1樓：渤海海有寧
因為左側身時，身體內臟壓迫心臟，導致大腦缺血缺氧，所以做夢。
2樓：席雨飛燕
因為人在左側睡覺的時候容易壓到心臟。所以心臟壓迫的情況下，最容易使人做夢。
為什麼我平躺著睡覺就總做噩夢
3樓：鎮蘭於月
側臥和俯臥時，手的擺放會很隨意。但平躺時，手通常只能放在胸腹，這樣對呼吸往往會造成壓迫，從而體現在夢境中，就會出現噩夢。
為什麼我朝左睡覺就容易做噩夢~~朝右邊睡就容易做美夢
4樓：費莫培勝奉畫
這與人的身體構造有關系，因為我們的心臟和胃都是靠朝左邊，當我們朝左睡時容易壓迫心臟和胃部，所以容易做噩夢。
5樓：斛秋芹公琴
人的心臟長在左邊，當你朝左睡覺心臟就會受到壓迫，就象把手放在胸部睡覺一樣，很容易做噩夢；當你朝右邊睡心髒相對受到壓迫小一點就不會做噩夢。當然平時也要多注意休息，心態要好，不要胡思亂想，不做夢最好，讓大腦有一定時間的深度睡眠才對人有益！
6樓：仍夕紅庚
左邊心臟在那，朝左睡覺對身體不好，心臟會受到壓迫。相反的向右就不會的，睡覺當你把手放在左胸口時就會做惡夢了、、、呵。
呵！說的不詳細不要見怪。
為什麼我每次正面躺著睡覺就會做噩夢？？
7樓：網友
建議睡前喝一杯牛奶。
經常做噩夢原因往往都是因為體虛而神經衰弱所致。
牛奶中的鈣是一種鎮靜物質，而且牛奶中含有兩種催眠物質。一種是能夠促進睡眠血清素合成的原料l色氨酸，由於l色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對機體生理功能具有調節作用的肽類，其中有數種「類鴉片肽」，這些物質可以和中樞神經或末梢鴉片肽受體結合，發揮類似鴉片的麻醉鎮痛作用，使全身產生舒適感，有利於入睡和解除疲勞，且又不會使人成癮。
牛奶對體虛而致神經衰弱者的催眠作用尤為明顯。因此，建議您臨睡前可以飲一杯溫牛奶。
8樓：網友
你不要把手上腹部或胸膛位置，不然容易夢魘，是正常生理現象。
9樓：網友
睡覺最好向右側臥，從醫學上說既是科學的又是健康的。你這種情況睡前還應聽聽舒緩的**，讓你疲勞的神經放鬆。
為什麼會做噩夢···有什麼辦法解決？？？？ 不是說仰睡容易做噩夢？為什麼我左側睡也會·····不是說
10樓：疆哥
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每乙個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做乙個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
11樓：曾怔怔
睡覺之前喝杯溫熱的牛奶，有助於睡眠哦。
12樓：我是超人
睡覺的時候腿伸直了。就不做噩夢、還有。別玩太多游戲啥的。不然會做。
13樓：網友
估計是你心裡上有壓力了，關鍵要把自己的心理調整好，這是源頭。
為什麼仰臥（睡覺）容易做噩夢？
14樓：匿名使用者
因為你看到了天花板，天花板容易想起鬼。
為什麼一睡覺就做噩夢
15樓：倪向彤僕嵐
我的建議不要想這麼去阻止去做夢，這是很正常的現象，我以前也是不過那時候我是看了個亂七八糟的書，不知道你是怎麼了。不管怎麼弄的不要害怕夢就夢見了，順其自然的夢，或者把自己想成武林高手打敗他們。其實呢不要太在意，過幾天自己都忘了。
為什麼一睡著就做噩夢
16樓：滄海浩波
做惡夢常常是三種因素導致的，一是睡眠環境受到打擾會導致惡夢。二是身心壓力大，會導致發夢。三是身體出現某種疾病， 但是還沒有發現，多夢就是一種訊號，這時需要到醫院做常規檢查。
指導意見：一般可以到針灸科針灸配合按摩**，藥物用穀維素，五味子顆粒，刺五加，六味地黃丸，健腦補腎丸等藥物都可以試試， 多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛鍊，加強體質， 不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律。
17樓：守衛健康工作室
做噩夢反應的精神壓力大，還有軀體有疾病，比如有心肺疾病的人做夢會做掉到水裡，憋得慌，或者說高處往下墜的感覺。
18樓：學艾灸
一睡覺，就做噩夢，堅持拍打心包經，經絡暢通，心神安定，睡眠好。
為什麼總做噩夢，為什麼我總是做噩夢
人做夢的原因非常簡單，即根據人的一切心理活動都是客觀事物在腦中的反映的心理學基本原理，就 可以知道夢是大腦在意識不清時因各種客觀事物刺激產生的錯覺 幻覺和聯想自由組合的心理活動引起的 邵志芳 基礎與應用心理學，浙江教育出版社 正如德國著名的心理學家威廉馮特所指出的 夢的最普遍的原因是消化不良 心臟悸...
為什麼我總是做噩夢，為什麼會經常做噩夢
大腦是人體最神秘的乙個器官。直到現在我們都不能徹底了解做夢的機制。但在不斷的研究中，我們也在不斷的發掘探索這些未知。夢境是大腦對現實的反映。能影響夢境的引數有很多，所以做噩夢的原因也有很多。下面就來洗漱一下有可能讓你做噩夢的原因。身體虛弱 身體虛弱的人更容易做噩夢，這是事實。如果你曾有過透支體力與精...
為什麼晚上我人睡關燈就會做噩夢，只有開燈睡到天亮才不會做噩夢？所以我現在都是開燈睡到天亮
我也是這樣，已經很久沒關過燈睡覺了。一關燈就做噩夢。可能要換房間吧，以前我的床對著門 我當時還以為是床對著門的原因 在那個房間睡覺經常做噩夢，還有一兩次是被直接嚇醒，而且那個夢是抽象的，我還覺得可怕。我都不知道自己為什麼怕。後來我換了個房間，很少很少做噩夢，最近我又換到那個以前做噩夢的房間，現在這個...