1樓：蘇芊凌
男生 有的發育較遲 我有個同學比你哈矮 後來一下躥高了。
多吃含鈣食物，如牛奶、小魚幹、豆製品、海帶、紫 菜、黑木耳、黑芝麻等。
哈能讓人愉悅呢。
營養均衡：1補消耗吃含vc食物：如豆芽、獼猴桃等；2補眼睛多吃含維生素a食物：
如動物肝臟、胡蘿蔔等；3含鈣食物舒緩神經：如牛奶、豆腐。還應遵循高糖，高蛋白，低脂飲食原則，因為考生用腦主要消耗醣類和蛋白質。
與運動相結合，最好打籃球~！
2樓：七夜
決定身高的因素有先天和後天。
先天來看，根據你父母的基因情況，先天條件不足以支援你的身高長到180.
所以就要靠後天的了，首先的是營養跟良好的生活作息，然後是體育鍛煉，比如籃球足球或者跑步。
3樓：匿名使用者
可以的，堅持打籃球或者運動足夠了，累了，胃口好就高了，睡眠要百分之九十足啊，晚上最好堅持在乙個點就睡，每一晚都一樣，so，離增高不遠了……希望。
4樓：齊步走輕舞飛揚
你已經很高了，應該沒有問題！
180和160的身高如何對比？
5樓：暴走愛生活
180和160的身高相差20公分，站在一起的效果就是相差很明顯。
根據孩子的年齡和性別，身高差距也不同。要根據科學的骨齡測驗來確定具體情況，每個人的身高生長時間不同，所以會有高矮的差別，可以通過與科學身高比較來判斷自己的身高水平。
孩子的身高受遺傳的影響，但還有30%是靠後天努力的。所以如果家長不重視孩子的身高問題，一味地依靠遺傳，飲食不注意，運動不合理，也很有可能會讓孩子出現長不高的狀況。孩子的身高35%由父親決定，35%是由母親遺傳的，而另外的30%，就是受後天環境的影響。
測量身高的方法和要求：
1、測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
2、測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。
兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過釐公尺。
以上內容參考 百科－身高。
身高175和180為什麼看起來差別那麼大？
6樓：檸檬一家人
跟身材比例有關，脖子長顯高，腿長顯高，瘦更顯高。
1、脖子長顯高
同樣身高，乙個回臉答小又窄，乙個臉大又寬，你覺得哪個更顯高呢？毫無疑問，一定是前者。想要顯臉小，首先一定顯脖子修長。首選v領和大圓領的衣服很重要。
2、腿長顯高
同樣的身高，比例很重要，通常腿長的男生要比上身長的男生更顯高。想要讓腿「變長」，高腰褲和九分褲是一種有效的手段。
3、瘦更顯高
在這個以瘦為美的時代，原來身高也能具有一定優勢，同樣的身高，瘦人就比胖的人顯高，所以喜歡嘻哈風、垮型哈倫褲的男生，趕緊放棄。
7樓：曲水流觴
1、身高175和180本身就存在5cm的差距，本身差距很大
2、因為視線的問題，身高差2cm都能感覺出來， 3cm就能感覺出明顯差距，5cm差距看著更明顯。
年6月30日***新釋出全國18歲及以上成年男性和女性的平均身高分別為和，平均體重分別為66.
