1樓：匿名使用者
你好，酸奶加紅糖效果會更好，乙個月瘦24斤。
一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。
紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
2樓：匿名使用者
紅糖又名赤砂糖、黑糖、紫糖，所含營養成分基本同白糖，但糖蜜和雜質較白糖高。
藥用效能]紅糖性味甘、溫，具有補脾暖中、活血祛瘀的作用，適應於痢疾、月經不調、痛經、產後惡露不盡、分娩腹痛等疾病患者食用。
食品禁忌]1)不宜長期存放後食用 紅糖中的糖蜜及水分和雜質含量均高，在存放過程中，極易受乳酸菌的侵害，在氣溫公升高或受潮時，乳酸菌繁殖更快。紅糖中侵入乳酸菌後，蔗糖成分逐漸分解成葡萄糖和乳糖，然後轉化成乳酸及有機酸，使紅糖的甜度降低帶有酸味，影響食用效果。故紅糖不宜長期存放後食用。
2)不宜與竹筍同時食用 對人體易產生不利生化反應。
3)牛奶中加入紅糖，營養價值會大大降低。
4)不宜多食 糖屬酸性食物，人體的內環境呈弱鹼性，大量食用糖會使體液變成中性或弱酸性，從而加速細胞老化、頭髮變黃變白、性格暴躁。糖食用後還可消耗體內的鈣，引起骨骼脫鈣，骨質疏鬆，可以增高血脂，促使動脈硬化。此外，吃糖過多還可引起糖尿病、肥胖病、齲齒等。
故吃糖不宜過多。
5)服用磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用 醣類有使磺胺類藥物在泌尿系統形成結晶損害腎臟、碳酸氫鈉的藥效降低的作用。
6)服用退熱淨時不宜食用 退熱淨與糖可形成複合體，減少初期的吸收速度，影響藥物療效，故服退熱淨不宜食用紅糖。
乳酸菌加紅糖有什麼作用？
3樓：匿名使用者
乳酸菌加紅糖比較容易吸收，紅糖有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的副作。據說有**作用，不過具體的數值還是要看個人體質。
**塑身：酸奶加紅糖，一杯酸奶加2克紅糖攪拌均勻，飯前或飯後喝一天兩到三次。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境，斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。
4樓：帳號已登出
提高免疫力和抗病能力。em菌液主要就是從益生菌裡面提取出來的有益菌體蛋白，含有紅糖成分比較多，含有9種有益菌體，提高免疫力和抗病能力。em菌為一類有效百微生物菌群，是最早由日本琉球大學研製出的一種新型復合微生物活菌劑。
其主要成分有光合細菌、酵母菌、乳酸菌、放線菌及發酵性絲狀真菌等16屬80多個菌種度。光合細菌可與em菌中的其他菌起到協同作用。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單醣和多醣類能量物質，可加速生物菌細胞的代謝，為細胞提供能量。
紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速生物細胞的新陳代謝，提高細胞壁的營養、水分**。紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節細胞組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。
紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復細胞結構和鎖水能力，同時補充營養，促進細胞再生。
5樓：手機使用者
乳酸菌加紅糖，可以補益身體，提供牛奶的蛋白質。
紅糖能和乳酸菌飲料一起喝嗎
6樓：櫻天瑤
紅糖和牛奶不能一起食用！ 紅糖為粗製品，未經提純，含非糖物質及有機酸(如草酸、蘋果酸)較多更多，特別是有機酸達一定濃度時，可使牛奶中的蛋白質發生凝聚或沉澱，營養價值大大降低。
乳酸菌可以發酵什麼糖
7樓：打死青椒
乳酸菌指發酵醣類主要產物為乳酸的一類無芽孢、革蘭氏染色陽性細菌的總稱。
凡是能從葡萄糖或乳糖的發酵過程中產生乳酸的細菌統稱為乳酸菌。
乳酸菌主要發酵葡萄糖和乳糖。
小黃薑粉和紅糖一起吃有什麼好處,姜和紅糖在一起煮著喝，有什麼好處？
驅寒暖胃,發汗解表提高機體免疫力,多用於虛寒的患者 補氣養血，治手腳冰涼，胃寒怕冷，經期腹痛，預防感冒。拿本醫書看看不就得了 請問黃薑粉與紅糖沖水喝可以嗎？姜和紅糖在一起煮著喝，有什麼好處？好處如下 1 生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒 發熱的患者 感冒風寒 惡寒發熱 頭痛鼻塞，民間常用薑糖水...
喝紅糖和薑熬的湯有什麼好處，姜和紅糖在一起煮著喝，有什麼好處？
活血淤散，行血補氣，驅寒化積，暖胃健脾。特別是冬天受寒，腹痛喝薑湯最好。姜和紅糖在一起煮著喝，有什麼好處？紅茶10克 生薑18克 紅糖10克 熱水1000毫公升同煮，1天喝4 5杯。生薑可使身體產熱，並且提高新陳代謝，有助 排便，紅茶可使身體保暖，改善水腫。兩者加在一起，既可 又能改善水腫。最直接的...
紅棗枸杞子銀耳紅糖在一起熬的水喝了有什
活血的，但不補鐵，因為鐵含量都不高，需要養生可參考全營養超級火星餐 紅棗溫和補血，銀耳解毒養顏，紅糖補血作用。枸杞養肝明目。幾種放在一起煮，可起到補血養顏作用。糖尿病人忌用！補氣補血 延年益壽 美容養顏。補血，滋肝腎，降虛火，補陽氣。很多啊 補血 最主要 銀耳紅棗枸杞蓮子紅糖雞蛋煮在一起吃了有啥好處...