人越來越瘦是怎麼回事?
1樓:網友
您好,身體越來越瘦是由很多原因所造成的。單純的只是說你身體比較瘦的話,是不好給與明確診斷的。不知道你最近工作壓力是不是有所增加,生活環境有沒有改變,還有血糖是不是有所增高,甲狀腺是不是有問題,消化系統檢查了沒有,這些每一項都是可以導致身體消瘦的原因。
2樓:隱伯藏明俊
並且對健康相當不利,如果覺得自己精神很好,不累不心慌,看看是不是工作壓力或職場壓力過大不知道你的年紀,可能也沒有大礙、家庭狀況。有時,安靜的審視自己的內心,如果在戀愛或處理家庭問題。如果在工作,以及工作,自己不覺察的壓力也讓人消瘦。
3樓:雨雪落晨曦
如果人越來越瘦又沒有原因的話,你可能要到醫院去檢查一下。
4樓:漣漪
1.壓力過大。
2.脾胃不調,消化吸收能力減弱。
3.水分,膠原蛋白的流失,看起來越來越瘦。
5樓:猶慕金清妍
不明原因體重下降應盡快到醫院檢查,可能疾病:1、胃腸道疾病,2、甲亢、3、糖尿病。
6樓:阿樹先生
你現在這個年紀正處於生長發育階段,骨頭肌肉也在生長過程中,其實不用刻意去增肥只要像平時一樣三餐飲食平衡 多吃肉食 像牛肉 不挑食 另外最好改掉不好的習慣比如sy,如果還是日漸消瘦建議去醫院諮詢一下專家可能會幫助到你的。 另外肌肉是可以練的但要在有肉的基礎上。
7樓:y無意
我覺得你會瘦可能是因為你的生活作息不平衡,你是不是經常晚睡或晚起,吃飯時胃口不大,早餐有時不吃?
增胖最簡單的方式就是一天三餐多幾點,不管菜好不好吃,公尺飯一定要吃多點,一般你這個年紀又常運動的,那最少也要兩碗半。
就說這麼多了,如果你做得到,肯定會增重,個人經驗來的。
8樓:房秋梵璧
人越來越瘦多考慮兩個方面的情況:一、生理性消瘦,健康的人在進行大量運動、節食、口服**藥物或者壓力過大、過度勞累等都會引起體重慢慢下降,越來越瘦。二、病理性可考慮微量元素缺乏、偏食、食慾減退、吞嚥困難、胃腸道吸收功能差、慢性胃腸病、慢性肝、膽疾病等。
還要考慮內分泌與代謝性疾病引起的,如甲狀腺功能亢進、糖尿病,會出現飲食量增多、尿液增多、體重減輕的情況。消耗性疾病如惡性腫瘤,腫瘤的生長速度很快,也需要營養消耗,會出現進行性消瘦的情況,消瘦需要檢查明確**,積極**原發病。
越來越消瘦是什麼原因?
9樓:你看九肆說
消瘦是身體上的一種症狀表現。它可以是因為一些外界因素,也可以是由於身體的病症導致。身體一旦出現消瘦就證明了,身體中的一些營養物質攝入不足,這種情況下很容易導致機體的抵抗力下降。
1、如果有重症肌無力,噴門癌,食管癌,急性的扁桃體炎,口腔炎症等情況時,患者通常會出現吞嚥困難,這樣就會對一些營養物質射出不足,導致身體上出現消瘦的現象。
2、還有一些患者有慢性重症感染,慢性腎功能衰竭,心功能不全,肺功能不全。肝硬化膽囊炎,胰腺炎,慢性胃炎,抑鬱症,神經性厭食等,這種情況下的疾病會導致患者進食量減少,也出現了身體上的消瘦。
3、有一些孩子出現了佝僂病,營養不良,這些情況是因為食物的缺乏,扁食或者是因為餵養不當而引起的身體的消瘦。這些情況下因素,對孩子造成的影響是非常大,而且由於營養物質攝入不足就導致身體的抵抗力有所下降,使一些疾病難以**。
4、如果出現營養物質的消耗增加,例如有一些慢性疾病,慢性的消耗疾病有腫瘤,重症結核病以及某些慢性的感染等,還有一種是內分泌代謝的疾病,糖尿病,甲狀腺功能亢進症等。持續的高熱於大面積燒傷,也會導致身體消瘦。
關於增肥,健康飲食,合理運動以及改善生活習慣三個方面相互配合完成增肥:
1、健康飲食:要避免偏食,保證飲食科學、合理、充足。保證蛋白質、脂肪和碳水化合物攝入,以高蛋白、高熱量、易消化飲食為主。
多吃主食,如饅頭、麵條、公尺飯等,多吃高蛋白食物,如雞蛋、牛奶、牛肉、魚肉、蝦肉、豆製品等。同時適量增加高熱量食物的攝入,如蛋糕、巧克力、點心、餅乾等,同時要保證每日水果蔬菜的充分攝入。需要避免為了增肥吃過多油膩、油炸食物,這樣不利於增重,過多攝入還容易增加腸胃負擔。
還需要避免暴飲暴食,適量飲食,建議由專業營養師制定合理的增肥餐;
2、合理運動:增加飲食的同時,需要進行適當運動,促進機體代謝,幫助消化吸收,可以進行有氧運動,如跑步、游泳、爬山等,保證每日運動量,合理增肥;
3、改善生活習慣:保持健康的生活習慣對於增肥也非常重要,首先要保證充足的睡眠,避免熬夜,高質量的睡眠可以促進人體生長激素分泌。其次還要保持愉悅的心情,避免焦慮或壓力過多,否則也不利於體重增長。
