1樓：慈天翰
那麼首先你控制好自己不去想他，不去理他，就等他來找你！他喜歡冷戰就叫他去冷戰好了！你該幹嘛幹嘛，千萬不要主動找他！
2樓：再姐
如果不是夫妻，分手就得了，免得終身痛苦。如果只是一般的男女朋友，就更好辦了：別再答理他。
3樓：塗建義
不用處理，不理他就行了，讓他自己鬧去。
4樓：匿名使用者
如何化解冷暴力？
1、建立深度溝通。
大部分的冷暴力前期都是因為雙方已經無法進行良性溝通，彼此之間的信任度驟降，從而導致兩個人無法理解對方的內心需求。
所以在這個時候，你要做的不是一味的指責、抱怨。而是先好好思考一下，你們到底是因為哪些事情變成了現在的局面。
當你徹底了解到對方心中的結，就這件事作出回應，如果確實自己存在問題，適當道歉是必不可少的，但不可一上來不管三七二十一就說自己錯了。你需要讓對方知道你確實已經理解他了。
出現冷暴力的根本原因就是缺乏溝通，遇到事情不解決，只冷靜，久而久之，一定有一方積壓著很多的怨恨，到最後爆發的時候才一發不可收拾，沉默往往比吵架更可怕。
在戀愛過程中，一定要多溝通，遇到事情要及時解決，而不是每次都選擇逃避，這是一種不負責任的表現。
2、引導對方情緒。
表達情緒不一定就是開口表達，冷暴力不說話其實也是對方表達情緒的一種方式。
想要解決這個問題，你要做的就是引導對方開口表達，讓他能夠說出自己內心的問題，認真傾聽，切忌人家說一句，你回懟十句，否則建立起來的一點點信任也會瞬間瓦解。
哪怕對方不願意跟你溝通，你也可以和他說，可以用行動來告訴你，但絕不是用冷暴力這樣的行為。
我們可以在合適的時機，告訴自己的戀人：親愛的，你知道嘛，你這樣一直不理我讓我覺得好害怕，感覺要失去你了一樣。是不是我之前有哪些地方做的不夠好，而我沒有感覺到呢？
我們可以運用示弱的技巧去引導對方慢慢吐露心聲。
3、讓對方能夠徹底信任你。
很多迴避型戀人冷戰，並不是他們對你不再喜歡了，而是他們內心自己的焦慮和沒有安全感在支配著他們。
他們害怕自己處理不好這段關係，也怕戀人發現自己在這段感情中的「不正常」，他們索性就採取了一種最極端的行為，把自己關進了乙個小黑屋，自己不出來，也不讓人進去。
所以，當你的戀人是因為迴避型人格所導致的冷戰，那麼你需要做的就是讓對方明白你可以給予他安全感，你值得他信任，你不會拋棄他，你會成為他的情感依賴。這樣對方才會慢慢的把心放開啟，和你建立起健康的親密關係。
當他再次想要逃避的時候，你默默的給予支援和適當的空間調整，當需要安慰的時候也及時出現，這樣千百次試探之後，他就會改變對愛情的不信任，而變得積極投入到感情中。
那麼之後即使你們再一次發生情感問題，他也會主動跟你溝通，不會再把自己包裹起來。
只是在此之前，你會比較辛苦。
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