1樓：宋小虎
法律分析：一般來看，緩刑較好。拘役是自由刑的一種，而緩刑是與判處實刑相區別的執行方式。拘役也可以被緩刑，但是緩刑不一定是拘役，緩刑可以適用於有期徒刑等。
法律依據：《中華人民共和國刑法》
第四十二條 拘役的期限，為乙個月以上六個月以下。
第七十二條 對於被判處拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同時符合下列條件的，可以宣告緩刑，對其中不滿十八周歲的人、懷孕的婦女和已滿七十五周歲的人，應當宣告緩刑：(一)犯罪情節較輕；(二)有悔罪表現；(三)沒有再犯罪的危險；(四)宣告緩刑對所居住社群沒有重大不良影響。宣告緩刑，可以根據犯罪情況，同時禁止犯罪分子在緩刑考驗期限內從事特定活動，進入特定區域、場所，接觸特定的人。
被宣告緩刑的犯罪分子，如果被判處附加刑，附加刑仍須執行。
2樓：賈寶驊律師
緩刑和拘役的區別有：
1、拘役一般是在看守所執行。緩刑表示暫不執行收監；
2、拘役是指短期剝奪罪犯人身自由，就近拘禁並強制勞動的刑罰。緩刑是指對觸犯刑法，經法定程式確認已構成犯罪、應受刑罰處罰的行為人，先行宣告定罪，暫不執行所判處的刑罰。
【法律依據】
中華人民共和國刑法》第四十二條。
拘役的期限，為乙個月以上六個月以下。
第四十三條。
被判處拘役的犯罪分子，由公安機關就近執行。
在執行期間，被判處拘役的犯罪分子每月可以回家一天至兩天；參加勞動的，可以酌量發給報酬。
第四十四條。
拘役的刑期，從判決執行之日起計算；判決執行以前先行羈押的，羈押一日折抵刑期一日。
第七十二條。
對於被判處拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同時符合下列條件的，可以宣告緩刑，對其中不滿十八周歲的人、懷孕的婦女和已滿七十五周歲的人，應當宣告緩刑：
一）犯罪情節較輕；
二）有悔罪表現；
三）沒有再犯罪的危險；
四）宣告緩刑對所居住社群沒有重大不良影響。
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