1樓：大臉咩小魚
生活中，多少人每天睜開雙眼便要咬牙撐過今日份的痛苦？
多少人為了所愛之人甘願負重前行？
沒有誰能，輕輕鬆鬆度過這一生。覺得撐不下去的時候就看看這19張**：
男兒有淚不輕彈？不過未到傷心處。
這是一對在城市打工的小夫妻，剛剛做完工的兩人灰頭土臉。站在女人旁邊的男人瞥到疲憊的妻子，瞬間紅了眼眶，趕忙轉過頭，硬生生將淚憋了回去。
老婆，跟著我，讓你受苦了。」
並不是所有的愛情都是西餐燭火，還有些夫妻憑藉一腔孤勇，相依為命。
他們彼此相擁著取暖，是情侶更是戰友，一起對抗人間的苦難。
在車上看到這樣一幕，送外賣的小哥，背後揹著乙個嬰兒。半舊的電單車，馱著生活，還載著未來，一定很重很重吧。
生活到底有多難呢？有些人光是活著，就已拼盡全力。
別再有一點不如意就抱怨不斷，你肆意揮霍，毫不珍惜的現在，可能正是很多人嚮往的明天。
小夥子騎電單車上高速，被交警攔截。一番交談之後，他竟忍不住趴在交警肩頭放聲大哭。
原來，最近這幾天，家裡工廠倒閉，老婆不告而別。他沒了收入還有兩個年幼的孩子需要照顧。家裡人也不斷指責他不爭氣。
陌生交警大哥簡單的幾句「沒事，沒事」，讓他多日壓抑的心情瞬間崩潰。
小時候，總想著長大了，生活就容易了。
真正長大後，才發現成年人的世界根本沒有「容易」二字。長大意味著承擔更多的責任，意味著很多時候，你必須單槍匹馬面對生活的兵荒馬亂。
但你還這麼年輕，尚有大把的時光，別焦慮別慌張。
2樓：花開
主觀改變不了客觀，理想和現實有很大的距離，現如今的社會壓力很大，房，車，各種各樣的瑣碎雜事，沒有人能活的事事順心，除了一些不差錢的人，沒有捷徑能讓人一帆風順，只能踏實努力，就像攢錢一樣，每月卡里的餘額都會有增長，那樣離我們理想預期就會越來越近。不放棄，穩下心。
工作太累有點熬不下去了該怎麼辦？
3樓：依依很美的
可以換乙份工作，要提前找乙份比較輕鬆的工作，符合自己目標的工作，這樣就可以跳槽。
4樓：浩海永寧
可以適當的讓自己放鬆一下，休息幾天，出去玩兩天，這樣就可以繼續堅持下去了。
5樓：愛仕達各色
可以和領導反映這個問題，減少自己的工作量，這樣就可以休息一段時間，緩解自己的心情。
感覺熬不下去了怎麼辦
6樓：帳號已登出
這種情況，明顯屬於壓力太大，所以要找乙個發洩口。去年我因為家裡老人生病、自己又要創業、兩個孩子還小沒有人看 ，同時娘家父母親因為感情問題還添亂，總之我的生活一下子亂成一團，當時說是崩潰混亂不堪真是一點不為過，可生活總要繼續下去，它帶給你的磨難並不會因為你身單力薄就會少一點，在這裡我想真誠的給你一點建議：
在我看來，難受壓力過大時，去跑步機上大汗淋漓的跑一場不失為減壓的最好方式，開始跑的時候會很難堅持，但等身體慢慢適應節奏就會覺得愉悅，並且整個心情都會不一樣了，就好像身上的某個擔子卸下一樣，跑完身心立刻放鬆許多。我當時就非常喜歡這個感覺，所以跑步也就慢慢堅持下來。
之後也有過疑問，為什麼它會讓你產生如釋重負的感覺，原來這也是有科學根據的，人在大量運動後身體會分泌多巴胺，這和談戀愛時的感覺是一樣的，所以會感覺愉悅，並且跑完之後還會覺得體力大增，一整天都會覺得精力旺盛，像什麼拖延症啊之類的也立馬消失的無影無蹤，所以，當你覺得實在抗不下去時，試著嘗試一下我說的，誠意推薦。
其次還是要調整心態，把造成你壓力過大煩心的事情捋一捋，任何事情都不怕麻煩，怕就怕亂的像團麻一樣，還不知道從何下手。所以屢清楚了，按重要程度輕重緩急把它分清楚，然後再去著手安排，規劃時間，根據自己的程序一件一件去處理。
