1樓：小喜欣
現在的社會壓力大，樓主可能比較內向，不太擅長和人溝通吧，我覺得應該給自己設定一下目標，有小有大，然後逐步去實現，還有培養一些興趣和愛好，比如收藏，養寵物，**運動旅遊什麼的。人有了所關注的就感覺有意思了。再有，就是多交些朋友，經常聚會聊天也不錯。
或者去參加一些志願者活動，幫助別人會使你感到快樂的。人是乙個獨立的個體，但他無法在社會之外生存。
如果還是覺得很不爽，就去諮詢一下心理醫生，具體問題也許可以得到解決。
2樓：獅子
你好，這是因為害怕，惶恐，怕這個事情做不好，就會猶猶豫豫，想很多。對自己沒有足夠的自信，其實也是因為沒有安全感，不敢期待太多就會如此。
所以，有時候要相信自己一定可以，不要過於擔心自己完不成。
3樓：青忻雨樂
可能是神經衰弱，壓力太大。處於一種亞健康狀態，最好找人談談心，適當運動，注意休息，飲食規律，也許你有心病，解鈴還需繫鈴人。很多心理醫生都忽悠人的錢！
4樓：匿名使用者
心理作用吧。試著放輕鬆 還是這樣就去侃侃心理醫生吧。
5樓：匿名使用者
人都有低潮期啦，給自己找點樂子分散注意力就好，不用看醫生的~~
6樓：匿名使用者
做了不好的事了吧。
自己老是會想太多怎麼辦？
7樓：彡初夏丶夢歆
沒安全感的表現，怕說錯話做錯事惹別人生氣，可能別人沒當回事，但你會自己臆想他會這麼看你。別人說你也是，他可能是一句玩笑話，但是你卻很認真，甚至一天都在思考他說的句話。
我也有過這樣的時候，有一段時間父母經常出差，不知道為什麼會害怕別人問你你的爸爸媽媽為什麼沒來接你。
你不能開啟心扉的別人相處，說明你還沒有遇到對的人，要麼自己學著交流，但是很難，因為說話之前會想我到底該怎麼說，但是想著想著就會發現怎麼說都不好，到最後是一句，嗯。最好是有個和你比較熟的人，走進你的世界，讓你感到有安全感，再試著和陌生人交流。
要注意，像我們(雖然我現在已經好多了)這樣的人，很多時候認準了的人就是一輩子，不管是朋友還是戀人，但是也很容易別人利用。
8樓：網友
你說你非常羨慕那種大大咧咧的女生。我相信你說的是真的。一人的性格有很大一部分。
是從娘胎裡帶出來的。但還有很大的比例。是生活習慣。
是因為你的生長環境帶給你的生活習性。
9樓：帥的不明顯
小妹妹其實你不必太在意別人對你的看法，自己只要做到問心無愧就好，你應該把精力全部投入到學習之中才對。
10樓：網友
人要為自己而活，不是活在別人的眼中。誰人背後不說人，誰人背後無人說，做好自己才是最重要的，不要在別人的言語中謎失自己。
11樓：在乘風亭看羅馬假日的布丁鼠
你還是自己，別想那麼多，簡簡單單一點好一點，自己過的心情愉快，那不是挺舒服的，非得自己弄得那麼累。
12樓：萌醉啦
不要太敏感，該怎麼樣就怎麼樣，而且你這個年紀應該把注意力都放在學習上。多跟人交流，不要太過在意別人的看法，有時候做自己是最好的。
13樓：伯迎夏侯
知道就好，別太敏感，沒有那麼多人為你的事不開心，你太為別人想了。
14樓：深藍簡兒
那就別想那麼多了，別思考那麼多了。
想太多是不是一種病啊？
15樓：阿平觀社會
我們每個人的生命只有一次，我們奮鬥的年限也都很有限，所以在你有想法的時候應該把它變成現實，即使失敗了未來的你也不會有遺憾。不要給自己太大的壓力，也不要生活的太過於緊張，這樣你就能變得放鬆了，做事也不會再畏手畏腳了。
16樓：京墨法夏
不是，每個人因為其性格原因，會有不同的處事方法，想太多是考慮周全的一種，以後做事時可以更加自信一點。
17樓：哎呦喂
不是病，這是性格懦弱的一種表現形式，但是這樣也有一定的好處，那就是如果沒有確切把握，是不會輕易撒手去做，減少了一定的風險 。
18樓：專注回答的欣欣
不能說這是一種病吧，跟自己的性格有關，不過我覺得這個我們可以盡量去克服它，通過一步步的改變自己來克服。提高自己的專注力，勇敢邁出第一步都是我們能做到的。
19樓：春秋遲韻
