玩出來的科學家，如何在快樂中學習和成長？

1樓：知識青年

1、不要為了學而學，要理解，最好能夠活學活用，比如今天學習英語，就想一想如果學好英語可以怎麼樣，想想和外國人交談的場景，考試高分的場景，帥哥美女面前「裝逼」的場景，總之找自己的爽點。心裡暗示，先想象一下自己曾經是乙個超級大學霸，只不過現在不小心失憶了。就是要讓自己覺得學習沒那麼難。

2、首先從觀念上改變，學習絕不是痛苦的，而是快樂的。學習真正的功夫不是靠毅力，而是靠興趣。學習是高貴的快樂。

學習能使人進入到一種高度寧靜愉悅的狀態，進入到這種狀態會忘記時空的存在。從最簡單的地方學起，使自己找到勝任感。"學習興趣的天敵是好高鶩遠"尋找學習方法，增長能力，主動體會學習的快樂 "動作" "yes" 每次做對事情後做這個動作，給自己乙個小獎勵。

3、覺得學習是很有價值的。要充分理解學習的價值，對此毫無疑問。這樣，在學習的時候就會有充實感、成就感，容易感到快樂。

4、設立明確、合理的目標，適當分解目標。這樣，每當目標或中間目標達成的時候，都會激發成就感，感到快樂。

5、設定合適的外部獎勵，就可以驅動你執行讀書的行為。不過，如果你本來就很喜歡讀書，有強烈的內在動機去讀書，那麼你就不需要再設定外部獎勵了，因為讀書這個行為本身就能產生內在獎勵。而且，如果在已有強烈內在動機的情況下再設定外部獎勵，搞不好反而會產生***：

外部獎勵會扼殺掉內在動機。

6、目標比自己現有能力稍稍高一點就可以了，隨著時間的積累，能力慢慢提公升，會有一天突然發現，原來不帶著太大壓力，不帶著焦慮，每天開開心心的，自己也走出了這麼遠，甚至已經超過了你最高的目標了。不怕慢，就怕站，差不多就是這個意思了。要進取，但不能太急。

2樓：山中幽竹水中蓮

在玩的過程中讓孩子動手動腦，能持久堅持，嘗試創新，家長既要善於引導，也要善於鼓勵，要在玩耍中激發孩子的求知慾、動手能力。

3樓：陳老師說社會生活

要保持每天擁有一定的學習時間，而且玩耍和學習必須要放在同等的位置。

4樓：網友

在學習的時候專心聽講。把知識點融會貫通。在休息的時候全身心放鬆，做到勞逸結合。