1樓：匿名使用者
您好，首先請問您是否有醫院確診癲癇病史？如果沒有，僅僅是懷疑的話，您可能只是心理上懷疑自己得病而引發的錯誤感覺。建議去醫院檢查，確認身體上是否有疾病，先消除心理上的不適。
其次，人的大腦不可能同時想兩件事情，當您想著夏威夷的時候，不可能同一時間在想著下午吃什麼飯。因此，只要保持大腦想一些積極、美好的事情，那些不快的想法自然無法存在。
如果您說，我無法擺脫這麼想，我就是老想。那麼，請記住，一切事情都在於您自己的想法。如果您告訴自己，那座山我上不去，那麼你永遠也不回去嘗試。
因此，您要下決心，努力不要那麼想，用積極地想法取代它們，要堅信自己是自己思想的主宰。另外，建議您在心理不適的時候，做一些體力運動，多和朋友在一起做開心的事情，或者做一些需要動腦的事情：比如解一些需要動腦的小遊戲等您擅長但是需要動腦的事情。
最後，切忌人有時候就是被自己想像出來的一些狀況搞得很狼狽。當你一直在擔心自己可能會遇到的麻煩，和當前的困難時，您需要知道，光是憂慮是沒有用的。我們不是說面對困難就隨波逐流，不去改變。
而是，需要清楚擔憂和認真解決問題的思考之間的區別。
擔憂、憂慮是瘋狂的在原地打圈子，不會有任何益處，會把自己搞得精神疲憊。而認真解決問題的思考是有益於解決問題的。關於解決憂慮這一問題呢，有個老外是這方面的專家。
他就是卡內基先生，建議您看一看他寫的「人性的優點」這本書，很有幫助的哦！！
希望對你有幫助哦！！
以上文字，屬於原創，如有引用，榮幸之至）
2樓：小魚吧唧
可能是睡的太久了，頭會有點昏吧！
3樓：愛是1314我愛你
你沒事的時候應該多出去做運動 調節一下身體 多看些喜劇片 讓自己輕鬆快樂點 至於幻想 每個人都會有的 我以前還經常幻想我會住別墅。
4樓：匿名使用者
有可能是誰的時間長了，或者就是身體或者精神方面不太好，比如：身體虛弱、多夢都會引起這些，建議去做個檢查最好啦，心理疾病的可能性不大，這個可能有心理原因但是可能性不大。
我是不是得了什麼心理疾病？
5樓：昝雨靈
朋友，看得出，你現在內心較為困擾呀。
給你兩個小例子吧，希望你自己可以領悟：
例子一：你在路上走，有人走路有些瘸，你會笑話他麼？你會記得他麼？過了幾天你還能想起，路上曾經有個瘸子麼？不會，你壓根都不會。因為，這個瘸子根本不關你的事，你都懶得為他上心。
同理，就算你走路很帥、或者很醜，都不會有太多人留心你，因為你對於他人來說，根本就是無關緊要的。
例子二：臥虎藏龍》中李慕白對玉嬌龍說：「你攥緊拳頭，裡面什麼都沒有；你張開手，你擁有世界」。
朋友，例子一告訴我們，請你勇敢走出去，你就是路霸，哪怕你只有一條腿，你也是路霸，整條道路都是你的。你從內心不能先怯了，想要擊敗對手，本身就已經認輸了。你應該不要考慮擊敗對手，因為你就比他強，他不值得你去擊敗他。
明白了麼？例子二告訴我們，你必須先把心中的結給放下，徹底放下，你才可以有新的開始。過去的事，如煙般已散去，請想未來看，用路霸的心去看。前路很長，前路無比精彩，前路需要你的精彩。
如果你是個中學生，面臨巨大的學習壓力、面臨高考、面臨千軍萬馬過獨門橋，那麼我會送你幾句話，面對你的對手，你要「無視你的對手，給他以陰影，統治他一生」。
如果你已經走上工作崗位，面臨著競爭，我會廢除前面那三句話，換三句送給你「尊重你的對手，分享你們的經歷，成為夥伴」。這個社會是個合作的社會，不要想著擊敗對手，而要雙贏。
朋友，我說的不少了。你明白了麼，你悟出道理了麼？
希望我沒白說。
6樓：了_楓
你很焦慮，長期生活在巨大壓力的環境下，而自己卻是個自信心不足的人，所以導致，你給自己的壓力超出了能夠承受的範圍，使得你往往會對不確定的事情產生悲觀的預期，從而產生恐懼。
要想擺脫這個問題，根源上講，你要想辦法緩解自己的壓力，不要讓他成為一座大山壓在你頭上，同時，要盡可能的提高自己的自信心。方法有很多，你有很好的朋友嗎？可以找他傾訴。
