1樓：爸媽之家
找心理諮詢師可以到爸媽**心理網找的啊，這是全國最大的乙個心理諮詢師搜尋和服務平台，在全國各地都有心理諮詢中心和心理諮詢師的！
2樓：淑芬
樂觀，和人溝通，出去走走，大膽，找心理諮詢師聊聊也可以，潛意識要樂觀。
要懂得無意識中你可以變的好起來，而不是壓抑自己。
3樓：匿名使用者
可以找朋友傾訴一下。
4樓：天天快樂
如果在生活上遇到心理問題，我們應該引起高度重視。因為心理出現問題，如果不及時解決的話，也會導致身體出現毛病。我們可以去看心理醫生等等。
5樓：魅力丶千年
很簡單。輕度的糾紛，癥結。可以和朋友多多分享。讓大家拿個意見。所謂一吐為快。
嚴重的就要立刻去諮詢心理醫生了。
但是對於心理問題普遍乙個簡單的應對就是避免獨處。
因為患者會胡思亂想，加強病重。
6樓：匿名使用者
朋友親人間相互開解，或找「愛家心理中心」幫忙解決呀。
7樓：匿名使用者
是我的話，找個理由先哭一頓，這樣更好有助於排毒。哈哈 想你最悲催的事情，總不能讓不開心搞得姐們**不好吧。然後轉移注意，去玩去吃，別怕浪費。
整整家務，洗洗衣服收拾收拾睡上一覺就好了。。。希望有幫助。
發現心理出現問題，應該怎麼辦？
8樓：金牛愛仕達
應該及時的去看心理醫生，其次也應該和相關的人員進行說明情況，因為這樣的事情會對自己的心理造成一定的打擊，而且也會折磨自己的。
9樓：匿名使用者
當發現自己出現一定程度的心理問題之後，人通常的反應往往是迴避，不願面對更不敢訴說自己的煩惱。其實沒關係的親，乙個人是否患心理障礙，不是由個人的意志決定的，而是諸多因素相互作用的結果，包括遺傳、童年的成長環境、個性特徵以及社會心理應激等，而不代表乙個人是否堅強。因此應該接納自己所出現的心理問題，自己承擔起改變自己的責任，通過自我調節得以解決。
在條件許可的情況下，尋求專業人員的幫助能夠使您更快、更好地得到恢復。
當然，每個人都有心情不好的幾天，個人建議你最好是能夠好好的放鬆自己，不要給自己太大的壓力，可以轉移下注意力，如果還是覺得自我心理方面有什麼問題，最好是能夠選擇去做個檢查看一下，平時也要調整好自身的乙個情緒問題。希望我的對你有所幫助。
10樓：是七七不是柒柒
應該去看心理醫生，積極配合心理醫生的**，讓自己想開一些，不要給自己太大的壓力，這樣才能緩解心理問題。
11樓：雙魚愛仕達
一定要及時去看心理醫生，千萬不要著急，一定要去治病，多交朋友，多溝通。
遇到心理問題如何應對
12樓：
摘要。親親，一定要學會溝通和交流，尤其是在自己的家人和朋友面前學會表達，不能壓抑自己的負面情緒，也不能將矛盾、衝突自己扛，而是要學會尋求家人和朋友的幫助，讓自己獲得支援感，加強人際關係的互動。應該適當的運動、規律的生活，才能讓自己的生活變得充實，比如跑步、打球、游泳等，這些運動都能很好的緩解負面的情緒。
也可以適當的轉移注意力，比如做好自己應該做的事情，不能沉浸在負面情緒當中不能自拔，可以出去逛街、吃美食或者打扮自己，讓自己的生活變得充實而快樂。
遇到心理問題如何應對。
親親您好，很高興為您解答。遇到心理問題應對方法：認知行為**：
包括放鬆訓練、衝擊**、自信訓練、自我管理等。幫助患者指導正確的認知及行為來代替適應不良的認知行為。人本主義**：
通過共情、積極關注患者並與患者進行循序漸進的互動來緩解患者的心理問題。
親親，一定要學會溝通和交流，尤其是在自己的家人和朋友面前學會表達，不能壓抑自己的負面情緒，也不能將矛盾、衝突自己扛，而是要學會尋求家人和朋友的幫助，讓自己獲得支援感，加強人際關係的互動。應該適當的運動、規律的生活，才能讓自己的生活變得充實，比如跑步、打球、游泳等，這些運動都能很好的緩解負面的情緒。也可以適當的轉移注意力，比如做好自己應該做的事情，不能沉浸在負面情緒當中不能自拔，可以出去逛街、吃美食或者打扮自己，讓自己的生活變得充實而快樂。
青光眼術後,平時在生活上需要注意什麼
飲食 衛生 千萬別亂吃藥 青光眼患者日常生活中應該注意什麼 1.青光眼患者不需要忌口，飲食宜清淡。要避免高脂肪 高糖食物，多食用富含維生素的食品 如蔬菜 水果 粗糧等 青光眼患者在術後也不需要 大補 一是因為手術較小，機體基本沒有損耗 二是因為術後要建立有效的房水引流通道，濾過傷口不宜癒合過快，尤其...
公公欠錢,沒有用在生活上,婆婆要還嗎
對於夫妻共同債務原則上妻子需要承擔償還責任，包括以下幾個方面 1 婚前一方借款購置的財產已轉化為夫妻共同財產，為購置這些財產所負的債務 2 夫妻為家庭共同生活所負的債務 3 夫妻共同從事生產 經營活動所負的債務，或者一方從事生產經營活動，經營收入用於家庭生活或配偶分享所負的債務 4 夫妻一方或者雙方...
植物神經紊亂患者在生活上該如何進行預防？
植物神經性紊亂患者在生活上應該注意怎麼預防，首先要養成良好的生活習慣和作息習慣。不要上火。生氣。這良好的心態，我覺得這對預防神經性患者的紊亂還是能起到一定的作用。植物神經紊亂在生活中一定要注意情緒的調節，不要生氣，不要激動，同時也不要受到任何一種驚嚇。植物性神經紊亂，患者在生活上該如何進行預防？植物...