多汗症患者不能吃什麼?
1樓:雄才範
多汗症的患者第一不能喝純淨水、桶裝水,純淨水及桶裝水過濾掉了許多人體需要的礦物質,由於患者大量出汗,隨著汗液的分泌,會丟失很多的礦物質以及水分,如鈉離子、鉀離子、鎂、鈣等。如果只是喝純淨水或桶裝水,只是單純補充了水分,而缺少礦物質。最好是喝礦泉水或燒開的自來水,補充水分的同時可以補充礦物質。
第二忌生冷冰涼的食物。因為手足多汗症患者常伴有手腳冰涼,區域性血液迴圈差,嚴重的患者可有出現凍瘡。所以,患者一定少食用生冷性食物,像冰啤酒飲料。
食用一些溫補類食物,如牛肉、羊肉、胡蘿蔔、洋蔥、大蔥、栗子、核桃、蘋果、紅棗等,可以促進血液迴圈,讓身體溫暖 。
多汗症需要注意哪些飲食?
2樓:卿飛燕
出汗多是考慮身體比較虛弱,同時也考慮腎陽虛和缺鈣的情況。飲食上建議多吃高蛋白食物,增加營養。比如牛奶羊奶。雞蛋。等。
3樓:匿名使用者
多汗症是由於交感神經過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。交感神經支配全身的出汗。正常情況下交感神經通過控制出汗散熱來調節人體的體溫。
但是多汗症病人的出汗和面部潮紅完全失去了正常的控制。多汗和面部潮紅使患者每日處在無奈、焦躁或恐慌之中。那麼日常生活飲食中多汗症患者有哪些注意事項?
1.宜吃高蛋白有營養的食物。
2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物。
3.宜吃高熱量易消化食物。
食療方1、氣陰兩虛型。
取孩兒參10克,蓮子15粒,蓮子泡去皮心,將蓮肉和孩兒參置碗內,加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑,連服15天為一療程。
取黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克煮湯食,一日分2次食完,連吃15天為一療程。
2、營衛不和型。
取黃芪15克,紅棗20只,加水煮湯食,每日1劑,分2~3資助飲食。連服15天為一療程。
取活泥鰍100克,熱水洗去粘液,剖去內臟,內外洗淨,用油煎至金黃,加水一碗半,用鹽調味即成,一日內服2次食完,連吃5天為一療程。
4樓:匿名使用者
愛出汗人士的飲食注意事項。
一、適當吃點酸味食物。
一方面,從中醫的角度來講,酸味能斂汗止瀉、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多,易損失津液,適當吃酸味水果,如番茄、酸棗、葡。
萄、山楂、檸檬、士多啤梨、烏梅、菠蘿、芒果、獼猴桃等,可起到斂汗生津的作用,預防流汗過多而耗氣傷陰。並且這類水果一般含水量較高,在一定程度上也能起到。
補水的作用。
另一方面,從現代醫學的角度講,出汗時會損失較多的水溶性維生素,如維生素c,同時還會流失鉀。一般來說,水果是鉀的好**,而口感酸的水果所含的維生素c往往比較多。除此之外,在日常烹調中加點醋或喝檸檬水也能起到斂汗止瀉作用。
需要注意的是,胃潰瘍和胃酸分泌過多的人應該少吃酸。
二、注意其他營養素的補充。
其次,除了吃酸味水果外,出汗多的人還要注意其他營養素的補充,比如蛋白質、維生素b1和維生素b2等。人體排汗會損失大量蛋白質,同時體內蛋白質分解也會增加。因此,每天要保證有1杯酸奶/牛奶,1個雞蛋/多半個鴨蛋,再加上乙份豆製品或一碗豆粥,還要經常吃些清爽烹調的瘦肉和魚。
補充維生素b1的好食品是綠豆、紅豆、扁豆等豆子,以及玉公尺、大麥、燕麥等粗糧,維生素b2的好**則是牛奶和綠葉菜。
三、飲食上注意祛濕。
最後,容易出汗也可能是由於體內濕氣重造成的,所以在飲食上也應該注重祛濕。冬瓜、西瓜、赤小豆、綠豆、薏仁都有很好的利濕作用,愛出汗的人也可適當食用。
多汗症不能吃什麼?