記住，腦子越亂越焦慮，越焦慮壓力越大，壓力一大腦子更亂……這是乙個惡性迴圈，任何事情不怕做，怕的是不規劃不行動，你規劃好，哪怕每天改變一點點，時間久了，也是一大改變，所以行動才是減少焦慮和壓力的最好辦法。
7樓：剪羊毛的寶寶
是什麼情況？熬不下去呢？如果你感覺熬不下去的話，我建議你還是換個環境吧，有些事就不要太勉強吧，如果勉強的話，熬不下去，只會使自己的身體更加不舒服。
8樓：摩卡楠楠
每個人的承受能力是有一定的限度，但我們在最慘淡的日子裡尋找著適合自己的突破口，在那段最慘淡的日子裡覺得自己被世界遺棄了，每人都不能理解自己，當了一段祥林嫂，再後來就不說了，把自己想說的話記在筆記本上，寫著寫著好像就看到一束光，我能夠活下去的理由。
9樓：孤群陽天
感覺熬不下去了，怎麼辦？那麼一定要自己有信心，堅強一點，風雨過後總會有彩虹。
當人熬不下去的時候該怎麼辦
10樓：匿名使用者
兩個極端，要麼死，要麼繼續努力。
11樓：福爾摩昔
最好的辦法是這樣的！
生活那麼苦，乙個人熬不下去時該怎麼辦？
12樓：夔恰子
其實讓自己生一場病就好了。因為這樣自己飽受身體的折磨，就會有求生欲了。很多人在閒暇的時候總是會胡思亂想很多事情。
可是往往在生病的時候就沒有很多的想法了，只想找能夠趕快的好起來。生病的時候會十分的渴望平時健康的快樂，能夠每一天曬太陽這些簡單的生活小美好。感覺平時喝個水都是比較幸福的事情。
然後也會奮發圖強鼓勵自己，等自己病好了一定要做些什麼事情才可以。因為很多的心靈雞湯之類的話，這些都沒有實際的作用。每天都比較麻木頹廢，這樣的人心智可能比較不清楚了。
乙個人如果熬不下去的話，可以嘗試問一下自己，那麼自己希望有什麼樣的結果產生。自己敢於現在就去面對死亡嗎？如果不敢的話，那麼就請好好的活下去。
沒辦法，其實有時候就應該逼自己一把。或許有時候需要朋友伴侶的相互努力一起促進。可是人往往是乙個個體，總是需要去自救，有些時候不用刻意的去想生活中的壓力有多大。
把自己手頭的事情給做好就可以了。生活要一步一步來，也不能夠好高騖遠，急於求成。這樣子的話往往會適得其反。
而且在生活中應該讓自己多遇見一些開心的事情。其實有時候看一些網路的搞笑段子也是可以暫時的緩解心情的焦慮。畢竟生活總是要乙個人先走下去的。
或者可以嘗試暫時的出去旅遊一下，放空自己回歸自然的懷抱，也可以讓自己獲得不一樣的心情。暫時的改變一下生活的狀況，以及生活的地方也是有好處的。
13樓：社會娛樂走一走
這個時候就需要你與朋友傾訴而真正的好朋友也會理解你，同時也需要進行自我鼓勵，多多的鼓勵自己，看一些勵志的書籍。
14樓：糖七初
乙個人再堅強也有自己乙個人不可以的時候，能撐下去就撐，不能可以試試找另乙個人來依賴。
15樓：匿名使用者
最好的方式就是選乙個愛自己的人結婚，這樣兩個人可以同甘苦共患難，這樣生活會更加有意義，我會感覺乙個人過日子是一種煎熬。
16樓：小張認社會
生活確實很苦，當乙個人熬不下去的時候，可以去海邊看看大海，坐在沙灘上，讓海風吹拂自己的臉龐，放空自己。
17樓：因為丶你笑過
去找乙個知你冷暖的愛人，或者回到父母身邊，或者養乙個你喜歡的小動物來陪伴，亦或者來學習一項新技能來分散自己的注意力。
18樓：e時光再燃
熬不下去的時候，想一下自己的家人。相信他們是支援你前進的動力。
19樓：土豆地瓜豆角
熬不下去的情況下，那麼就要休息一下，然後放鬆下自己，讓自己的心有乙個停靠的方向，那麼這個時候才能夠讓自己放下悲傷。
感覺熬不下去了怎麼辦？
20樓：網友
上線一定要確定新生，明白自己為什麼再好堅持是什麼？如果放棄的話，損失是什麼？想清楚了，就明白了，具體問題，具體問題，具體分析。
21樓：帳號已登出
