打球左手和右腳太弱

1樓：匿名使用者

沒事的時候多用左手運球剛開始的時候肯定動作彆扭習慣了就好了我以前只能運幾下現在可以來回運球不會丟球我以前看過乙個訓練的方式很管用就是天黑的時候你去操場多運球找球感時間長了就好了左手上籃也是乙個道理開始彆扭要多練習把左手的腕子力量練上去了慢慢糾正自己的動作就好了祝你好運加油肯定沒問題的呵呵。

2樓：匿名使用者

力量不夠是肯定的。再有你可以慢慢模擬左手上籃。對照右手反向做。

3樓：帳號已登出

2樓和3樓正解。

因為只要練習左手上籃那麼就是右腳起跳，多練多熟悉後，左手和右腳自然就強大了，不是你左手和右腳太弱，而是你自己不練，你來不練左手運球左手可能有力氣嗎？

從現在起，你把你的主控手變成左手那麼練，上籃右腳起跳，這樣1個月就ok了。

希望我的能對你有幫助。

4樓：貪狼戰將

這個跟我原來一樣的問題，先多練左手運球，其實關鍵是第一步一定是先跨左腳出去，要是基本工差的話可以先不用左手運球，先把腳步習慣了來。其實很多時候腳步都是和手配合起來的，用左手的時候很容易就會出左腳。所以最主要的是先要熟練左手運球。

5樓：天馬行空

平時做事情的時候，建議刻意使用左手和右腳，比如吃飯用左手，上樓梯的時候用右腳向上邁步。