1樓：達
老年人做到人老心不老，還要注意精神不能老、情致不能老。著名畫家劉海粟曾寫過：年方八十，那種不服老的精神氣概值得學習。
活得像個年輕老人。同時老年人要培養自己的情致、興趣，絕不能有失落感，要讓生活豐富起來，要積極熱情的參加各種有意義的活動，特別是文化活動，例如書畫、聽**、寫文章等。老年人要做到「老有所養、老有所為、老有所依、老有所學、老有所樂」，這樣既能豐富老年生活，又能夠使自己活得健康。
2樓：曉淡
與時俱進很重要，老年人要時刻保持自己心理的年輕化、不保守、不固執、勇於接受新思想、熱情對待新事物。如果思想跟上時代改革發展的步伐，就會越活越年輕、越活越有意義。有的老人思想不老，注意思想年輕化，他的心理年齡遠遠小於其自然年齡，防治甩來推遲，這有利於達到延年益壽的目的。
3樓：銘刻
心理暗示往往能起到很大的作用，老年人的許多心理衰老現象是本身的心理狀態造成的。乙個人如果一直以為自己老了，他就會越來越明顯的出現衰老的症狀；相反，如果他一直認為自己不老，它的心理衰老速度將緩慢得多。老年人要有「不服老、不知老、不畏老」的精神。
要保持潮氣蓬勃、樂觀開朗、豁達、大度的良好狀態。
4樓：各木一
人上了年紀，身體易堆積陳舊垃圾，心思更容易細膩敏感。有些朋友不注重調養，常為生活瑣事過度焦慮，對身心都帶來很大負擔。老年人一定要記住，凡事少操心！
兒孫自有兒孫福。對兒女學會放手，也是每位老年父母的必修課。身體通過飲食和運動的配合，調節好新陳代謝，可以攝入一些有助於潤腸通便、能清除人體自由基的食物如藍莓等。
養成健康的生活習慣，保持鍛鍊，注重營養，爭取老而少病，就是晚年生活最大才成功！
5樓：熙熙
孔子曾經說過「發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾」，意思就是說「乙個總是在學習和勞動中討生活的人，快樂得把一切憂慮都忘了，是不會察覺自己快要老了的。」一週參加一兩節老年大學的課程，平時看看書，寫寫書法，腦筋會越用越靈活。做乙個活到老學到老的新老人，你會發現自己精氣神極好，老得很有風骨和氣質。
有如此之好的狀態的人，晚年怎麼不會幸福快樂呢？
6樓：名
防治心老和防治身老一樣，增加營養很重要，人的心理活動以大腦的物質狀態為基礎，大腦的生理狀態與營養關係密切，因此要避免過早的心裡衰老就需要良好的營養。老年人可經常服用牛奶、禽蛋、瘦肉、魚蝦、豆製品等食品。起居有常，鍛鍊身體。
當老年人的起居有規律，大腦的活動也會有規律，這是對其心理健康發展的保證。因此老年人務必使自己的日常生活規律化。同時還要通過鍛鍊身體來保護生理活動。
這也是防治心老的良方。
7樓：匿名使用者
人老心不老。 這個你就要多多向新事物學習了，只有保持一種學習新東西的心態，那你就能更好的保持自己的心不老，同時，一定要知道自己要與時俱進，並且自己的朋友圈也是要好好年輕化。
8樓：以心
所謂老了，就是時空發生了巨大的變化，人腦的認知與辨別真假的能力更接近事物的本質，但不幸的是身體機能開始老損了。然後進入了乙個忘我的境界：隨心所欲，頤養天年，寄情山水，吟詩誦詞，淡泊名利，追求長壽。
9樓：漫進美食
人老心不老，永遠保持著一顆天真的童心，時時刻刻無憂無慮，並能忘掉自已的年令，忘掉心中的煩惱，忘掉身上的病痛，忘掉生老病死的痛苦，正確看待、不懼怕死亡。忘掉人世間的一切恩恩怨怨，一切能放得下。
10樓：雅俗共賞
我覺得就是人一直都有活力，不服輸勇於追求新鮮事物。
11樓：谷小茶漫世界
有這種心態的人生活一定很幸福，也能夠跟上時代的腳步，享受生活。
12樓：匿名使用者
做到科學飲食，葷素搭配要均衡，粗細糧也要吃一些，品種越雜越好。平衡營養吸收，保持身體健康，各種食物都要吃一點。每天的主副食（不算調味料），加上水果茶點，至少要吃到10樣食物。
認真吃好每一餐，日子就不會變得寡淡。
13樓：生活小元
我的爺爺已經80歲了，有時做事情的時候像個孩子，總是喜歡傻笑，逗得一家人大笑。
14樓：默默愛
就是很喜歡玩一些年輕玩的東西。其實挺好的每天開開心心的。
為什麼有的老人心不老人老，老人生理衰老與心理衰老一致嗎？
15樓：巨蟹阿斯頓
老人的心理衰老並不等於生理衰老，有一些人生來天性就非常樂觀，平時心情也非常愉悅，當生理功能衰減的時候，他們並不會覺得自己心裡也變老，主要和每個人的生活環境以及生活當中的心態有關。
16樓：群群群群
我覺得是不一致的，有些老人的心理素質會強一點，然後心態也比較年輕，但是很多時候生理衰老是無法改變的。
17樓：建慧學姐
不一致。有很多人都已經80歲了，還覺得自己特別年輕，並且在生活中也會做一些年輕人喜歡做的事情。
什麼叫人雖年老，但是心態不老
18樓：愛生活
人雖年老卻碰上好時代，春天來了更會有美麗的花枝向你招手。比喻人老心不老，歲月天天好，充滿對生活的讚美和嚮往。
每乙個人一出生，就注定了他們要死亡，而死亡前的最後一站，就是衰老，這是一種不可抗拒的自然規律，我們無法改變，我們只有順理成章地迎合它，讓它來得更慢一些，更緩和一些。
你是如何看待人類的，說一下，你是如何看待人類要結婚生子的？
首先人類是為了生而存在。其次，用 貼上 等方式，把不屬於自己的東西占為己有。再次，掩蓋出處，不守規矩，極其任性的生物。最後人類不過是生命中的一種常態。只是一種高階動物,自然界中充滿著壓迫感不同的同類 好吧，一種動物類別而已 人是自私的,沒什麼好奇怪的 人類是一種生命形式的表達，沒什麼特殊的。僅僅是乙...
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