1樓：誓唁詤唁
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：客抄敲敲敲
怎麼讓自己有自信？怎麼保持樂觀的心態 ??朋友，要回顧一下是什麼事情讓你不自信，一定要發現這個原因，針對這個原因你可以相應的措施讓自己擁有自信，保持良好的心態，面對問題，解決問題， 如果在工作方面，自己這乙個目標，天天從點滴做起，讓自己感覺天天會有一定的收穫；這樣會讓自己的自信增強 如果是在家庭方面，多多關心家中的成員，問好家人，好好對等親人，讓他們感覺你是不錯的，讓你充滿自信 如果是在愛情方面，可以適當的付出，讓對方對你有回應，這樣你會感覺不錯，從而讓自己擁有自信 天天一定要擁有乙個良好的心態，讓自己時刻擁有快樂，這樣會讓你各方面發揮自如，這樣會讓自己自信十足。
什麼是「迷失自我」?
3樓：匿名使用者
迷失自我指的是心靈迷失方向 也就是說自己不知道自己追求的到底是什麼 ，忙忙碌碌卻不知道自己為什麼而忙 被動地跟著別人走從大流沒有自己的方向 覺得自己的未來一片迷惘。
迷失自我並不是很容易覺察的 有的人直到死都不知道活著是為了什麼 這些迷失了自我的人糊里糊塗地生 糊里糊塗地死 真是悲哀。
在大城市生活節奏比較快 這樣很容易讓人有被拋棄不知所措的感覺 為了趕上節奏而在沒有確定好人生方向之前匆匆出發 因此大城市的人比較容易迷失自我。
迷失自我的意思是認不清自己，不能給自己乙個準確的定位。
隨著社會的發展，科技的進步，物慾橫流的社會使越來越多的人在現實中迷失了自我，在生活的道路上，認不清自己前進的方向，沒有給自己乙個準確的定位，與自己的初心漸行漸遠，直至徹底的迷失自我。
迷失自我不可怕，要及時的糾偏改錯，朝著正確的方向，為了夢想，為了詩和遠方努力奮鬥，百折不撓，堅守底線。這樣才不會迷失自我。
什麼叫做迷失自我
4樓：
迷失自我，從自己的角度來理解，就是乙個人他沒有了自己的思想、意識或行為了，就是他的所思所想完全是受外界環境，或者是受到周圍其他人的影響，而去做出一系列的反應，這樣的人，在生活當中人們也會常常遇到，就是現在很多人，一直都生活在一種沒有自我的狀態之中，也就是說，他們所做的所想的，所有的一切似乎都是在為別人而做，簡單說，概括成一句話就是：活在別人的眼裡和嘴裡。迷失了自我的意思：
活在別人的眼裡和嘴裡，就是他的所思所想完全是受外界環境，或者是受到周圍其他人的影響，而去做出一系列的反應。
什麼叫迷失了自我,怎麼找回自己 ?
5樓：小李聊生活家常
如下：
一、迷失了自我的意思：活在別人的眼裡和嘴裡，就是他的所思所想完全是受外界環境，或者是受到周圍其他人的影響，而去做出一系列的反應。
二、如何找回自我：
1、接受自己。
找回失去的自我價值和自愛：無論是通過日記、自我對話、心理輔導或是回顧你的步伐，找到那個開始，在哪個轉彎處使自己落下，並說快恢復起來，這是自我接受的優點。當你一旦接受自己，你會獲得無限的耐心，再次重新建立和定位更高層次的自己。
2、別再追求無法達到的事情。
過度擴張自己，且沒有在乙個堅實的基礎上建立你的野心，會使你陷在原本可以避免的掙扎中。所以，首先看看你的立足之處。重新評估你的目標。
當你覺得你知道該做什麼了，建立你的梯子，使你的目標有落腳之地。
3、著眼現在。
你只能做今天可以做的事情。過去的已經結束了，未來是會改變的。當你了解到有些事情是現在無法改變的，你可以專注於什麼是可行的。以眼前的優先。不要想太多明天的事。
4、調整自已積極向前看的心理。
從思想上認識自已，如咬住過去不放，對現在和未來有何用，沒有信心，就往有信心的去幹等等心理思想調節。相信自已能戰勝自已的困境。
5、擴充套件你的舒適區出去冒險，嘗試新的東西。
有新的夢想是不輕鬆的，但真正的你是超越安逸的。如果你不在已知的世界的盡頭去尋找它，你永遠無法再次找回你自己。
6、記得做你喜愛的事。
做你喜愛的事，發揚你喜歡做的事情。如果你喜歡去冒險，那就去冒險。如果你喜歡打坐，就去打坐。找到激勵你的事情，尋找能為你的生活帶來舒適和喜悅的方式。
人為什麼會迷失自我？
6樓：你愛我惜
失去了奮鬥的目標，或者受到了非常大的打擊，心理崩潰了就會迷失了自我，不知道自己該如何去面對生活。
7樓：男主
因為人很容易受到外界的影響，而喪失了自己的本心。就比如你在等紅綠燈，看到別人闖紅燈，有的看別人闖紅燈了沒啥事，也就跟著闖了。
8樓：nice愛意吧
每個人的心理承受能力不同，受到打擊就會迷茫！
每個人的人生目標又是不同，目標不明確，目標偏離路線，都會迷茫！
9樓：不完美才有趣
心情的顏色影響著世界的顏色，苦惱的根源，實際上並不是遭受了多大的不幸，而是人的內心素質存在某種缺陷，對生活的認識存有偏差。學著與痛苦共舞，我們才能看清造成痛苦的**本質，明白內在真相。更重要的是，它能讓我們學到該學的功課。