如果沒有，你可以多看一些修身修心的書籍，比如《遇到未知的自己》。
7樓：西柚之戀
你的這些問題，其實可以稱為「正常的異常心理」。很多人都有過，還有很多人正在經歷。
究其原因，大概是從小到大受到的批評比較多，沒有得到足夠多的保護和鼓勵，以至於對自己不夠相信，對世界沒有足夠的安全感。我傾向於認為：既然這些憂慮已經成了你生活的一部分，那麼，在你還沒有獲得足夠多的成績前，在你還沒對生活有完全的把握前，你很難一下子擺脫這些憂慮。
但你可以做到：1、接納自己憂慮。告訴自己：
你這樣想是正常的，但這些事情並不必然會發生。2、在每天睡前和醒來，花幾分鐘做一些積極想象：比如自己高考考得非常好，在重點大學有精彩的表現，眼鏡度數不斷下降，成為人群中非常受歡迎的人。。
8樓：深圳葛吉夫心理
你是對自己未來的擔心，知道不好，又沒有辦法停下來，建議看心理醫生。
9樓：匿名使用者
沒事正常，我當時也擔心。
我是不是有心理疾病？
10樓：心理諮詢師菱
你好，從你的描述來看，小時候的事情對你影響很深，你現在所表現的情況都與那個心結有關，當時與心結有關的情緒被壓抑了，於是你的情緒發生了其他的轉向。
因為時間比較久遠，積澱較深，需要做完整的心理諮詢才能解決。
心理諮詢可以幫助你深入了解原因，進入人格深層，調動你內心的能量，去除你自我實現上的障礙，最終獲得自我成長。當然，這是乙個諮詢師和來訪者相互合作的過程。
11樓：犀利糊塗
你現在的狀況找個心理諮詢醫生比較好。
12樓：匿名使用者
做一些簡單而又有意義的事，盡量讓自己忙碌起來，佔用空餘的時間，讓大腦無暇去想那些讓自己困惑的事。時間長了就會忘啦！
我是不是有什麼心理疾病啊
13樓：匿名使用者
我和你一樣，也是亂想一些可怕的事情，這的卻是心理疾病，應該看一看心理醫生，或者暑假時去玩一玩，讓自己放鬆一下，不是很嚴重的，不用擔心。
14樓：匿名使用者
如果硬要用病名來概括的話就是「被害妄想症」了，另外有點「強迫症」。害怕當版眾講話不是病，只。
15樓：小心緊張
準確的說，應該bai是成長年齡段。
du應有的心裡zhi成長過程。再有這種情況dao時專、應學著不斷暗示自己屬，自己告訴自己這些都是虛幻的，沒有這事 ……
同時應避免再看使你感覺恐怖的欄目，電影。
可買一些辟邪，避災類的掛件，象一些玉石類，狼牙等，可起到一種心理上的安慰。
16樓：一一
還有就是你可能是讓某個東西嚇到了。我也有讓嚇到的時候，晚上睡覺都不敢關燈，不關燈都害怕。不過後來來了乙隻小黑貓，是它幫了我。
讓我走出了這樣的困境。你也應該找找看，也許乙個東西能把你的這個心結就解了。
我是不是真有心理疾病
17樓：轉身000遇見
每個人多多少少都會有一點「心理問題」，有時候我也是這樣覺得的，但是再想想，人都是複雜的，不可能只有一種性格。我們能做的只能是當你發現自己狀態不好的時候想辦法調節。比如知道自己愛亂想，就不要留自己乙個人待著，人是社會動物，我相信適當的社交能給人一種很健康開心的心情。
別覺得自己是心理陰暗的人，你這樣會給自己不良的心理暗示的，每天告訴自己：我很健康，我很開朗，我很開心···我想這樣就會好多了吧···最後，祝你早點找到自己良好的狀態！
18樓：匿名使用者
還好了。你只是每次都把是情都看的太過重要 複雜了。
為了克制最好想著每件事情都是小事。
平時要多跟人打交道。
要是不行的話就得看心理醫生了。
畢竟我們都不是專業的！！！
19樓：匿名使用者
其實我還是認為一定是還是性格的問題了，我也有過和你相同的經歷，沒事兒哥們想開點，還有什麼過不去的呢，為什麼總要停留在這裡呢，要提公升自己，多於別人溝通，主動的和別人溝通，自信一點，等你性格變的完全外向開朗的時候我相信到那時你就不會這樣了，有興趣的話加我聊。
20樓：喬遷蹊
做一些別的事情，會慢慢忘記的。
我是不是有心理疾病了
21樓：喬爾尼