2kg和。由此可見大多數人身高在170cm左右，相對於175cm，180cm給人的感覺就會高很多。
4、由於視覺原因，面對他人時，大多數人可以稍微仰頭看見175的頭頂，而看到180就感到困難，給人的感覺180就特別高。
8樓：匿名使用者
因為你抬頭可以看到175的頭頂，所以感覺5cm很明顯。
9樓：匿名使用者
身高差2公分都能感覺出來。因為視線的問題。 3公分就能感覺出明顯差距。更別說5公分。求採納。
10樓：匿名使用者
60kg，70kg為什麼看起來差距那麼大。
身高175跟180看起來差不多吧？
11樓：檸檬一家人
差很多，跟身材比例有關，脖子長顯高，腿長顯高，瘦更顯高。
1、脖子長顯高
想要顯臉小，那麼首先一定要讓自己的脖子修長。特別是圓臉或方臉的男生，一定要首選v領和大圓領的衣服。同時可以把髮型打造成利落一點的，很能修飾脖子。
2、腿長顯高
想要顯腿長，那麼首先就得讓自己的腿「變長」。其實就是調整腿部在身體的比例，這種時候下裝選對合適的長度對顯腿長是很有必要的。對於褲子來說，高腰褲和九分褲是一種有效的手段。
無論選擇什麼上衣，一定要記住高腰是首要條件。
3、瘦更顯高
相比較於較胖的人來說，在身高方面也具有一定的優勢。所以那些喜歡街頭嘻哈風，喜歡穿寬鬆褲子、垮型哈倫褲的男生們注意了，現在起放棄那麼適得其反的。
12樓：聽風這樣路過
身高175和180看起來還是有很大差別的。而且和身材。
比例也有關，身材比例挺差，看上去就矮，身材挺拔修長顯高。
一般來說身高差1釐公尺都會很明顯，不用說差5釐公尺了。但身高175的人如果身材比例好，站姿挺拔，就會顯得很有精神，有可能會比身高180的人看起來還要英俊。
13樓：匿名使用者
身高175跟180看起來還是有明顯的差別的，因為對視的視。
線和角度問題，高度、圍度都差距明顯，整體看起來就不是乙個型號。
身高175的男人喉結在身高180的人的肩膀那裡，這個差距是很明顯的。兩個身高差2釐公尺的人站在一起也可以看出明顯差別，更別說5公分。
如果頭髮整理得蓬鬆一些，再放乙個增高鞋墊，肉眼看上去就差不多了。就某乙個體而言，早晨起床時最高，晚上睡覺前最矮。
身高的這種變化與職業特徵有著直接的關係，那些肩擔、背扛的重體力勞動者和運動員，尤其是舉重運動員，一日之內的身高變化更為明顯，早晨起床時要比晚上睡覺前高出2～5釐公尺。
這種變化的主要原因有兩方面：一是脊柱椎間盤被壓縮。二是維持人體脊柱正常生理彎曲的頸、背、胸部的肌肉一天承受負荷而逐漸疲勞，脊柱的支撐力減小，彎曲度增大，隨之身高亦相應降低。
14樓：我只要前三名
身高差2公分都能感覺出來。因為視線的問題。 3公分就能感覺出明顯差距。更別說5公分。求採納。
我今年18歲，身高170。我能長到180嗎？
15樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你乙個長高的方法：
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準。
16樓：
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
17樓：湯姆家的小蕾蕾
其實吧，你要是男生，170已經不錯啦，何必一定要長到180，多吃點鈣片吧，喝牛奶也可以，希望對你有幫助撒。
18樓：匿名使用者
肯定漲不到180了，但長到173還是有可能的，沒必要注意什麼，順其自然就好。
19樓：**鞋子服裝店
那要看你能不能再張了，有的人18歲還在發育期，有的人已經不張了，本人我21歲的時候還在長來，一般來說沒有特別的狀況，18歲的男孩子還是hi長得，至於張到180經常運動也是會長得快點，光吃是不行的。
20樓：難得能一次執著
可以。不過要付出代價的。
1.運動。2.營養。
3.睡眠。4.心情等等 都有關。
還是去逛運動長高吧 吧，這個一下子說不清楚，自己慢慢捉摸。
21樓：依然氵還愛儞
能。。男的多鍛鍊。。女的注意飲食。
22樓：馬爾先森
雖說男生到21歲才會定型，不過一般的男生長到十七歲就差不多了，之後的發育會很慢，估計你不會長了。不過多做運動有利於健體哦~
23樓：last敏
老話兒說 二十三 竄一竄 等到而事實上的時候看看唄。
24樓：島是海的心
175吧，我覺得175是正常身高。
身高怎樣長到180？
25樓：匿名使用者
合理飲食營養，科學的鍛鍊，對骨骼的生長發育是有利的。
26樓：匿名使用者
應該沒問題 你是男生的話 都打籃球長的快 如果你是女生就注意飲食。
27樓：匿名使用者
一切要順其自然！合理飲食，多做運動，會高的，至於180也去可以吧！
怎樣長到180的身高?
28樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概游累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
29樓：時代領跑者
多鍛鍊，多吃有營養的食物，休息好，放鬆心情，對著牆做俯臥撐（據說這是喬丹上高中是發育基本結束時身高170飛漲到198的訣竅），祝你好運！
30樓：匿名使用者
基因遺傳是最重要的，打籃球基本上沒什麼用，多吃營養物品，如：雞蛋、牛奶、麵包、小麥，等。
31樓：各種你親爸
我天天好吃懶惰 17歲了 已經184了 如果要是經常運動的話 估計190沒什麼問題 你才15歲 估計 能長到180
32樓：匿名使用者
順其自然， 多打球多做引體向上。 多吃海鮮。 它自己就會長。
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