想太多在心理學上與焦慮或者煩躁有一定關係，你的狀況也可以用墨菲定律進行解釋，通常你想得太多是你自身潛意識有一種糾結的狀態，這和你壓力太大或者太過於將焦點投射在自己身上有關係，所以不要去想太多。想太多就很容易把自己逼到進退維谷的地方。你這種狀況和心理上以及精神上都有一定關係，不過不是一種病，但是如果無時不刻或者想得真的是太多了以至於自己都到了煩躁的地步那就是一種病。
所以，建議你親近大自然，或者聽一些**來放鬆自己吧，希望幫助到你。
20樓：豪哥
專業的說法叫精力過旺盛症，通俗的叫閒得發慌。
21樓：橘子夢
不是病，只能說你思想活躍。
總是會想太多怎麼辦？
22樓：以心
做一件事情，想太多，畏首畏尾，旁觀者看了都心累。想太多，壞處多，焦慮迷茫恐懼憂傷。最好的辦法，不是硬逼自己不要想太多。
越逼自己不要想，越會去想。最好的辦法是，你要認識到，你自己很渺小很無力。生一場大病後，你會發現，你隨時都會死去。
死去後，世界照樣轉。世事多變，未來不可知。
23樓：辰星
有的人，就喜歡刨根問底，追究個是非對錯；有的人，就願意追本溯源，**個黑白真假。有些事情上，這樣做叫鑽研；有些事情上，這樣做叫較真！鑽研體現的是智商高，可取；較真表現的是情商低，不要！
24樓：編號
因為沒有自信，太在意別人對自己的評價。如果你一直暗示別人一些消極的看法，別人可能真的會消極地看待你。自信一點！肯定自己，別人也會肯定你。有什麼疑慮可以向對方提出來。
25樓：筱磊
充實自己的工作生活，讓自己忙起來，專心投入的去做每一件事，朝著目標前進，不胡思亂想。閒暇時，可以靜坐冥想，把腦袋放空，克制自己不思考。常約個三五好友聚聚，分散注意力，跟著朋友的節奏走，不做多餘的思考。
26樓：迪
繼續保持啊！有很多詞語都是誇讚你這個優點的，比如：深思熟慮、思前想後、面面俱到、心細如髮等等等等。
記住：想太多不是毛病，陷入空想而不能付諸行動才是病！現代社會生活節奏快、生存壓力大，人們的思維轉變如果跟不上生活形式的轉變，就很容易陷入到痛苦和煩惱當中，俗稱：
鑽牛角尖。你的主要問題不是「想太多」，而是「不自信」。相信自己。
每個人的性格形成都是生活環境、社交圈子、先天遺傳及後天學習共同影響的產物，它一定是最適合現在的你的！當然它也不是一成不變的，隨著你身處環境的改變而需要做出調整，以達到適應環境，引領情緒，做到人格和諧。
27樓：匿名使用者
那就不要想，要幹，行動起來才行，想的都是空的，要實際行動的，做個計畫，把每天該做的列出來，然後乙個個去做，這樣每天就會有成就感，至少完成了自己的計畫內容，每天堅持努力，相信有一天你就成功了。
28樓：戰歌
一般來說，遇到各種情境想的太多，是你大腦神經元發達，聯結緊密的表現，說明你特別聰明，反應快，並不是什麼壞事。如果說想的太多影響了你的工作、學習，與他人的交往，那麼可能就需要通過一些方法改變。要學會接納自己；時刻提醒自己，我就是乙個想法很多的人，我人格特質的一部分。
不是好事，也不是怪是，只是一種客觀存在。
人總是想太多怎麼辦
29樓：水長東蘇徹
人總是想太多，該怎麼辦？乙個人想太多的話，要麼是因為他心裡太空虛，要麼是因為它太脆弱，沒有安全感。
30樓：浮生
能想太多說明那個人太閒了，如果能多找些事情去做，讓自己過得充實些，哪還有時間去想那麼多無聊的事情啊，而且你會發現充實的生活雖然有苦有累，但是確實很快樂的。別把自己僅有的一次生命路程浪費了，動起來吧。
31樓：旅途中的驛站
人總是想太多的原因我感覺還是個人心事太多。心事多了才會想的多。我感覺許多事該放下的就應該放下。
能解決的事馬上去解決，那樣就不老是想著它了。暫時解決不了的事先放一放，不要把它當成負擔，相信總有解決問題的方法。還有就是平時沒事的時候自己找點活幹或者找點其他事做，分散自己的精力，這樣就不會去想自己的煩心事了。
32樓：再姐
記著，健康無價，生命最貴。凡是有損自己健康的都是小事，都別想。
33樓：潮清懿
人經歷了太多自然而然就想得多，很正常。
為什麼會想太多
總是想太多怎麼辦？
34樓：幹萊資訊諮詢
(1)接受現實，先認識到自己的確是想得太多了。思考就和吃飯一樣，是我們的生存必不可少的活動，所以有時候一時也很難分辨，究竟是不是想得太多。不過，仍然有跡象可尋，讓你及時意識到，自己可能過猶不及了。
