1樓：love樂觀
心中的所想的事物能放下，那麼一切皆能放下。
經常聽別人說時間可以沖淡、解決一切，須不知到時候滄桑了多少（可想一下，想到了她，自然就有點心痛，每天都這樣，你說這人時間長了會怎麼樣呢？好好想想吧）。
你是你思想的主人，你能控制你的思想，所以你要運用這種思想來忘記乙個人。如果你忘不了她，那就是你放不下他，是你的思想佔了她大部分，自然就忘不了她。作為思想的主人，我們永遠能控制我們自己的思想，行為的出現是離不開思想的，而控制思想的就是我們自己，你可以運用這種方法來忘記乙個人（試想一下，你來提問就是為了解決問題，那麼是什麼控制了你的思想有這種想法來提問？
不能再去想她了，這樣不僅對自己沒好處而且還浪費時間，想起往事的傷痕。記住：是你在控制你的思想，而不是思想在控制你，所以請你明白你是你思想的主人，思想是你自己任由擺佈（雖然不能徹底的忘記，但是每當想起她的時候，我們還是能控制自己的思想是否該繼續想下去）。
相信你已經明白了。
我就是這樣控制我的思想。
2樓：歐普照世界
這主要是看你自己了，如果你天天想著怎麼忘記反而就會記得很清楚。時間會淡化一切的，只要你不可以的去想起。時間長了你會忘記的。
3樓：說什麼也要強
如果你曾經有一段你比較認真投入的愛情，個人認為這輩子都不可能完全忘記的！..讓自己平時生活充實一點，少一些覺得空閒無聊的時間！或者接受另一段感情。
4樓：匿名使用者
聽你的意思你就暫時忘不掉，確實沒好方法。不過你可以開始另一段愛情，或是讓時間慢慢磨去吧。
5樓：網友
忘不了這個人 只有兩種可能 很愛or很恨 如何化解才是忘記的癥結。
6樓：
一般真的很難忘記的，還是時間去沖淡一切吧，不要想，不要看有關這個人的一切，徹底的遠離有關他的一切。
7樓：zhang睿
讓自己投入積極的生活 工作上讓自己忙起來。
跟其他人相處 和同性朋友交流內心 認識一些異性朋友並試著找乙個人來代替你想忘記的人。
8樓：匿名使用者
我也想啊～ 誰教教我啊！ 我就感覺只有靠時間來**！
9樓：匿名使用者
再找乙個人來頂替他在你心中的位置。
10樓：特卡不
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
11樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
12樓：曉曉休閒
1、找到乙個新的目標，乙個讓你期待的方向
有人陪伴是需要的，所以和關心你的人在一起總是個好主意。主動聯絡你最親近的朋友或家庭成員，跟他們傾訴你的難過後，當然學著去了解身邊的他們有什麼新的事情或發展，也許你身邊的人可能發生著更為傷心的事，你才會領悟到其實每個人都有正在面臨的問題。
2、別再去幻想這段感情是你想象中的那樣
剛開始你們戀愛了，他/她成了你生命中的重要部分。因為你們投入自己的時間，精力還有愛，所以失去時，就等於失去自我。為了忘記乙個對你如此重要的人，你需要停止在你的腦海中曾經把它想象成的美好模樣。
3、你需要一些只屬於自己的時間
需要獨自一人的時間，這似乎讓人不安，因為你太脆弱了，不知道會怎麼辦。獨處能找出你現在想要和真正需要的是什麼。一開始時需要找人陪伴是因為那時你的思路情緒會比較亂，比較極端。
情緒平靜之後，你就能夠開始反思感情的問題，再計畫生活上的改變。
4、專注於此刻你真正需要的是什麼
當一方或雙方因對方的需求得不到滿足而感到沮喪時，一段關係就結束了。這方面的主要問題是，這些需求可能沒有很好地溝通，或者只是在爭吵中迷失了方向，有一方感到被忽視、被認為不重要，這一切都會導致衝突和爭論，如果溝通得當的話，這些都是可以避免的。
5、擁抱你的單身生活，學會重新快樂
與其繼續僵持，倒不如回到你原來喜歡的那個快樂的自己。如果合適的人出現，你再重新出發嘗試。重要的是永遠不要對自己失去信心。
不管多麼辛苦，記住你不是乙個人，身邊會有朋友閨蜜兄弟還有其他溫暖的人。總有一天，會有人知道如何欣賞你，你也會更知道如何去愛。
13樓：賞秋英姬子
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。.