既然發生了而且在沒有挽回的地步的時候，要學會面對，不要覺得放不下，不捨得，那已不屬於你了，如果自己心裡還在眷戀著那就太不值得了，路是自己選擇走的，不管出現了什麼情況都要勇於承擔，面對現實，你說對嗎？
也是，這個是需要時間去過渡的，所以你說的很好，過些時間再說，先把這段時間放在學習，工作上面，轉移下注意力，樂觀積極的面對生活，祝你愉快~
22樓：匿名使用者
你是放不下。有些事情該放下就要放下，否則你無法開始新的生活。如果你還沒放下，就不要開始接受新的感情，否則對己對人都是一種傷害。希望你能放下！
23樓：藤原_柴文女
心理疾病還沒有到這種地步，你是心理障礙。
對於痛苦的回憶你放不下，然後一次次的將現在的男朋友與他進行比較。
建議你多多放鬆，多出去走走，多結交新的朋友，不要陷於過去的想象中。
然後如果可能，和他再見面吧，如果沒有未來的話，就將過去終結。
24樓：
好，如果你在武漢就好了，到心齋或武漢電台亞新的成長團體，不光是解決這個擁抱的問題，還能挖出很多，發現自己的潛能呢。先和自己的痛苦在一起，不去排斥自己的情緒吧。
請問我是不是有心理疾病啊？
25樓：匿名使用者
豐富自己的內在吧！乙個人的美=內在美+外在美。
26樓：匿名使用者
我覺得你心裡有點自卑或許應該找個心裡醫生治治~
27樓：魔g糖
不要這麼沒自信 從前的我意是如此 但是你想醜是你自己的錯嗎？這已是事實 不能改變 但你可以改變性格 你要自信起來。
28樓：網友
青春期的正常表現，每個女孩都會你這樣的反應，這也是心理不成熟，心理成長的必然結果。轉移注意力，用一些積極的行為去調整自己。成長的路上還會有這樣和那樣的問題在等著你，心態是最重要的，經歷也是一種財富，是必不可少的，因為成長是無人可替代的。
29樓：高考數學達人
在我看來，你是沒有什麼嚴重心理疾病的。只是由於自己感覺長相不佳而引起的自卑，由自卑而引起的性格內向。這是乙個不太好的迴圈。
我先說說長相問題吧，客觀的說這基本上是先天因素決定的，後天的努力最多是加一些粉飾，所以我們要做的就是接受自己。你很在乎別人的評價，由於過於在意自己的相貌，聽到相關的詞眼，幾乎不考慮他們具體在討論什麼就直接認為他們在評價你，你覺得這樣合理嗎？所以下次聽到他們說到什麼話的時候，最好能把它聽完整，至少要知道他們在討論什麼吧，你覺得呢？
女孩子在意自己的相貌是很正常的，但是要對自己有正確的認識。然後要做的是改變，是通過增加自己的內在美來補充相貌的平凡，還是盡力彌補自己外在美。
至於性格問題，如果決定想要改變的話。就慢慢嘗試與他人交流吧。性格改變是乙個循序漸進的過程，需要長期的堅持。所以要有心理準備。
如果還有什麼要交流的，可以發訊息給我，呵呵！！
是不是心理疾病啊，我是不是有心理疾病？
您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 焦慮症有哪些臨床表現?焦慮症有哪些臨床表現?患者表現焦慮 恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，...
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病？
你好，從你的描述來看，小時候的事情對你影響很深，你現在所表現的情況都與那個心結有關，當時與心結有關的情緒被壓抑了，於是你的情緒發生了其他的轉向。因為時間比較久遠，積澱較深，需要做完整的心理諮詢才能解決。心理諮詢可以幫助你深入了解原因，進入人格深層，調動你內心的能量，去除你自我實現上的障礙，最終獲得自...
我是不是得了心理疾病了，我是不是有心理疾病了？
你好，其實這種情緒不能籠統地說是否得了心理疾病，然後你會愈加擔心自己的心理，脾氣會越來越難以控制，再繼而懷疑自己的健康狀況 這樣反覆會進入惡性迴圈的怪圈中，對自己身體和他人更不好。我的建議是 首先，仔細地問下自己，這一陣究竟有沒有一些輕易觸動自己情緒的事情發生？或者你不願意接受某些事實想要逃避？其次...