1樓：網友
預防感冒要從平時的飲食起居做起，要多喝水、多吃水果蔬菜、補充維生素，補充維生素可以吃金施爾康，b族維生素 、維生素c、鐵等可以增強機體免疫功能；維生素c可以幫助降低普通感冒的嚴重程度，縮短病程；維生素a、 d、 e、鋅、鐵可以降低呼吸道感染易感性，減少呼吸道感染，另外平時要加強體育鍛煉，合理安排自己的作息時間，避免勞累啊。
為什麼天氣忽冷忽熱。 容易感冒
2樓：幸運我和你
天氣乾燥，抄忽冷忽熱，人們很容易受到感冒bai的侵襲。其實，不論du任何疾病，都是機體免疫力zhi與致**素之間相互作dao用的結果，如果機體抵抗力強於致**素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、體質虛弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒。
的困擾或增強與感冒抗爭的能力，飲食調理就不能不提到「日程」上來了。
感冒時的飲食，要注意營養平衡，同時還要容易消化。蛋白質類食物如肉、蛋類不宜過多；油膩食物，如煎、炸類的更要少食，而應以碳水化合物類食物為主，可喝些粥類，也需多進食些蔬菜和水果，以盡可能多地攝入維生素和礦物質，提高機體的免疫力。
在冬季，很多人動不動就患上了感冒，於是將感冒歸罪於寒冷的天氣。其實，除了外界原因，人體內火熾盛是引發感冒的重要原因。
預防感冒，1、首先要注意保暖、避免受涼；
2、避免到人多的公共場所，出門戴口罩，以免相互感染；
3、多喝水，注意休息，避免熬夜、疲勞；
4、多進行體育運動，增強體質，以提高抗病能力。
3樓：匿名使用者
最近體溫溫差比較大，天氣也涼 了，注意新增衣物，一定要多喝水，注意好好休息，飲食清淡些。
4樓：匿名使用者
免疫力或者說是抵抗力弱的，在受到冷熱交替侵襲的時候，就跟手機安全系統變弱一樣，還沒反應過來就已經感冒了。
5樓：娛樂笑而不語
就是這樣 我們這邊也是這樣的。
太多次希望變成失望，溫暖變成寒冷，期盼歸於無助，人就會感到面對生活疲憊不堪，且束手無策，這個時候，除了看清現實，還需學會接受。
不能接受現實的人，會被現實變的內心冷漠。
6樓：平平凡凡的小余
今天媽媽不舒服，女兒給媽媽煮了生薑紅糖水喝。
為什麼忽冷忽熱容易感冒？
7樓：匿名使用者
就跟溫水和冷水同時放冰箱，溫水結冰快的現象一樣，在熱的環境下出的汗是熱的，人體所含的水份也是比常溫熱，一下冷一下熱，加快了這種反映，所以更容易感冒。
8樓：中淑巢弼
這樣是身體的抵抗病毒。提高溫度是殺病毒。冷了是因為提高熱量需要消耗很多熱量和體力。（加上身體出汗多，散熱快。就容易冷。）
9樓：安暄和墨歌
忽冷忽熱的環境下，機體為了維持正常體溫會採取很多應急措施，比如釋放多種激素，而這些激素可能會抑制我們的免疫細胞發揮他們的效力，而且會使免疫球蛋白的活性降低，所以就容易感冒。
為什麼感冒會忽冷忽熱
10樓：匿名使用者
這是感冒的症狀，正常的現象，吃點感冒藥就可以了。
感冒時，人體的防禦系統會對入侵的細菌病毒會做出的反應，專業名詞是免疫應答，但是體內的免疫器官，免疫細胞，免疫活性物質殺傷吞噬入侵病原體時會釋放一些物質，成為致熱源，作用於下丘腦的體溫調節中樞，使體溫調定點上公升，你的身體會根據大腦中樞的指令開始加強代謝，最終達到調定後的溫度，人就會發燒。
11樓：南京華廈醫師
一般咱們說的感冒發燒，是各種原因引起的中樞體溫調定點異常公升高。肌肉收縮，汗腺關閉，體溫上公升。然後身體不適，有騷熱的感覺。
建議：這就是忽冷忽熱的感覺。如果沒有別的事只是感冒，可以想法發發汗就好了。煮紅糖薑水加蔥鬚可以試試。
忽冷忽熱是什麼感冒
12樓：匿名使用者
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。
具體如下：風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身痠痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、公尺湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時飲食要清淡。
室內空氣要新鮮，注意通風。
秋防感冒「七飲」
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。
天氣忽冷忽熱時，用哪幾種方法可以預防感冒？
13樓：廢后將軍工坊
要穿一些適合當時天氣的衣服，不要經常脫掉穿上，脫掉穿上，這樣會導致感冒的發生。如果出汗了盡量不要出去吹風。每天晚上用熱水泡一泡腳，可以多吃一些大蒜和蔥，也可以提前喝一兩片感冒藥，做個預防。
14樓：愛貓咪的葉子
我認為你可以多穿衣服，而且提前喝一顆感冒藥，這樣的話都可以預防感冒，因為這樣的話就是相當於給自己打了乙個預防針，你的體質就會增強，肯定就不會感冒。
