1樓：星曲
說實話吧，根本不可能戒得掉，抽了幾十年怎可能一下子戒掉？他們抽菸就像我們吃飯喝水一樣，讓他戒菸他會很痛苦，猶如厄殺他的自由與喜好。
舉個例吧，我爸也抽了幾十年，中途也戒掉個幾月，可看著別人抽不是滋味，加上菸癮一犯，別人『好意勸抽』，就又抽上了，我也提過讓他戒，他說都抽了幾十年了，戒不掉了。
還有兩個同事，兩都戒過兩三個月後都還是抽上了，他們說說「沒事的時候就抽，閒的時候抽，吃過飯後抽，幹活累了就抽，不抽就時間難過，閒著也難過，不感覺空落落的，像缺點什麼，也不知道幹什麼。」
這就是抽人戒不掉煙的原因，那些什麼幫助戒菸的東西幾乎不管用，那些能戒掉煙的人是剛抽上沒兩年，吸的菸量少，煙的焦油量少，所以自然能戒掉，我身邊也有乙個例子，他抽的煙都是女士煙，所以能戒掉。
如果真戒掉了（幾乎不可能，至少他也不會願意戒），他也很有可能從新抽起來，既然不能**，就讓他抽焦油量等有害物質較少些的煙吧。
2樓：匿名使用者
我也覺得年齡都這麼大了，只是減少點吧，估計戒掉是不太可能了。
3樓：善芝蘭
最好辦法，是讓醫生說嚴重點，這些人只聽醫生的！
4樓：我的恆容智信
年齡太大就不要戒了 因為老人因為長期吸菸身體已經習慣了尼古丁如果突然停止是對身體很不好的 我老叔就是以前菸癮很厲害突然戒掉了結果得了心臟病和膽囊炎 所以年齡大的人不宜戒菸 還有戒菸沒有好辦法只有靠自己的毅力。
5樓：匿名使用者
靠毅力，必須是他本人有這個一是和願望否則很難，我公公常年抽菸，當時我老公他們姊妹幾個跟他約定只要他們考上學，他就戒菸，結果我老公 他們考上了，我公公很自覺的戒菸了，當然過程肯定是很痛苦的，但是只要自己有毅力就一定可以做到。
6樓：匿名使用者
我們鄉村很多人因為信了耶穌而自然而然地戒了煙的。
老年人戒菸好不好？
7樓：匿名使用者
其實只要是戒菸，都是很好的，菸草的危害很多人都知道，很多時候只是不願去戒菸。戒菸的方式也是很多的，但是戒菸肯定是減少疾病的其中一種方式。
1、戒菸5年—15年後，中風的危險性降到從不吸菸者水平。
2、戒菸10年，患肺癌的危險性比繼續吸菸者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。
3、如果老年人可以戒掉香菸，就會減少火災的發生，火災對於老年人來講是可怕的，有研究表明，當老年人在抽菸的時候，很容易就會進入夢鄉，那麼點燃的香菸如果一旦發生火災，也是很要命的。
4、很多老年人都是靠著自己的子孫在過日子，生活上不能夠自理，這個絕大多數原因就是和香菸有關，如果可以戒掉香菸，會發現自己的身體體質慢慢的好起來，更有勁了，在生活中就可以自立，不用依靠著家人，如果再搭配一些藥物的**效果是更好的。
8樓：匿名使用者
60歲的老年人，身體狀況本身比起年輕人就會差很多，尤其是心腦血管，所以老年人患心腦血管疾病的風險比較高，概率也比較大，而吸菸後煙中的有害成分，不僅會增加血脂，還會降低血管的彈性，使血管壁變薄等問題，大大增加心腦血管疾病的發病風險，所以對於老年人來說，戒菸是一件勢在必行的事情。但是在戒菸的過程中，會產生很多的階段綜合症，那麼很多人會擔心，突然戒菸會不會給身體帶來什麼危害，造成什麼不良的影響。其實從這些不良習慣中來看，戒菸可以說是百利無一害的事情，戒掉的越早越好，對於老年人也一樣，越早越好，在吸菸並沒有帶來嚴重後果的情況下，早點戒掉比晚點好的多，並且如果戒，最好爭取一次成功，因為反覆的戒菸會大大降低戒菸的成功率，還會讓吸菸的量更大，這可能是戒菸唯一會帶來的負面影響了。
9樓：天天讀古詩
老人戒菸有利於胃部疾病的**。