需要注意的是,如果是患有某些疾病,比如糖尿病、甲狀腺功能亢進症、結核病以及胃腸道疾病引起消瘦,需要進行增肥,建議首先針對****,在此基礎上調整飲食,不要盲目增肥。
美和孕產知識。
10樓:於素花市衣
越吃越瘦是因為吃了不吸收,或者是有某些潛在的因素再阻礙身體機能的吸收。首先,我覺得你應該先帶你媽媽去正規的大醫院做一下詳細的身體檢查,這樣就比較放心。檢查完沒什麼嚴重的身體問題後,就要從你媽媽自身的生活習慣去照原因,最表面的乙個問題是,你媽媽夜晚愛打麻將,如果是打得比較晚,那就不好洛,而且打麻將是很傷神的。
另外,你媽媽沒上班,那麼不知道是否有什麼消遣沒有,希望她能夠多參加一點社群活動,或者是多點鍛鍊身體,這樣,對於身心健康是大有裨益的。乙個人的心境跟她的身體狀況是緊密相連的。還有,一般人上了年紀之後,就應該注意一下飲食習慣,如果你媽媽的飲食習慣不怎麼好,就應該改變一下,多吃搞纖維的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,這些,可以iang醫生諮詢一下。
11樓:柔潔兒
從能量角度來講就是「入不敷出」。不論因為壓力大、心事重重還是什麼原因都會影響正常的食慾,所以從生物學角度講又是胃腸道問題,身體能量透支,又不能及時得到補充,只能靠消耗原有了機體能量維持日常活動。最終導致消瘦。
祝你早日**!
12樓:匿名使用者
腸胃消化功能好。心裡壓力很大。胃量不大。食慾不好。
挑食~熬夜或者壓力過重~~
13樓:
糖尿病在中醫上被稱為消渴症,是慢慢的在損耗人身體的個臟腑代謝器官。得糖尿病後會導致人身體的糖、脂肪、蛋白代謝紊亂,體內能量大量流失,前期會感覺發睏無力、沒精神沒勁,到後來比較嚴重就會出現消瘦這種情況。
14樓:密碼賬號一樣
樓主你好!根據您的情況,我發表下我的幾點看法和建議。
想增重,首先我覺得應該去掉思想包袱,報以寬心的心態。
其次,樓主說自己的工作壓力大,我覺得健身是乙個一舉兩得的方法,其一它可以幫助您減輕壓力,放鬆心情。其二,也就是您想要的增重(增重不同於增肥!)。
那如何健身呢?去健身房,或者買健身器材在家裡自個練。(健身還可以塑身,形成的肌肉群以後比較不容易再瘦下來)
再者,要休息飲食!在飲食這一塊,配合健身應當吃些蛋白質高的食物,如牛肉,奶類。如果樓主消化不好,建議少吃多餐!與此同時,建議樓主去做個體檢,找出毛病,對症下藥。
以上是我的建議,也是我的體會(我以前也很瘦,也像樓主這麼著急過,但現在心寬了,通過健身也增重了十多斤)希望對樓主有所幫助!
還是那句話,先放寬心,放下心理包袱!
祝好運!
15樓:匿名使用者
飯後返酸是胃食管返流,如果你飲食不減少仍然消瘦,一定小心消化道腫瘤,當然要排除代謝內分泌疾病,比如糖尿病/甲亢。
16樓:民眾體檢專家
消瘦的主要原因有:
一、 遺傳性身體機能,如父母比較消瘦;
二、厭食、偏食、吸收差、營養不良:由於腸胃消化系統不暢,脹氣,或是心情壓抑等,都可能導致無飢餓感,導致厭食、偏食、營養不良。
三、精神壓力大、緊張、失眠:精神因素會導致厭食和失眠的發生,緊張會大量消耗體內的熱量。
逐漸變瘦什麼原因
17樓:大羅戰士
一、消瘦的原因。
一)、脾胃虛弱型消瘦。
其中包括:1、 胃強脾虛型「主要表現多食不胖,飯量正常但長期消瘦,可有家族史或遺傳因素」
2、 脾強胃虛型「主要表現中途消瘦或間斷性消瘦,食量不佳,有胃病或無胃病,厭食挑食」
3、脾胃雙虛型「主要表現為飯量不佳,厭食挑食,長期消瘦,可有家族史或遺傳因素,間斷性食慾正常」
二)、病理型消瘦。
1、 慢性疾病型「主要表現為:在患某種慢性疾病後造成長期或間斷性消瘦,比如:慢性肝炎、慢性胃腸疾患、糖尿病等等」
2、 手術型消瘦「主要表現為:在患某種手術後造成長期或間斷性消瘦,比如:胃切除、膽囊切除術、消化系統手術、臟器移植手術等等」
三)、精神情緒型消瘦。
1、 遺傳和內分泌因素。
2、 精神因素。
3、 飲食因素。
四、綜合型消瘦。
即屬於病理型消瘦又屬於脾胃虛弱型消瘦的患者兩種因素都具備,同時具備兩種以上症狀的患者統稱為綜合型消瘦。
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