1樓：懶貓大仙
你內分泌問題吧。吃清單點的，不要吃熱性的東西。零食少吃，辣椒少吃，其實我覺得臉上容易長豆豆的人是很痛苦的。要各方面注意。
2樓：玉樹瓊漿
長痘看中醫不錯啊。
在廈門萬利達旁邊那家就很厲害。
說是用針灸來著。
去的人很多。
3樓：匿名使用者
不能吃太油膩的，太辣的，太補的。
4樓：莫筱月
太熱的東西 太補的東西吧 平時也要注意整理。
臉上長痘痘不能吃什麼？
5樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？聽聽阿猛的護膚小科普吧！
6樓：**管理師麗姐
痘痘肌不能吃什麼，長痘痘不可以吃什麼？痘痘肌真是傷不起啊，滿臉油光、黑頭多， 粉刺多、毛孔粗大、長痘痘等，這也罷了， 可是，吃東西還要忌口是不是感覺我們生活中都缺失了很多的樂趣？
7樓：酈致美膚團
痘痘肌建議不要喝含糖飲料，牛奶、巧克力和冰淇淋要少吃，它們都是容易導致長痘或加重痘痘情況的。
8樓：匿名使用者
臉上長痘痘。
a 飲食方面要清淡點，不要吃辛辣的食物；
b 平時的作息時間要規律，每天多鍛鍊。
c 平常要多喝水、多吃水果蔬菜。
d 勤洗臉，每天洗完臉，然後搭配玉肌膏一起用。堅持用乙個月左右就好了。
臉上長痘痘不能吃什麼啊？吃什麼食物好啊？
9樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？聽聽阿猛的護膚小科普吧！
臉上起痘痘最忌吃什麼東西？
10樓：水縈思
位置不一樣，起因也不一樣，不要亂吃東西，但是你可以把土豆切成薄片，敷臉，很好用的，什麼原因的痘痘都行，但是土豆不要太乾，幹了就換一片，堅持幾天……
臉上長痘不能吃什麼食物
11樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？聽聽阿猛的護膚小科普吧！
12樓：啊往事知多少
首先要減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。
蔬果是**的好朋友，前面提到防止粉刺產生的外部因素是要防止角質層疊化，而維生素a是防止其的重要元素，它可促進上皮細胞不斷增生，調節**汗腺功能，減少酸性代謝對表皮的侵蝕。蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素a，水果中，橘子是含維生素a較多的一種水果。另外含鋅的食物和含維生素b6的食物都可抑制皮脂分泌。
含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等，而含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等等。
最後還要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好東東，因為它所特有的乳酸菌能調節腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便秘問題。
13樓：戈樂心考萌
辛辣食物是必須禁的。其它無論什麼都必須適度，不可過量，吃得清淡點即可，這是我的經驗哦。還有，除了吃的方面，最好還是保證規律的生活作息，不要熬夜，調節內分泌。
保持頭髮、枕巾、**等的清潔，保證臉部**安全。
14樓：公羊冰冰勾氣
少吃油炸的，辣的，還有過敏的，如蝦之類的，多吃水果。而且還得注意少吃那些有色素的東西，要不容易留疤的，這是我媽媽特別注意的，所以即使以前我長了痘痘也並沒留什麼疤。
15樓：網友
在痘痘嚴重期間，長痘痘的朋友對肥肉、豬肝、牛肉、海鮮、蝦蟹等食物一定要忌食，特別是痘痘快好階段，一吃蝦蟹就會發炎變得嚴重。而糖、巧克力、冰淇淋等高醣類也要少吃，它們會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。辛辣、燒烤等食物食後容易上火，痤瘡者屬內熱，無疑是火上加油。
一定要注意忌口！
16樓：匿名使用者
青春痘好不容易嗯，經歷了近段時間的付出和努力，用了一款神奇的東西，我終於減輕了很多。每日早起排便的習慣，來主業看看吧。
17樓：**管理師麗姐
臉上長痘飲食上需要注意什麼，長痘的人飲食注意什麼？愛長痘痘在飲食上要注意以下兩點總的原則：原則一：停止吃平時一吃痘痘爆發得更嚴重的一切食物，停止吃一切容易導致**過敏的一切食物。
18樓：匿名使用者
頑固的痘痘真艱難呀，不過最近一段時間的付出和努力，用了一款精華，讓我重獲信心。要保持**的清潔乾淨。來主業看看我怎麼用的吧。
臉上長痘痘不宜吃那些東西？
19樓：喬巴生
辣的，油炸的，甜的還有脂肪太高的，像牛羊肉都很熱的，要少吃。膨化食品也是盡量少吃。休息也要規律些，應該會有所改善。
20樓：匿名使用者
辣的、甜的、油炸類的都最好不要吃，並且你要搞清你的痘痘是哪一類，青春痘、粉刺或是痤瘡，**方法都不一樣，長的部位也和自己對應器官有很大關係！！！
21樓：黃紅梅
別吃辛辣的食品，尤其是油炸膨脹食品，多吃些水果蔬菜。
22樓：子非魚
辛辣食物不能吃的，不能喝酒，多吃點清淡的食物，冬天天氣乾燥，**又幹，建議多喝開水，第天8杯左左路。
23樓：匿名使用者
不宜吃香甜辣。香的東西例如薯片薯條等膨化類食品；甜的比如巧克力，蛋糕；辣的就不用說了，燒烤，麻辣燙，速食麵等。高脂類也要少吃。
多喝水，多吃蔬菜，平時想吃零食時就用水果代替，特別像橙子，獼猴桃，青棗含維生素多的可以多多益善。
24樓：匿名使用者
辛辣的不能吃。還有不能喝酒。容易上火的也不能，比如，羊肉，狗肉。
25樓：匿名使用者
辛辣油膩的食物 對**有害。
26樓：匿名使用者
熱氣的東西都不易吃，比如油炸的，辛辣的，還有冷的東西。粉質的如土豆，豆奶等等。
27樓：匿名使用者
辣椒，可以喝啤酒不能多喝，要保持睡眠，多去蒸房蒸蒸。
臉上長痘痘不能吃哪些食物
28樓：青妍知識屋
長痘痘不能吃的食品如下：
1、長痘痘不能吃辛辣之物。
2、長痘痘不能吃高脂類食物。
高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
3、長痘痘不能吃腥發之物。
腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。
4、長痘痘不能吃補品。
補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
5、長痘痘不能吃高糖食物。
人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
29樓：晴朗天空
油膩辛辣的食物不要吃哦。
30樓：營養護膚師小美
知道自己什麼型別的**嗎？痘痘在臉上的具體什麼位置？
臉上長痘痘，臉上經常長痘
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臉上長痘應該怎麼辦？臉上長痘痘應該怎麼辦
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臉上長痘應該怎麼辦，臉上長痘痘應該怎麼辦
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