養，這讓孩子從小就知道學習的重要性，這也是成為優秀的人最重要的品質。
二、優秀的人做任何事情都擁有熱情和專注力。
不同的人喜歡的東西完全不一樣，但優秀的人有乙個共同的特徵，做任何事情都擁有巨大的熱情和專注力，熱情能夠給我們提供精神動力，讓我們對這件事情產生巨大的動力，專注力可以提高我們對事情的認知，同時也能夠提高我們的學習效率，乙個人要變的優秀和出類拔萃，熱情和專注力是學習和工作中最重要的品質。
三、良好的睡眠習慣也是乙個人變優秀的表現。
每個人的生活方式完全不同，但是對於每個人來說休息是提高自己效率非常關鍵的因素，科學家已經反覆研究和證明了，充足的睡眠是我們取得好成績的關鍵，因為人做事情講究的是效率，只有睡眠充足的情況下效率才會最高，大腦反應才會最快，最好的睡眠習慣也是乙個人變優秀的表現。
2樓：區濟
每天睡多長時間和這個人優不優秀完全沒有關係，看的是他在清醒的時間裡對自己的成長和學習做了多少努力，我們應該看的是努力，而不是他睡多長時間。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
要自律，該睡覺的時候睡覺該學習的時候學習，提高自律能力才能提高效率，比埋頭苦幹強多了。
4樓：帶你瞭解一切八卦
首先我們得有乙個健康的身材 ，必須吃好睡好 。然後呢要多學習， 還要去鍛鍊一下你的口才 。其次 你得對自己非常有信心 。最後一點非常重要 就是說你必須得非常自律 。
5樓：情感分析姐姐
我認為優秀的人並不一定是睡覺時間長，而是事業、家庭雙豐收的人，當然他的付出肯定也是相當多的，才會有今天的成就。
6樓：滿載一肩秋色
這名天才少女是世界滑雪冠軍、考上斯坦福的學霸、時尚達人、美食家……成為這樣的人，天賦可能是一方面，從睡夠10小時看出，她心態超好，心態是很多追求成功的人容易忽視的一點。過於急於求成，悲觀不自信，這些心理不利於成功的。
7樓：陽映心間
想成為這樣的人不但需要有很好的學習環境，還需要能夠有著非常強大的毅力才有可能，然後在一群人中脫穎而出才能真正成為這樣優秀的人。
8樓：山鬼
首先就是有99%的汗水，還有1%的幸運來組成，每天的話要進行大量的學習。才可以成為這樣優秀的人。
9樓：朱梓念
做到學習優秀，並不是說你所有的時間都要拿去學習。要想成為優秀的人，就要自律，在短時的學習中做到高效。
10樓：千紙鸖
要成為乙個優秀的人，是一件非常複雜的事情，首先自己應該有乙個比較高的智商，然後加上自己後期勤奮的努力，還有就是要有乙個良好教育的家庭，另外自己要有目標性。
11樓：觀社會品人生的我
考上斯坦福的世界冠軍每天能睡10小時，想要成為這樣優秀的人，必須有乙個聰明的大腦，知道怎麼合理安排自己的時間。
12樓：halo555綜合
優秀的人要自律自強，在別人的逼迫下做不喜歡做的事情肯定不能成功，只有做自己喜歡的時候，為之持之以恆堅持不懈，最後才能成功。
13樓：之後
首先必要的天賦是必不可少的，其次後天的努力也是不可或缺的。要認真學習，多看書，多與人交流，保證充足的睡眠。
14樓：劉心安兒
平時生活當中一定要注意，而且也要掌握怎麼學習，同時要把所有能夠利用起來的時間都用來學習，然後也要找乙個志同道合的夥伴，這樣的話就可以變優秀。
15樓：哇塞塞影視剪輯
首先我們要做到自律，要認真的對待身邊的每一件事情，做到舉一反三。
16樓：陳老師說社會生活
在生活當中多鍛鍊自己各方面的能力，而且必須要做一些正能量的事情。
考上斯坦福的世界冠軍每天能睡10小時，她是如何進行時間管理？
17樓：愛小樹苗
其實就是自律，然後就是該睡覺的時候睡覺，該學習的時候學習，並且才能夠提高自律能力，提高效率。
18樓：傾盡槿
她不論做什麼事情，她都有自己的規劃，並且嚴格的按照自己的規劃完成。她表示在做任何事情時，她都會盡力保持專注，在高效的完成後再幹淨利落的切換到下一件事情中。就是因為她對於所有事情都保持認真的態度，去平衡每一件事情，才能在保持每天10小時睡眠的同時考上史丹福大學。
19樓：通哥全面通剪輯
不同的人喜歡的東西完全不一樣，但優秀的人有乙個共同的特徵，做任何事情都擁有巨大的熱情和專注力，熱情能夠給我們提供精神動力，讓我們對這件事情產生巨大的動力，專注力可以提高我們對事情的認知，同時也能夠提高我們的學習效率，乙個人要變的優秀和出類拔萃，熱情和專注力是學習和工作中最重要的品質。
20樓：肖艾斯的旅行日誌
除了每天睡覺的時間，其餘時間都用來學習，而且制定好每天的學習計劃，非常自律了。
21樓：熙熙向日葵
休息好是她認為每天中很重要的乙個環節，她的時間利用率很高，通過碎片時間學習，睡前回憶知識點，而且她從不做自己認為是浪費時間的事情！
22樓：記錄生活中點滴
她表示之所以她可以每天睡10個小時是因為它可以通過睡眠使自己有能量，使精神力得到集中，無論在做任何事情的時候都非常高效，然後就能快速的把很多事情給做完。
23樓：之後
她每天在晚上11點鐘就開始睡覺了，到第二天9點鐘準時醒來，之後開始吃飯，規劃一天的行程，她是有乙個計劃表的，每天給自己安排，必須要完成，非常的自律。
24樓：俏麗又深湛灬幫手
她會給自己設定乙個需要很多努力才能達到的目標，然後充滿熱情地去完成，這樣可以高效。
25樓：嘉芙蓮八世
我一直知道時間不是省出來的，而是利用出來的，所以我們只要好好利用我們該學習的那段時間就可以了，不必要廢寢忘食。
26樓：陳老師說社會生活
狀態比較好的時候肯定會進行學習的，狀態不好的時候也會適當的玩一玩遊戲的。
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