1樓：酷客的
可能是孕期腰痛的乙個延續，孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。由於腰椎的前凸，受力自然會集中到腰椎的後側，造成慢性損傷而造成腰痛。
骨盆前傾與與腰痛密切相關，因為骨盆是脊柱的基座。懷孕中骨盆前傾，腰椎必然前弓，腰椎後部受力過度，腰痛在所難免。產後，腰椎前傾比較明顯，這也正是產後腰痛的高發人群，因此矯正骨盆前傾是產後腰痛**的根本所在。
你可以試驗一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感覺一下症狀有無減輕。
倒走時能強製人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20公釐左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間以腰部不感到累為宜，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用專利負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，在有些三甲醫院可以買到。穿著正常行走和倒走是一樣的，能夠鍛鍊腰背部肌肉，緩解疼痛，鞏固倒走鍛鍊的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有**的作用。
特別提醒：腰痛者不要穿帶跟的鞋，包括2釐公尺左右的高度的「中跟鞋」。高跟鞋會導致和加重腰痛是公認的，其實中跟鞋的作用也完全一樣，與高跟鞋相比只是危害程度的差異，二者是過渡關係，絕沒有質的區別。
中跟鞋有益健康的說法，是徹頭徹尾的偽科學宣傳，腰痛患者更要保持清醒的頭腦，詳細資料可檢索「鞋與健康的是是非非」。
2樓：網友
平時不正確的站姿或坐姿或不正確的發力影響了腰椎的結構，可能導致腰椎位置發生偏移，進而造成受力不穩，引起腰痛，受力不均勻又會造成腰肌的勞損，同樣也會造成腰痛，建議平時改善不良習慣比如翹腿坐，坐的時間久了後及時起身活動，如需確診到醫院拍片即可。
3樓：純情大灰狼
應該是腰椎長得不好吧？一受力就痛了？我也是這個情況，一直都維持了好久，嚴重的時候簡直都走不了路，坐也坐不了，躺著也不行，但是有一天我乙個做醫療器械的朋友介紹我用個護腰帶，在家有空的時候用用神燈去照射腰部，現在的情況都好轉了好多，可以正常的上班，生活了。
你有空就過去了解一下吧。他們叫做**之家醫療器械，在14路車的赤崗站那邊，是一家全國連鎖的大型商店，我選擇的是aq的腰帶和乙個很大個的神燈。**不貴，而且還可以打折呢！
4樓：自由實幹家
強力懷疑腰椎間盤突出，建議到正規醫院作腰椎間盤ct或者mri可以確診。
5樓：雨過天晴太陽紅
腰痛可以由很多原因引起，比較常見的有以下幾個：
1、腰椎間盤突出症，如果腰椎間盤突出壓迫了神經會出現腰痛，一般會伴有雙髖部以及臀部的不適。
2、腰肌勞損，慢性長期積累性損傷可以導致腰部肌肉勞損，腰部肌肉勞損後臨床表現為腰部疼痛，腰椎前屈活動受限，查體發現腰部肌肉侷限性壓痛，叩擊後疼痛症狀緩解。
3、外傷所致，比如急性的腰扭傷或者是陳舊的腰椎骨折、脫位等，都可以導致腰痛。
4、小關節紊亂，常見於老年人，由於老年人腰椎發生嚴重的退化、韌帶鬆弛，容易出現小關節的紊亂，雖然沒有外傷，也可以出現突然的腰痛。
6樓：三代貧民
腰出現疼痛原因是比較多的，這種情況主要是和腎臟疾病有關系，比如存在腎臟結石的問題，或者是腎臟囊腫破裂，在出血的情況下就會引起疼痛的症狀。另外腰椎出現疼痛的問題，也有可能和周圍軟組織有一定的關係，軟組織在出現損傷或者是存在肌肉勞損問題的時候，也可以引起疼痛的情況。也有可能是因為外傷的因素所造成，如果區域性出現了外傷或者是損傷等方面，造成了腎臟破裂等情況，也可引起疼痛的問題，出現這類疼痛情況應該先通過腎臟彩超的檢查方式來確定。
如果是存在結石等方面的問題，也可以通過解痙攣的藥物，或者是通過體外碎石的一些方式來幫助解決，而一般軟組織的問題，可以通過針灸、理療、按摩的方式改善。
7樓：懂視生活
好多朋友有過腰痛的情況，我也出現過，會疼痛的有直不起腰的情況，那麼，腰痛是什麼原因？下面和大家介紹一下。
1. 原因。
一、腎虛，一般情況下男性的腰疼多半是腎虛而導致，並且通常都表現在神經肌肉方面的表現，除了有腰疼的情況之外同時還伴有失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等情況。在日常生活中這部分男性經常會感覺到非常的困倦，但如果這的休息的話卻感覺到無法熟睡，並且多夢、易驚醒。