如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
14樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
15樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
16樓：阡陌上花開
不要太在乎乙個人，這個世界上沒有人真正值得你那麼在乎的。。。太在乎乙個人，會讓你失去自我，常常只注重他的感受，而忘記自己應該為自己考慮什麼太在乎乙個人，你和他在一起時，他把他自己當成全世界，你不和他在一起的時候，時間，一開始肯定會很痛的，也許會哭泣，但是，習慣就好，時間真的可以撫平這些傷痛，因為只有時間才證明那些不屬於你，但是也會給你帶來真正屬於你的。
請你不要太在乎乙個人，你愛他，關心他，關心到七分足以，剩下的三分留著好好在乎下自己和其他人。那要看看你在乎得有多深啊 不深的話可以很容易忘 深的話也許會讓自己很痛苦 或者根本就忘不了 這的確是事實 倘若乙個人在你心裡面佔重要位置的話是很難做到不在乎的 有時候根本不要去想那些已經過去了的事情 只要平平淡淡地讓它成為過去 偶爾回憶起來的時候能笑笑 或許這個坎就會沒了吧 不管用什麼。
在乎你的人，會視你如命。忽略誰，也不會忽略你。置頂你的名字，秒回你的資訊，牽掛你的悲喜，關心你的身體。
因為有你，才知道什麼是惦記！不在乎你的人，會拿你當風。不主動，不熱情，更不想把你心疼。
你再付出，你再給予，照樣對你無動於衷；你再期待，你再等待也是難以把他感動。
17樓：軟糯
面對現實，快速處理遺留問題，才能盡快從痛苦中解脫。
看清對方嘴臉，讓自己徹底死心，就能很快忘記對方。
認識到問題根源，吸取教訓，也能讓自己盡快放下這段感情。
18樓：勤勞的小兔子
1.跟自己的過去告別告訴自己，已經結束了。有了結局和終點，就會變成過去的事，也就容易忘記。
培養乙個興趣當你因為無法忘掉乙個人而內心苦悶的時候，你可以培養乙個新的興趣。4.就算忘不了，也別責怪自己。
19樓：檸檬心理
就是在生活中有關他的一切都不會出現在我們的生活中這樣子，就可以忘掉乙個人了。
就是我們在日常生活中關於那個人的一切，都不要出現在我們的面前，然後就這樣，讓我們自己忙碌起來，忙碌的時候，可能誰都不會想起來，時間久了，就會慢慢的在你的記憶中淡忘。
忘記乙個人其實很簡直，前提是你要掌握相應的技巧，正所謂：難者不會，會者不難，倘若你沒有掌握相應的技巧，你忘記乙個人會難上加難，甚至於幾乎毫無可能，除非你百年之後，為了助你早日忘記那個困擾你的人，以下過來人告訴你四個方式忘記乙個人還望你能銘記於心，待到你心領神會以及身體力行之時就是你徹底忘記那個人之日，你付出足夠的努力，自然而然會有相應的收穫。
20樓：
忘記乙個人可以利用另外一件事情來分散自己的注意力。1、忘我的工作：心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記哪些不愉快的事情。
2、封閉自我好好反思：忘不了乙個人，就把自己封閉起來，好好的想一想，這樣的乙個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的，多想想以後，安慰自己，讓自己堅強起來。
21樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
22樓：賓松蘭黎羅
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心，很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂。
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
23樓：紅亮庚癸
不要去刻意的去忘記他，因為你那樣是永遠也不會忘記的。愛過的都以成過去，告訴自己現實一點，不要去刻意的去想也不要刻意的去忘，順其自然。。。只把他當做回憶。。。
不信試一試，等你有了自己真正的幸福時回憶起以前感覺特好笑。。。
24樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
怎麼忘記人,怎麼忘記乙個人
忘記他很簡單.讓自己的接觸的人更加豐富.讓自己身邊有更多的帥哥出現.就好了 忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡 盡量不要提跟對方有關的事情，比如說名字習慣等。有時候一件很小的事情也會讓自己想起過往，想要忘記乙個人就把和對方有關的所有事情忘掉，那麼就不要在提到他，慢慢的就會忘記的。做其他事，轉移注意...
忘記乙個人真難，忘記乙個人真的好難
如果忘記乙個人很容易的話那就不叫真愛了。可是時間會淡忘一切的。也許一生都不會忘記。但是會淡化的然後把他放在心裡的乙個角落畢竟那回憶是美好的是永遠屬於你的。可是過去的就是過去了。控制自己吧。可以把經歷放在學業或者事業上盡量讓自己不去想。然後對自己說對過去的一切，要決心徹底告別，化傷痛為力量，重新尋覓新...
忘記乙個人難嘛？忘記乙個人難嗎？
說難也難，說不難也不難。只要不要想起他，忙起來，找到下乙個真愛就好了。因為只要不無聊也就不會想起他。從你的問題上來看 你忘記乙個人真的很難。你要這樣問 忘記乙個人很簡單嗎？我們為什麼要刻意忘記乙個人呢？我們順其自然 時間久了 該忘記的就忘記了 不該忘記的就是一些美好的回憶 這麼來說 忘記乙個人難嗎？...