吸菸者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒菸就難以**。所以說如果有胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍的話，一定要戒菸，以免加快潰瘍的炎症，戒菸可以幫助癒合傷口。
老人戒菸有利於延緩骨質疏鬆。
老人戒菸的好處其中之一就是骨質疏鬆的速度也會放緩，所以說老年人戒菸也可以降低骨折的風險程度，對於預防骨質疏鬆有好處。
老人戒菸有助於減緩焦慮。
有人認為吸菸可緩解壓力，但最近一項新的研究發現，與事實正好相反，吸菸很易引起焦慮，反而會讓吸菸的人群心情平穩，沒有那麼焦慮，所以說老年人戒菸，可以緩解焦慮的心情。
老人戒菸有利於提高藥效。
老年人戒菸後也會發現，自己所服用的藥物的藥效會更好，特別是對於**心血管疾病有提高的作用，對於心臟疾病，糖尿病的**有幫助。
老人戒菸有利於提高睡眠質量。
老年人是失眠的高發人群，隨著年齡越大，睡眠的質量也逐漸下降，戒菸可以幫助老年人提高睡眠質量，睡覺會更加的香甜，而且也可以有緩解失眠的作用和效果。
10樓：牛一種態度
首先戒菸是沒有害處的，對於老年人從身體的健康角度來講是有好處的，只是說對於長時間菸齡的人戒菸來說會感覺到不適。突然不吸菸容易產生戒菸症候群，這個症狀會給身體帶來很多不適，因為長期吸菸的人會對尼古丁產生依賴。因此對於吸菸的人來說，越早戒菸身體的適應能力更好些。
如果不能從心理上真正除掉吸菸的想法，可能還會帶來一系列的應激性反應。所以戒菸的過程是乙個意志鍛鍊的過程，所以做到早日戒菸，養成良好的生活習慣，可以通過其他的方式，比如培養自己的興趣愛好來轉移注意力。
11樓：匿名使用者
吸菸有害健康，這是人所共知的事實。……所以，老年人戒菸是非常好的事情。……老年人就應該戒菸！
但是，因為吸菸多年，已經形成了習慣。所以，老年人戒菸應該講究方式方法，應該循序漸進，而不能說戒就戒，沒有任何過渡。……那樣的話，老年人多年養成生活習慣被打破，反而對健康不利……
aqui te amo。
12樓：品法留白
不只老年人，所以年齡段的人都應該戒菸，戒菸對身體絕對有好處，這是毋容置疑的。
不要相信老年人突然戒菸會引起身體不適，不利於身心健康的說法，都是自欺欺人，不想戒菸的藉口而已。
13樓：阡陌上花開
什麼時間戒菸也不晚，而且戒菸越早越好，老年人戒菸當然好了。
1).戒菸後身體一天24小時的變化。
戒菸20分鐘後。
隨著戒菸後身體裡的尼古丁含量的降低，全身的迴圈系統得到了改善，特別是手和腳部。
戒菸8小時後。
血液中的含氧量達到了不吸菸時的水平，而且體內一氧化碳的含量減少到一半。
戒菸24小時後。
戒菸給心臟、血壓與血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降了一半。
戒菸5年後。
中風的危險性會降到從不吸菸者的水平。
戒菸10年後。
患肺癌的幾率基本上達到了正常人的一半。
14樓：知竹常樂
老年人戒菸對身體是有好處的。但是如果年齡很大，戒菸又影響自己的心情，或者是因為戒菸產生一系列的不舒服的症狀就不必戒菸。
15樓：走在異國的路上
我認為老年人必須要戒菸，不光是老年人，就是任何人都不應該吸菸吸菸，有害健康，對人體的肺部有非常大的損害，經常吸菸的人群容易患肺癌，口腔癌的幾率非常高，而且所有人都知道吸菸有害健康，但是還是要去吸菸，這就是一種病態，明明知道對身體不好，但還是控制不住，所以我建議想要健康，那麼就要杜絕吸菸。
16樓：永恆的幸福快樂
