1樓：淺瑤姚峰
如果突然之間我心情很差，我也會選擇大哭一場，大哭一場可以釋放一下自己內心的壓力和緊張，這也沒有什麼不好的。而且哭出來有時候傷感的情緒也就哭完了，不開心的事情也就被哭走了，也會讓自己的心情稍微開心一點放鬆一點，也沒有什麼不好的，釋放一下總還是好的，一直憋在心裡的話也會憋出毛病的。
其實有時候情緒積累久了一直憋在心裡是對身體有很大的危害的，所以有時候找乙個正確的方法來釋放自己也是挺好的，哭泣也算是一種方法吧，至少不會影響到其他人的生活。只要自己釋放的方式是得當的，就沒有什麼是不可以的，大哭一場也是對情緒的乙個**性釋放，也是挺好的乙個方法。
其實我更多時候並不是用哭泣來釋放自己心裡的不愉快，而是通過跑步，我是比較喜歡用跑步的乙個女生。我這個就屬於運動釋放了，每當有時候我心情不太好的時候，我就會去操場上跑上幾圈，跑完以後就感覺身體雖然有些疲憊，但是心靈得到了釋放和解脫。並且我特別喜歡那種運動完大汗淋漓的感覺，這樣的感覺也會讓我的心情好一點，也可以釋放我內心的焦慮以及失望落魄這些負面情緒。
總之就是每個人都會有每個人不同的釋放的過程和方法，也不是必須要運動，也不是必須要大哭一場，每個人都會有自己的方法，你也可以選擇自己的方法來釋放自己的情緒，只要不是讓自己憋在心裡就好。
為什麼心情會莫名其妙的不好,想哭
2樓：
摘要。小姑娘，不要這樣哦，容易抑鬱，學習是對未來的保障，所以學業很重要，你的父母如果在你學習的時候不尊重，您可以直接告訴她，不要憋在心裡，也不要覺得自己很差勁，每個人都是獨一無二的，你年齡還這麼小，不要自卑，讓自己陷入焦慮當中，好好愛自己，好好學習，給自己的未來乙個交代，學業是可以通過努力提高的，不要灰心哦，加油[比心]
為什麼心情會莫名其妙的不好，想哭。
根據您的問題，你最近可能心情不太好，屬於到了什麼麻煩事嗎。
您可以跟我說說哦我願意做你的傾聽者。
親，一般受了委屈的話就會莫名其妙的想哭哦。
最近要中考了，然後現在因為疫情上網課，上了網課以後比在學校都累了，假期學校也不放過我們，晚上學到12點，而且不是我們自願的，我真的很累，五一假期沒有多長時間休息，我真的要累倒了，我感覺我快堅持不下去了，家長也不理解我，當我上課，她還大聲說話唱歌，我感覺她根本沒有把我放眼裡，我成績確實很差，自從初三才變好，我最近總是不由自主的哭泣。
我總是感覺自己很差。
小姑娘，不要這樣哦，容易抑鬱，學習是對未來的保障，所以學業很重要，你的父母如果在你學習的時候不尊重，您可以直接告訴她，不要憋在心裡，也不要覺得自己很差勁，每個人都是獨一無二的，你年齡還這麼小，不要自卑，讓自己陷入焦慮當中，好好愛自己，好好學習，給自己的未來乙個交代，學業是可以通過努力提高的，不要灰心哦，加油[比心]
希望你能給我乙個贊喲謝謝你啦[比心]
在什麼時候會突然情緒崩潰想要大哭一場？
3樓：阿離
在我們的人生當中會有著非常多幸福的時刻，而這些幸福的時刻會讓我們落淚，但是因為我覺得非常多難過傷心情緒崩潰的時候，在這個時候也會讓我們想要大哭。這些都是人之常情，就是因為這些痛苦才會讓我們的生命變得更加的有意義，才是會讓我們懂得去如何珍惜。在有三個時候的時候，我非常情緒崩潰，想要大哭一場。
4樓：不會飛的肥豬
心情很低落的時候，恨不得立馬可以發洩出來，但又會控制自己。
5樓：匿名使用者
因為我失戀了，我跟我相處了5年的男朋友最終還是分手了，真的特別崩潰。
6樓：聽世界的聲音
就比如說已經自己很委屈了，然後別人還不能理解自己的委屈的時候會比較崩潰，想大哭一場。
7樓：肉多
當自己生活的壓力特別大，每天要面臨很多瑣事，然後回到家裡，老公還說自己做的不夠好，這是我就會情緒崩潰的想大哭。
8樓：百科達文西
在失業和失戀同時發生的情況下，我覺得那個時候很容易情緒崩潰，因為自己突然就像是失去了所有一樣。
如果你的女朋友以前很粘我的，突然之間就不粘了，感覺也是問一句答一句的時候，說明什麼啊？我該怎麼做
因為她很失望很失望，我也很粘我男朋友，很愛他，超級想每時每刻就跟他說話，就說沒話說也想辦法讓他開心。可是我覺得自己挺傻的，他好像總是很忙，他有他自己的生活，不在他身邊的時候我沒辦法進入他的生活，或者說，我不應該過多的打擾他。我希望他能主動找我，其實多數時候都是我在找他。我也會累。我想過好多次，不要再...
如果女友背叛你，你會不會暴打她一頓
這未免有點過了 怎麼說呢 人就是會變的動物 既然你已經知道了她不再喜歡你 何不讓自己瀟灑點呢 暴力也是解決不了問題的 這只能讓他覺得不跟你在一起是對的 如果你能夠瀟灑的放手 她會覺得自己做錯了 並不該背叛像你這樣的人 不會,因為男人不應該打女人,不管是什麼時候 我想拿的起放的下才是真男人 不會打,她...
如果一件衣服你喜歡，但是會褪色，你會不會買
不高的會買 一，褪色也有褪色的味道 二，單獨洗 如果一件衣服你很喜歡,你會買2件嗎?我還真的會呢，哈哈，我看到很喜歡的衣服，穿上覺得漂亮後，會再買一件備用 前提是真的很喜歡真的很好看質量又好 又不貴 擔心過了這村沒了這店 嘻嘻 不會.因為現在牌子的衣服出的款式太多,買了同樣兩件絕對會後悔 買過！但是...