1樓：匿名使用者
主要是專注度問題。
大腦遲鈍記憶差該怎麼辦？
2樓：蘋果與生俱來
這個我們就要去醫院詢問一下醫生，我們該吃什麼補充腦力。可吃什麼可以讓勞力恢復記憶？
3樓：一罐草菇醬
大腦反應遲鈍記憶力差，首先要考慮是由於生長發育障礙導致。這可能和出生時腦部出現缺血缺氧性腦病，或者在個人發育的時候缺少相應的輔助營養物質，導致大腦發育遲緩有一定關係。建議去醫院進行下大腦發育功能測定，同時再進行一下智商測定，判斷大腦發育情況。
如果大腦功能發育異常，要及時進行營養腦部功能藥物**，同時及時進行用腦**鍛鍊。
為什麼大腦的記憶力越來越差
4樓：曾少賢
很多需要記憶大量內容的同學都會有這樣的體驗，明明背的很牢固的知識點第二天卻乙個字都想不起來。出現這種情況不但會讓你自己懷疑自己的記憶力有問題，更會有挫敗感甚至懷疑自己是不是不適合這個學科。
其實我們不必追求過目不忘、背過一遍就不會忘，只要保留重要的部分在記憶中在需要時候可以準確的復現就可以了。
要想提高記憶力首先要明白記憶力的型別。
記憶力分為長期記憶和工作記憶。工作記憶是指我們正在思考的東西，例如你現在正在閱讀這篇文章，那麼身邊出現的人或事就不會進入你的記憶。而長期記憶是一座大倉庫，一旦你真正記住的東西將其置於記憶倉庫那麼你就很難忘記。
長期記憶還可以細分為事實性知識和過程性知識。他們各有其不同各有特點，在我們學習過程中其不同的作用。
任何想要變成長期記憶的內容必須先變為工作記憶才有能進入記憶倉庫，但工作記憶有乙個致命的弱點就是容量較小，在面對超額任務就會變得很痛苦。
其次，我們是如何遺忘的？
最後，要想真正解決記憶力差的問題，要查出是自己的學習過程哪乙個環節出了問題以便可以對症下藥。
感謝閱讀。
5樓：秉燭求學
提公升記憶力，可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
自己記憶力太差了，什麼東西都記不住。
6樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提公升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提公升。
7樓：硪滴小寶唄鵑
多大年齡啊？找找**對症**。
記憶力差記不住事情的原因
記憶力很差什麼原因
8樓：北網域名稱醫
1.焦慮。隨著現在生活節奏加快，大家趕不上該做的事情的時間的時候就會出現焦慮不安，老是胡思亂想，那麼這樣長期下去的話就會出現記憶力下降的結果了。
2.壓力。說起壓力相信大家都不陌生，因為現在不論是學生還是工作人員都是會有各種各樣的壓力的，導致休息不好，高度緊張，所以長此下去就會有記憶力下降的結果。
3.抑鬱。生活和學習中往往都是會有讓人比較鬱悶的事情，還有感情其實也不例外，尤其是比較喜歡鑽牛角尖的那一類人，更是容易讓自己抑鬱，所以也會有這種不好的後果的。
4.自卑。現在自卑的人其實還是很多的。
很多人不喜歡主動和別人交流，和陌生人交流會有恐懼心理的感覺，慢慢的只有自己乙個人做事，然後心情不會舒暢，那麼導致精神不好，記憶力也會減退了。
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拓展內容：改善方法：
1.多閱讀。
倘若你時常想不起某些字怎樣寫，這很可能是你很少使用它們。因此，可利用空餘時間多看一些報紙或雜誌，經常翻閱字典，幫助提高自身記憶力。
2.多多回憶。
每天晚上睡覺之前對當天所發生的事情進行回憶，避免這些記憶從大腦中快速消逝。
3.平心靜氣。
當大腦保持清醒時，人的記憶力也會有所增強。
4.睡眠充足。
每天保證高質量充足的睡眠對記憶力的提公升也有很大的幫助，而熬夜則會使大腦處於迷糊的狀態，長期如此，就會使人神經衰弱，記憶力越來越差。
5.警惕藥物及酒精。
大量酗酒或服藥都是導致記憶力衰退的根本原因，因此，生活中應保持良好的生活方式，積極預防疾病，以免對身體帶來嚴重的傷害。
9樓：匿名使用者
記憶力差的原因有很多，其中，熬夜，休息不好，長期睡眠不足、缺少運動、整天對著電腦、缺少新鮮空氣，菸酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。
改善方法：1，注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2，興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3，可以嘗試適量地多吃點富含蛋白質的食物。舉例，根據自己需要，每天適量地吃一些核桃，乙個雞蛋，或者吃一些魚肉，喝一杯牛奶。
最後建議，保證規律的生活，合理用腦，保證基本的睡眠時間。
10樓：匿名使用者
有的時候是不是覺得自己太笨了？怎樣提高智商呢，其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。一般可以用以下3個方面來提高記憶力：
1多讀書：多看書，你其實很聰明，只是你的潛能沒有被開發出來，讀書能豐富你知識，在生活工作中學以致用。讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。
2多吃魚：尤其是深海魚，魚類物質裡面有改善智力的各種不飽和脂肪酸，例如dha，epa等等，這類物質都能很好的改善智力。對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦，補給大腦所需的營養。
曾經在初二的過程，我理解力經常不好，上課提不起神，導致我的成績也很糟糕。此後搜找到了能提高智商的「特斯拉潛能開發課程」，聽完後，才改變了我的不好狀況。我理解力和記憶力都變好了，上課不再走神，成績取得了很大的進步。
相信你也可以！
3吃有鐵的食物：大腦的一切活動有賴於氧氣的供給，氧氣**充足，大腦活動的頻率也就越高，而鐵是運送氧氣的重要參與者，鐵的食物有菠菜、小麥、強化麥片、燕麥及大麥等。
腦子思考不了,記憶力差
11樓：葉瑞財丶記憶學
注意孩子的生活習慣是否正常！
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力。
動物的肝、腎臟、羊肝、牛肝、雞肝、豬腎等，含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可少的物質，是大腦完成記憶所必需的。魚類可為大腦提供豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素b1、維生素b2等。其中又以魚腦為最佳，因為魚腦中的魚油，含有兩種不飽和脂肪酸，這兩種物質，也就是所謂「腦**」。
捲心菜：富含維生素b，預防大腦疲勞。
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量大豆或豆製品，可增強記憶力。
牛奶：富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
鮮魚：富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
木耳：含有蛋白質、脂肪、多醣類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
杏：含有豐富的維生素a、c，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有助於提高記憶力。
葉瑞財記憶吧。
12樓：丁滿樂
加強體育鍛煉 喝安神補腦液。
為什麼大腦的記憶力越來越差
很多需要記憶大量內容的同學都會有這樣的體驗，明明背的很牢固的知識點第二天卻一個字都想不起來。出現這種情況不但會讓你自己懷疑自己的記憶力有問題，更會有挫敗感甚至懷疑自己是不是不適合這個學科。其實我們不必追求過目不忘 背過一遍就不會忘，只要保留重要的部分在記憶中在需要時候可以準確的復現就可以了。要想提高...
最近感覺記憶力老差了！想知道怎麼才能彌補！比如吃什麼好呢
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