老年人戒菸當然是好的，因為煙裡面有尼古丁，對人體健康有害。不過老年人已經吸菸好幾十年了，如果突然戒菸的話，可能會不適應，容易導致精神萎靡抑鬱或者引發其他類的疾病，所以既然老人歲數大了，就不要戒菸了，適量的抽點也沒有問題。
17樓：晴天便好
戒菸無論是年輕人還是老年人，戒菸都是有好處的，抽菸有害身體，菸是有毒的，戒菸以後身體會更健康，因為沒有抽菸就不會吸進去一些毒素，身體就會更健康。
18樓：好男兒志存千里
不管什麼情況下，什麼時候戒菸都不算晚，吸菸百害無一利，戒菸肯定是對身體有好處了。戒菸的過程很痛苦，除了自己要有很強的意志力以外，還可以尋求家人的幫助。戒菸切不可著急，是乙個循序漸進的過程。
實在戒不掉的話，也建議儘量減少自己的抽菸量，為了自己的身體健康著想。
19樓：語文老師淼淼
老年人戒菸是非常好的一件事情，因為吸菸有害健康。
尤其是老年人，如果不注意肺部的保養，有可能會得癌症危及自己的生命所以即使是在晚年了，也要注意一下戒菸。
20樓：秋實
老年人戒菸當然是件好事情，抽菸對人的身體不好，會引起高血壓等心腦血管疾病，所以老年人能夠戒菸，那麼就是個好事啊！
家裡老人總是抽菸，怎麼樣才能讓他們戒掉煙？
21樓：匿名使用者
服對方，或者對方吸菸壞處，通過做實驗對方慢慢戒菸。
22樓：網友
要多跟他們溝通，讓他們知道抽菸的危害，可以發展他們的其他興趣愛好，從而代替愛抽菸的習慣，可以多帶老人出去走一走，放鬆心情。
23樓：樂樂在此呢
可以說服對方，或者是和他們說抽菸的壞處，還可以通過做實驗的方式，讓他們慢慢的戒菸。
戒菸不是件容易的事，該如何幫助老菸民戒菸呢？
24樓：pan小
1、老菸民如果想要戒菸，首先是要克服自己自制力差的問題。在戒菸前期，最好是有家人的監督，然後再慢慢地發展為自主戒菸。 2、老菸民的戒菸過程是乙個循循漸進的過程，先要降低吸菸的頻次，然後慢慢減少吸菸的根數數量。
3、在戒菸過程中，可以採取其他的方式來替代真實的煙，比如通過抽無毒的電子煙或者咀嚼戒菸糖果來實現降低吸菸量。 4、老菸民如果在想到吸菸時，可以通過做其他的事情來分散自己的注意力，比如出門堅持慢跑乙個小時，或者通過其它的事情來讓自己慢慢遺忘吸菸。
25樓：辛格
可以吃口香糖嗑瓜子的方式來幫助戒菸，時間長了就起到戒菸的效果了。
26樓：星星上的花
一是慢慢減少抽菸的數量和頻率，比如今天抽10根，明天抽8根，讓身體慢慢接受變化；二是將打火機、菸灰缸、香菸放在遠離自己視線範圍內；三是盡量少去那些抽菸的場合。
27樓：家博寶貝啊
可以試著咀嚼一些口香糖來代替菸癮，這樣既可以解嘴饞，也可以很好的戒除煙，也可以選擇一些其他方式，最主要是下定決心。
28樓：愛情來了擋不住
我覺得首先可以用一些東西來緩解老菸民的注意力，也可以讓他們發展自己的興趣愛好，不要一直想著抽菸，也可以買一些口香糖來備著，想抽菸的時候嚼乙個口香糖。
29樓：雙魚愛仕達
可以跟老菸民講吸菸的危害，可以給他們看一下吸菸者的肺部**，和他們講清楚利害關係，然後剩下的一切就看他們自己了。
30樓：天空鳥翱翔
給他們買東西吃。他們吃著好吃的東西就不會想著吸菸。
31樓：按時服藥
我們可以用棒棒糖來代替監督，我想抽菸的時候吃一顆棒棒糖，這樣就很快的可以把煙戒掉了。
32樓：教育知識之家
蜂蜜西瓜戒菸方法 這個簡單的戒菸小偏方是極其有效的。取乙個西瓜和400克的純蜂蜜，把西瓜切成兩半，並且挖開其中半個西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然後把蜂蜜倒入挖鬆的瓜瓤內，最後放入烤箱內用150℃的溫度烤上20分鐘，然後冷卻後便可服用了。
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