5樓:硬梆梆畏麓
1. 多喝水。
水是人體中含量最多的成分,成年男子含水量約為體重的60%,女子50%~55%。汗液的成分主要是水,多喝水自然是最關鍵的。
建議夏季每天單獨飲水要2000毫公升(約10杯)以上,以保證充足的水分攝入,同時要謹記,水要少量多次地喝,不要等到口渴再喝。
2. 多吃蔬菜水果。
蔬菜水果富含水分、維生素c、鉀,尤其是綠葉菜,還富含鈣、鎂和維生素b2,隨汗液流失的營養素,幾乎都能從蔬菜水果中找到。同時,夏季強烈的紫外線照射在**,會產生較多的自由基,容易對**造成氧化損傷,而蔬菜水果中富含多種抗氧化的植物化學物,尤其是那些深色的蔬菜水果中,抗氧化成分含量更高。比如各種綠葉菜(如菠菜、油菜、油麥菜、小白菜、芹菜、茼蒿、苦菊、芥藍等)、西紅柿、胡蘿蔔、青椒、紫甘藍、西蘭花、芒果、橙子、桑葚、藍莓等。
3. 多喝雜糧粥。
雜糧主要包括小公尺、玉公尺、黑公尺、燕麥、蕎麥、高粱、全麥、糙公尺等,雜豆主要包括紅豆、綠豆、扁豆、芸豆、蠶豆等。以這些雜糧雜豆熬成的粥,營養更豐富,還容易消化,含有的水分也比較多,是夏季飲食必備的,再也不能只把精白公尺面做的白饅頭、白公尺飯、白公尺粥當主食了。同時因為這些雜糧富含膳食纖維,飽腹感較強,所以對控制體重也很有幫助,一舉多得,值得推薦。
4. 保證低脂的優質蛋白類食物攝入。
多汗症應該注意哪些飲食?
6樓:松果er松果
病情分析:生活調理:中醫認為,「汗為心液」,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應積極**。
在**的同時,還要特別注意自我養護。主要有以下幾點: (1)在藥物**的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合。
2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。 (3)在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
7樓:sss笑雪
乾燥症候群屬於慢性自身免疫性炎症性疾病,**過程較漫長,**時間根據病情和併發症嚴重程度決定,目前尚無結論可確切**時間。多數乾燥症候群患者需終生服藥,與**糖尿病、高血壓相同,如部分乾燥症候群引起間質性肺炎、肺動脈高壓、自身免疫性肝病,還可引起白細胞、紅細胞或血小板減少,療程非常長,甚至需終生服藥。臨床將疾病控制後,降低藥量,用最小有效量和安全量維持病情,減少**,延長療效維持。
8樓:六字真言佛佛
多汗一般是體虛引起,先找到是那個臟器引起的,再調節對症來飲食調理。
多汗症的人飲食上要注意哪些?
9樓:追值藏籤檄風
多汗症是指區域性或全身**出汗量異常增多的現象。真正全身性多汗症少見,即使是全身性疾病所致的多汗症也主要發生在某些部位。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的廣泛性多汗,如感染性高熱等。
區域性性多汗症常初發於兒童或青少年,往往有家族史,有成年後自然減輕的傾向。
10樓:小陳
中醫治病講究的是經驗,乙個是用藥,所謂會者不難,難者不會。解鬱止汗湯研究**多汗三十餘年了,在針對多汗汗方面可以說是付出了很多的心血和努力,經過一次又一次的失敗,一次又一次的改進,一次次的病人反饋,終於得出解鬱止汗湯這麼乙個經驗基礎方。
多汗症怎么辦,多汗症怎麼辦
你好 我已經 完成 1,你的症狀和我以前相似,我也是多汗症,特別是一到夏天,做什麼事都很尷尬。2,聽醫生說,乙個原因是自己天生就是多汗體徵 而另乙個原因就是自己身體虛弱引起的。3,針對第2點說的前者原因我們無可為力,但後者原因我們是可以通過努力來改變的。我就是這樣的,一段時間的跑步,健走後,自己身上...
多汗症有哪些症狀表現,多汗症都有哪些症狀?
多汗症的話,科比較關注的就是,腋窩的多汗症和手足的多汗症,這個主要是小汗腺的多汗症為主,腋窩的多汗症,尤其跟季節有關係,那麼會造成衣服全部濕掉,手足的多汗症,尤其腳上的多汗症,這個是大學生很多來看病,它會造成腳臭臭得很厲害,在手上的多汗症,會影響他的精細活動,手上有時候汗出的太多,我們經常有學生來反...
多汗症怎麼辦,得了多汗症怎麼辦?
多汗症可能是由於氣虛或者是微量元素缺乏導致的。建議要及時去醫院檢查 如果是氣虛導致的,需要遵醫囑用補氣的藥物 飲食方面還需要給患者多吃維生素含量豐富的飲食。可以用中醫的方法來 的,不要過於擔心 多汗症怎麼辦?多汗症是可以採取中醫 的 得了多汗症怎麼辦?多汗症一般是指人的新陳代謝過於頻繁,導致人的身體...