2)冥想。如果你不知道怎麼做才能停止無謂的思考，那麼你就需要學會放下執念，這樣才能有意識地採取行動，取得進步。可以這樣想象一下，思考就和呼吸一樣，你時刻都在思考，就像時刻都在呼吸。
這樣一來你就會把注意力集中在活動本身，從而沒有時間進行無謂的思慮了。
4)大聲說出你的想法。一旦你將一切大聲說出來，即使只有自己能聽到，也會讓你把事情想得更透徹。迫不得已也可以在房間裡踱來踱去，不過一旦你將腦子裡想的大聲說出來，你就會更現實地看待這些想法，從而方向不必要的執念。
5)向他人尋求建議。也許自己乙個人想不通，不過可能有了別人的幫助，可以給你提供不同的角度來看待問題，也好讓你做決定的時候思路更加清晰。這麼做也可以幫助你擺脫各種雜念。
你的朋友還會讓你更好受一些，減輕問題引起的煩惱，還可以讓你真正意識到，自己的確把太多的時間用在無謂的思考上了。
35樓：cc橙子心靈
你這種狀態是不自信的表現，先提公升自已的能力，或者不去在乎別人對自已的看法，看看會不會好點，
36樓：驀然回首共此時
總是想太多，說明，太在意他人的看法，這時候可以進行一下運動或者讀書，聽**，就會使自己變得簡單起來。不太在意外界對自己的影響 。
37樓：領京桃
總是想太多的話，那麼說明心裡還是壓力挺大的，也可能是因為就是天生的個性思維特別的縝密，所以還是可以轉移一下視線，多做一些比較有意義的，比如說出去旅旅遊或者放鬆心情。
38樓：帳號已登出
乙個人總是想太多，那說明你的思想思考的比較多。其實無論什麼時候有些事情該想的時候要想。不該想的時候也不要去過多的想。
如果乙個人總是想的太多你會活的很累。生活還是以輕鬆愉快為主。
39樓：匿名使用者
多運動運動，平時多充實下自己，做自己想做的事情，可以去學畫畫，插花，做做運動啥的，忙到自己都沒法想東想西了，自然而然就不會想太多了，其實人是千變萬化的，要適當的控制自己的思緒，沒事也可以約約朋友參加戶外運動，比如爬山，攀岩類的。希望能幫到你哦！
40樓：西西
這個其實不是想太多，可能是你內心有點自卑吧，我感覺做事總感覺別人會怎麼看你？感覺時時刻刻都有點尷尬，覺得別人在關注你，這種就是心裡做吧，不要去想就行了，世界上沒有那麼多人關注自己。
41樓：子玉求索
總是想法太多 說明你這個人頭腦敏捷 憂慮比較多 會擔心別人想這個想那個 思想壓力比較大 應當盡量調整心態 改變缺點。
42樓：情感諮詢小能人
既然知道自己的缺點，那麼就不要在意別人的觀點，我們可以想一件事情，只想自己的感受就可以了，也不必太在意別人的眼光，而且我們明明知道自己想的太多，那麼以後遇到事情的時候，還是應該簡單一些比較好，其實你就是太在意別人的眼光了。
想太多是不是心理病，想太多是不是一種病啊？
這不是一種病，只是因為你太沒有自信了，雖然你想得很多，但是你不認為自己可以成功，所以在做事情的時候會畏手畏腳。一 害怕犯錯。既然你知道自己平時的想法很多，那就認為你是乙個善於發現並且善於研究的人，這是乙個很好的優點但如果你在做很多事情的時候畏首畏尾腳，你會發現並不是自己不能幹這些事情，而是你害怕這件...
生活中，總是想太多是一種怎樣的體驗？
生活中想得太多，也是一種非常美好的體驗！我經常有很多的想法，幻想著在假期裡面，陪著自己的家人去馬爾地夫逛一圈 幻想著有一天，我能夠有自己160平公尺的大房子 幻想著自己開著非常好的賓士寶馬，行駛在鄉間的小路上 幻想著自己的容顏永遠停留在25歲 幻想著自己的工作是那樣的單純和舒心 也幻想著我的學生能夠...
你覺得追求者太多是不是一種困擾
當然不會了，在我十幾歲的時候，我最大的夢想就是有一天兩個男人為了我大打出手，當他們兩個打得不可開交時，我痛哭著朝他們大喊，你們別為我打架了！確實會煩惱，是一種一開始會很欣喜，後來逐漸煩惱。並且由於選擇太多於是開始麻木的感受。如果有機會可以選擇我覺得每個人有那麼幾個真心喜歡自己的人，就足以有很美好的回...