15樓：教育知識之家
養成良好的生活習慣。
俗話說，「早睡早起精神好」，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。
16樓：清粥學姐
當你在工作的時候，盡量在公司常備一件保暖的衣服，這樣天氣冷的時候就可以隨時防備，其次是你平時要通過大量的運動來保持身體的乙個體質。
17樓：寶藏女孩
不要輕易地減衣服，不管天氣有多熱，一減衣服，涼風一吹就很容易感冒，常備感冒藥，在你一開始感到輕微感冒，比如頭痛流鼻涕時就吃一點，把感冒扼殺在搖籃中。
18樓：劉心安兒
比如說一定要及時觀察天氣預報，然後根據天氣的變化來及時增減衣物，還有就是要多吃一些維生素含量比較高的食物，這樣的話就可以提高身體的免疫力。
19樓：燈火闌珊處
1.合理飲食，不要暴飲暴食，多吃含有維生素的食物。2.保持心情舒暢，有什麼煩心事一定要講出來。3.適當增強鍛鍊，加強身體素質。
20樓：可愛的冰露
在變天的時候，做好保暖的工作，尤其是溫差比較大的時候，及時的增減衣物，平時也要多運動，增強戶外的體育活動，增強體質。
21樓：努力搬磚的小紀
面對忽冷忽熱的天氣，最重要就是適當的添衣保暖，尤其是早晚出門的時候要多穿一件外套，避免感染風寒。
22樓：你真的好嘛
隨時注意自己的保暖，不要因為天氣變冷很快的把那些厚衣服脫掉，不然老了的話會有很多疾病來找上你的。
忽冷忽熱，人容易感冒，感冒該如何預防？
23樓：葉曉楓
平時記得多喝水，然後經常鍛鍊提高免疫力。
24樓：qiao趙
注意衣服的增減，適當喝一點板藍根。
25樓：念思久久你
平常的時候一定要注意保暖，多喝熱，水也可以喝板藍根來預防。
26樓：得了吧小魚
注意保暖，多做運動，注意營養搭配，增強免疫力。
27樓：珺權
早晚要準備一件外套，適度新增衣物，增加營養，多鍛鍊身體，多喝水。注意個人衛生，飯前便後都要洗手。
28樓：健身小強
衣服多穿點，少去人群聚集的地方，出門提前看天氣預報。
29樓：客服肖廣維
你好，這個情況只需注意衣服加減就可以了。
天氣突冷突熱，怎樣預防感冒
30樓：廣州銀聯pos機
防止感冒小竅門。
感冒的原因除了季節交替外，與自身免疫能力下降不無關係。儘管許多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困擾--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……卻時時刻刻影響著你我他。又由於普通感冒是由多達二百種以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它沒有疫苗可用。
如何**或預防普通感冒呢？只有靠自己了。
1.吃維生素增抵抗力。
2.勤洗手少摸臉離「感冒」遠一點。
3.勤開窗多換氣多喝水常運動。
4.只要多喝水、多休息，只要沒有其他併發症，時間一到自然會好，不必著急求「速效」。
31樓：砂0我愛羅
1.多運動，提高身體抵抗力，2.穿衣要有選擇，盡量的選擇多件溥點衣服，方便加減，3.還有最近又火了的，板蘭根，
32樓：匿名使用者
春季溫度變化大，最好聽老人的話「春捂秋凍」，不要「要風度不要溫度」，另外春天風大空氣濕度小人容易乾燥上火，多喝點水。
為什麼忽冷忽熱容易感冒為什麼天氣忽冷忽熱。容易感冒
天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致 素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致 素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞 睡眠不足 心情不好以及患有一些慢性疾病 體質虛弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困擾或增強與感...
關於夏天容易臉紅的，夏天天氣熱,容易臉紅怎麼辦
沒有什麼的 夏天熱 血液執行快 夏天天氣熱,容易臉紅怎麼辦?因為劇烈活動 情緒緊張和興奮時，心跳加快 血壓公升高，面部 擴張 充血，因而出現臉紅。夏天天氣熱，引起毛細血管擴張，故容易臉紅。可能是 毛細血管怒張引起的，最好查一下血小板，排除全身性疾病。明確診斷，及時 我和你一樣的呢,也是這樣,一熱就紅...
雞容易感冒怎麼防治和預防，雞鴨預防感冒吃什麼藥
1 分析 雞舍陰暗潮濕，氣候驟變，溫差變化大，吃冰凍飼料和飲冰碴水，使雞體區域性或全身受到寒冷刺激而發病。2 臨床症狀 本病多發生於雞。病雞精神沉鬱，流水樣鼻液，眼結膜發紅，流淚，打噴嚏，呼吸困難，有時咳嗽。食慾減退或廢絕，行動遲緩，低頭閉目，羽毛蓬亂。雛雞身體瘦弱，生長發育停滯，成年雞產蛋量減少。...