工作上的事，我沒有經驗不知道怎麼勸你，如果真的特別不順心，有條件就換了吧。有事情當時特別難熬，之後會想也有心有餘悸，可，很多時候，那些時間過去了就過去了，不是它的影響，而是你的時間。
你熬過一天，就又過了一天，一天比一天你會更適應新環境，你可以慢慢嘗試著改變，去拒絕，可以多去學習，充實自己，有了底氣，就有了從容。
家庭環境這個很多時候就是特別無奈的，哥哥只是你哥哥，你不可能去養他一輩子，你的人生，你家人的人生都是你們的，養育孩子是父母的責任，但當你們成年之後，這麼責任其實就沒有那麼大了，你們都該去學著自己長大。
好高騖遠，眼高手低，沒有地基怎麼建高樓，可以跟父母說清楚，起碼哥哥應該開始能夠經濟獨立，誰也不能一直照顧誰一輩子。如果父母一再縱容，那麼你可以選擇只贍養父母，你沒有必要一直養著哥哥。
金錢往來要寫好借條，太大的數額，太頻繁的借款不用總是答應。
上班之後的改變，或許是生活與你料想的實在差別很大，但是性格方面我們都可以慢慢改變自己，嘗試著完善自己。
拒絕愛情，是怕被傷害，還是因為家庭的陰影？其實戀愛與否是你自己的自由，主要是，無論如何，你應該是享受自己的生活狀態，單身有單身的好處，你的時間都是自己的，生活空間也是自己的，戀愛了，有生理上的快樂，心裡上的滿足，但同樣，你總是要在乎他的感受，而且會受傷。
任何事情不全是美好的，但也不是無好處的，當你選擇了什麼樣的狀態，就努力的讓自己學會享受它。害怕傷害，那就享受自由吧。
至於經營朋友之間的關係，朋友之間一定是要互相付出，相互作用才能長久的，但是也不能患得患失。
你可以直接跟朋友說說你現在的狀態，你無力，很多時候顧忌不到她們，那他們是會理解你，幫助你的。
不要自暴自棄，有時候要選擇相信朋友，很多時候冷淡，不關心的確會讓人漸行漸遠，但是我們要講清楚，不是故意這個時候不理你，而是心情不佳，太累，下次找個時間補回去，一定要言而有信，說補就補，而且不要總是爽約。
當然，要是實在特別累，那就和朋友說清楚，先暫時不聯絡一段時間，給自己一段時間調節一下。
別害怕。這只是你人生中的乙個小低谷，總是會柳暗花明的。一定要調好作息時間，晚上泡腳，有個好的休息，也可以嘗試著開始運動一下，跑步，跳繩，瑜伽，雖然累，但只要堅持一段時間，它會讓你快樂一點。
聽聽**，多多放鬆，多看看專業書，提高能力！
我活不下去了怎麼辦，覺得自己活不下去了該怎麼辦？
越難征服的沙場越要闖，越難實現的妄想越要想 沒有人可以阻擋衝吧，你爆發的能量超越了想象，渴望就是力量 不怕再挑戰還有多少的困難儘管來 今天把昨天打敗衝吧，受了傷也痛快覺得不遺憾，你要相信你就是hero 坦然面對圍觀的眼光 沒有不敢承認的傷疤，佩服你充滿自信的膽量，讓命運不一樣，越難征服的沙場越要闖，...
高三讀不下去了，高中讀不下去了該怎麼辦
你都知道自己學不進去的原因在哪了，為什麼還要問呢？因為你想學好，但自己卻找各種理由迴避現實。還沒踏入社會之前，很多人不知道自己學習是為什麼可是現在研究生都很難找到稱心的工作，高中沒畢業就更不用說了有沒有想過以後你的日子會有多難過？不管是什麼戀，要回到現實來過日子，就得要有資本生存家庭壓力？這個是你自...
考研最後堅持不下去了怎麼辦，復讀堅持不下去了怎麼辦？
其實考研並不是唯一的一條道路，所以說，考研，堅持不下去了，可以選擇別的道路。我有乙個師弟就是，他準備過了暑假，到了十月份的時候就放棄了。但是最後還是找到了乙份工作。那就想想這些 你再也沒有校園單純的學生生活了 你再也沒有簡單美好的校內愛情了 你遇不上一群奇葩但又溫暖舍友了 你沒有碩研究生學歷，碩士學...