夫妻間總吵架咋辦，夫妻總吵架怎麼辦啊？

1樓：瘋子爸崖

如何把夫妻關係處理好！如何避免夫妻吵架首先反省自己要想一想自己為什麼要發火，如果平心靜氣地交換意見能夠解決問題，何必要大動干戈？為對方設想當吵架要發生時，不妨把自己擺在對方位置上想一想。

應該想一想對方是為什麼不愉快？當戰火即將燃去時，不妨退避三舍，等對方冷靜下來之後，再弄清原因，交換意見，就會避免吵架的發生。不相互揭老底當夫妻之間一場吵架不可避免地發生之後，要就事論事，千萬不要以揭對方老底的方式證明自己正確，或以此來使對方屈服。

不然反而會激化矛盾，加深分歧，傷害感情。不攀比別人夫妻之間吵架，不要把對方與別人家的丈夫或妻子進行攀比。那種做法，既不能解決任何問題，反而會傷害對方的自尊心。

不牽扯親戚夫妻吵架純粹是自己的家務事，不要牽扯其他其他親戚。這樣不僅於事無益，還會使對方對你親戚的好感完全消失。不要外人評理夫妻之間吵架，千萬不要當著外人的面數說對方的不是，也不要讓外人評判誰是誰非。

這樣會使對方有丟失面子的感覺，使矛盾擴大。盡快和解夫妻吵架之後，要盡快和解。吵架之後，不管誰有道理，都應該主動向對方賠禮道歉。

2樓：一微娘惡飛

相愛容易相處難；夫妻之間要包容對方的缺點；相互體諒；求。

3樓：甕驕穩

是你們之間的問題？還是為小孩？夫妻需要溝通！

夫妻總吵架怎麼辦啊？

4樓：水月光中夢一場

夫妻總吵架，可以這樣做：

1、切斷迴圈模式：不以求和為目的的正式談話。

不要「每次都是忍不住去找他溝通」，而是冷靜平和地跟他談話，讓他知道：你不是來道歉求和的，而是來和他解決問題的。

2、解決他的冷暴力問題：耐心傾聽+積極引導+及時鼓勵，慢慢讓他說出心裡話。

當對方說話時，一定要耐心傾聽，並且及時地給與正向回應，多用「然後呢？原來是這樣？還有呢？我明白了。讓他慢慢地培養起積極的習慣。

3、重建健康模式：提前制定矛盾發生時的規則。

比如提前和對方約定：吵架後冷靜半小時，之後必須說出2-3點自己剛剛不滿的地方。

5樓：跟著吃貨學美食

1、建議大家學會換位思考，也就是站在對方角度為對方考慮，如果換位思考尊重對方的話，那就能解決問題。

2、夫妻兩個人要學會感恩，而且要互幫互助，不要覺得另一方為你付出就是理所當然，就是應該的，一旦對方為自己付出了，一定要懂得感恩，這樣婚姻生活才能和諧並且幸福美滿。

3、在遇到問題的時候，不要用冷暴力或者一直爭吵的方式來解決問題，這些方式非常不可靠，同樣會影響兩人之間感情，建議大家遇到問題之後一定要冷靜思考，學會反思，要多看看對方有哪些優點。

6樓：匿名使用者

最近，有很多已婚的男女找我傾訴。他們和伴侶吵架的時候，自己總會感覺非常受傷。實在不知道該怎麼辦，來問我要如何面對這種情形。

每次看到他們的感受，我都非常同情。而在這時候，我給他們的建議往往是回憶吵架的過程。

他們是因為什麼吵起來的？吵架的時候，有沒有翻舊賬？

通過回憶，就會察覺到，他們吵架通常會有一些特定的原因。

綜合來說，他們大都是因為生活小事吵起來的。比如，不放馬桶蓋，襪子亂扔等等。

不過這種情況，很多夫妻都沒有察覺到。比如，有位女士的丈夫，吃完飯不願意刷碗，每次她提醒丈夫，下次丈夫還是不願意改。

再比如，她讓丈夫下班回家隨手把鞋放到鞋櫃裡，但對方明明答應的好好的，但每天下班還是會把鞋這甩乙隻，那甩乙隻。

時間長了，這種小事積累多了，自然就成了吵架的理由。也因為這些小事，夫妻之間都有了負面情緒，越積越多。

其實，夫妻之間爭吵的時候，很多時候不是解決問題，而是在發洩情緒，每次吵架都會衝對方說非常難聽的話。

這種傷害還是持續性的，兩個人你來我往，對對方傷害也越來越深。

心理學上，這種夫妻吵架的方式叫做「衝突對稱公升級」。

兩個人只要衝對方表達自己的憤怒，就會給對方造成傷害，而一方受到傷害後，就會用更大的憤怒去報復對方。

就這樣，兩個人你傷害我，我傷害你，本來矛盾並沒有那麼大，卻因為負面情緒擴大化，衝突也開始公升級。

兩個人既是對方最愛的人，也是彼此傷害最深的人。這點，我深有體會。