10樓：盈柔公孫俊弼
現在這個社會形勢，很正常嘛。乖乖讀你的書就好，玩得有節制，你還小最好先別想太多，弄不好會誤入此途的。21世紀什麼東西最有用了？
當然是科學了。除非你書讀不下去了，再思考人生吧。
11樓：何家大小魚
人從來沒有停止過對自我的追尋。正因為如此，人常常迷失在自我當中， 很容易受到周圍資訊的暗示，並把他人的言行作為自己行動的參照，從眾心 理便是典型的證明。在日常生活中，人既不可能每時每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來觀自己。
正因為如此，個人便借助外界資訊來認識自己。個人在認識自我時很容易受外資訊的暗示，從而常常不能正確地知覺自己。
怎樣才能不迷失自我，找到自我？
12樓：網友
我想說，你是否真的確定那是自我。很多東西就像是學習，你真的學了才知道，我只是三分鐘熱度，這並不是我真正想要的。
就像環遊世界，很多人都喊著要出去旅遊一輩子，可以是否真的努力過呢，還是只是喊喊，等你頭腦一熱辭職了以後，旅遊了幾個月，又不知道自己的下乙個目的地在哪，旅遊的意義在哪。
如果你確定那是你想要的，並且在你做出決定之前是一直努力去做的，像環遊世界做攻略什麼的，各種機票**，各種旅館**，並且資金**之類的，這種再去辭職。而不是滿腦子想著都是我的工作限制了我，讓我不能完成我的目標。
即使是再忙的人，也會有空餘的幾個小時玩手機，忙不是藉口，如果你用那幾個小時去努力，並維持熱情一年時間，那你可以說，那是我真的想要的。這時候可以做出決定。
我相信，對於真正的目標，一年時間並不算長，因為那是一輩子的事情，如果你想追求自我的話。
我好像沒仔細看題。。。
補，可能會為了自我放棄工作，前提是，這個自我的未來標準能讓我開心快樂，不愁吃喝。為了工作放棄自我不太可能，因為，那不是我，那是乙個別的人在替我生活，而不是我在生活，我整個人會很疲憊，不開心，充滿自責和負能量，並非說我的經濟能力，而是我的心理狀態的不健康。
還有就是，也有一種人可能乾一行愛一行，在工作中找到屬於自己的意義，也是很好的辦法。
什麼會讓人迷失自我？
13樓：帳號已登出
原因有許多，但不外乎錢，權，利等幾個因素。
人生的旅途，山高海闊，天涯路遠；而渺小的我們總是容易迷失，以至於做出錯誤的選擇，但無論怎樣的錯誤，只要勇於承擔和改正，就不算太糟。佛家有云：苦海無邊，回頭是岸。
無論我們走多遠，錯多少，只要肯回頭，就總會有更好的出路。
人非聖賢，孰能無過；況且犯錯、是漫長人生中，人一輩子必不可少的；人生需要犯錯，因為有過錯，才會自省，自醒，自我領悟；從而才能更好的善待人生。不要因為一時的錯誤而懷疑自己的能力，也不要因為一時錯誤去否定別人的人生，人活一輩子，並不是因為乙個錯誤就能改變的。不要輕易氣餒和妥協，因為今天所有的錯，都是生命裡不可缺少的考驗，也是為了那個更精彩的明天。
人生於世，總是好壞各半，對錯相交；有些事、做錯了不必懊喪，有些路、走錯了不必驚慌。人生旅途漫漫，路上總會有些起伏的波瀾，總會有些錯誤的遺憾。我們應該慶幸，因為在前進的旅途上，每一次錯誤，都是人生的又一次的成長，而我們也只有不斷的探索和犯錯，才能找尋到屬於自己正確的方向。
迷失自我是個怎麼樣的概念,應該怎麼樣找回自我,我不
所謂迷失自我 就是找不到方向 然後自己也不知道自己的迷惘到底為了什麼 一般是這樣解釋的 要找回自我。估計就是讓自己沉澱下來 一點一點的去摸索 找到乙個合適自己的方法吧 怎樣才能讓乙個迷失自我的人,找回自我呢?人生是復 乙個不斷迷失制 自我又找回自我的過程 簡單地做自己。想說的時候可以滔滔不絕,想沉默...
有點迷失了自我。都不知道自己到底是想幹嘛了，每天都是愁，以前我是個很開心的人，現在完全就開心不起來
調整好自己心態，讓自己開心一下 欲壑難填，你的慾望太多，能力卻跟不上，所以你不開心，要麼清心寡慾，要麼發憤圖強 任性。心無所屬。找個目標奮鬥吧！其實，我很累了，我習慣假裝堅強，習慣了乙個人面對所有，我不知道自己到底想怎麼樣。有時候我可以很開心 你需要一段時間靜靜地思考一下你生活中最需要的是什麼，又是...
形容人很自我，到底怎樣是自我,形容乙個人很自我，到底怎樣是自我？
以自己的需求為第一原則，什麼都要別人依著自己，不肯遷就別人。從另乙個方面來說就是與周圍的人與眾不同，不甘於平凡，做乙個有獨立個性和有自由靈魂的人。自我說乙個人很自我是什麼意思 自我就是內心深處的自己,真實的自己,自己毫不掩飾的一面.心理學上的自我 ego 這個概念是許多心理學學派所建構的關鍵概念,雖...