1樓：不爽的爽朗菌
對於自行車運動我是沒有什麼困惑的，因為我覺得自行車運動是乙個非常好的運動，而且也能夠達到健身的效果，是特別值得我們去推崇的。但是我非常不理解這些運動員為什麼如此的專業，而且他們也特別的優秀，有著自己的體態，同時騎車的姿態也是特別好看的。
2樓：結婚發的
騎自行車會感到自己膝蓋疼，有時候沒有辦法使力，沒有辦法控制方向。有時候腳腕也有痠疼的現象，而且也非常的費力，尤其在上坡的時候是非常困難的。
3樓：創作者
自行車為什麼可以保持平衡，在沒有任何保護措施的情況下，自行車為什麼可以保持平衡，速度快，依舊可以保持平衡，這是比較令我困惑的。
4樓：肖艾斯的旅行日誌
我的困惑是自行車運動是否傷膝蓋、騎行多長時間最合適等。自行車運動是否傷膝蓋，因為經常蹬自行車可能對膝蓋不太好；騎行多長時間最合適，每天騎行的時間不好把握。
自行車是一項什麼樣的運動呢？經常進行這項運動有什麼好處呢？
5樓：每日話題心說
自行車是一項有益身心的運動，經常運動可以**，可以提高自己的免疫力，會使自己變得年輕，會釋放壓力，有助於睡眠。
6樓：小豆丁部落
有氧運動。騎自行車可以**，是週期性的有氧運動，熱量消耗較多。另外對頸椎病、腰間盤突出等有很好的鍛鍊和**效果。
7樓：風清靜淡
自行車運動，指以自行車做為工具比賽的體育運動。
人們經常騎自行車就能夠大量的進行氧氣，也就是有氧運動，有氧運動會讓心臟更加健康，心臟也能更好地適應一些緊急情況的發生，而且還能能一定的防止高血壓的發生。
騎自行車算是一種運動嗎？
8樓：匿名使用者
當然算，奧運會不還有自行車的比賽麼。
戶外運動適合用什麼自行車,自行車戶外運動的裝備有哪些？
1 自行車運動本身就是戶外運動。可以說任何自行車都適合戶外運動。2 但是沒有一種自行車可以適合於任何戶外運動。自行車有不同的種類，適應不同的戶外運動。例如公路車，適合鋪裝道路上競速 dh車適合墜山運動。xc車的適應面稍微廣泛點，但是哪一樣都做不到極致，不是很好。其它還有bmx車 死飛 攀爬車等，不同...
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普通自行車與變速自行車有什麼不同
普通自行車與變速自行車的區別是 1.的區別 普通自行車的 較低，一般人都可以承受。變速自行車的 較高，特別是一些名牌的自行車 更高。2.動力的區別 普通自行車無變速裝置，自行車的牙盤和飛輪齒數比是固定的。若想達到較高速度只能靠增加蹬的頻率，到一定高頻率時腿很難堅持的，並且容易脫腳 腳從踏板上滑開 有...