2. 原因。
二、陽痿**，患有陽痿**的男性在平時生活中也經常會導致出現腰疼的情況，因此在研究中發現，大部分患有陽痿等性功能障礙的男性都存在有不同程度的腰疼現象。我國中醫認為，腎藏精、生髓成精，一旦出現陽痿**等情況就會導致腎髒的藏精功能減弱，長期如此便不能供給人體生長、發育和生殖的需要精微物質，從而出現腰疼等情況，嚴重的話還有可能會影響到正常的性功能。
3. 原因。
三、長期的坐著，長時間的坐著後會引起腰部疼痛的感覺，特別是在平時的時候長時間乙個姿勢工作和生活後，容易出現腰椎方面的疾病，這也是造成腰痛的重要原因。
注意事項。腰痛的情況在平時出現了後，一定要重視，特別是要及時的尋找原因，然後進行對症的**，同時也要注意平時的生活和工作習慣，防止腰痛的出現。
8樓：wl19791102蠍子
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的病症，是乙個症狀，不是乙個獨立的疾病。引起腰疼的原因比較複雜，當出現持續且不明原因的腰痛，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。常見腰疼的原因有：
一、外傷、急性腰扭傷、腰部勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨折、脫位等。
二、風濕病，風濕和類風濕可以引起腰疼，病情變化與天氣和季節有關，常合併其他關節痛。
三、結核病。
四、姿勢不良，長期彎腰勞動和工作，使腰部肌肉經常處於過度緊張狀態，發生腰肌勞損和腰疼。
五、腰椎的先天變異、隱性脊柱裂、移行椎、脊椎滑脫等症。
六、老年退行性改變，腰椎骨質增生或骨質疏鬆症。
七、代謝性疾病。
八、腫瘤、脊柱原發性腫瘤或轉移瘤。總之，腰痛應詳細檢查明確診斷後方能**。
9樓：畢倫靳棋
你好，你要先排除一下是不是骨質的病變。如果不是骨質病變，那就要考慮一下腎部的原因了。
意見建議：你最好是去當地正規專科醫院進行檢查，確診一下發病原因。如果確診是椎間盤突出那就要盡早**了。初期你可採取腰部理療，牽引，口服消炎止痛藥物，推拿等；來進行保守**3－6個月以上，如果症狀還無緩解或又**者，可考慮手術**，包括髓核摘除術和髓核成形術或液體刀**等等（要看情況而定）,平時應注意盡量少做彎腰動作，並注意上下床動作，配合腰背肌鍛鍊，這樣對一些病人是有效的！
生活護理：平時日常生活中要注意以下事項：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的�;�同時有利了腰椎病的恢復。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。,以免加重疼痛。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累，以免加重疼痛。
10樓：小鐘養生
引起腰痛的原因有哪些？
11樓：傅強醫生聊健康
腰痛不一定是腎臟、腰椎的事！
12樓：姚澤沈浩慨
肯能因為你的腰內部發腫，需要讓人每天揉你痛的部位（不要讓醫生揉，不然你說**他不揉**，最好忍耐住疼痛）（此方法我對我媽媽用了，她腰間盤突出，很見效不過要時間的）
腰痛什麼原因 腰痛是什麼原因？
肯定會疼的嘛 你自己試試不停的捏手背看看會不會疼嘛。有淤青的話 熱敷下。應該不至於有傷口吧 有的話去醫院吧感染就麻煩了。有可能是你被捏淤青了，還有可能你腎虛。首先做乙個雙腎b超考慮一下，有沒有結石。如果沒有那就沒事。骨不會有印象呢。有沒有淤青的，如有就熱敷下。腰痛是什麼原因？腰痛是什麼原因？腰痛是以...
腰痛是什麼原因？腰疼是什麼原因？
腰疼是什麼原因？首先引起腰痛的原因很多。第一，腰間盤突出，大部分有腰部持續的疼痛，平臥時減輕，站立後加重，一般情況下都能接受，腰部可適度活動或者慢性行走。第二，退行性脊柱炎，多見於五十歲以上，晨起時腰疼痠脹，僵直活動不便，活動腰部後疼痛好轉，活動過度後腰疼可回加重。第三，腰肌勞損，一般都是因為職業的...
睡覺腰痛原因，睡醒覺腰疼是什麼原因引起的？
你腰部軟組織勞損的可能性比較大。因為軟組織勞損後，如果臥床時間過久，會引起軟組織缺血缺氧，造成代謝產物積聚，使腰背部軟組織出現水腫 滲出等炎性改變，從而導致腰痛。但立起活動後軟組織受到牽拉，缺血缺氧狀況得到改善，痠痛就會減輕。此外，腰椎間盤突出症 強直性脊柱炎 腎臟疾病 內分泌系統疾病等都可引起腰痛...