1樓：利采萱
自找的，總是感覺不夠，然後去爭取，當然累。人是不會知足的，當他喝道了粥，就會想吃公尺，吃到了公尺，就想吃肉，吃到了肉，就會想去吃更好的，這樣只想擁有最好的，當然會累。
2樓：旬邑
由於工作、學習任務繁重，生活節奏緊張所致。疲勞包括生理和心理兩方面。生理疲勞主要表現為肌肉痠痛、全身疲乏等；而心理疲勞主要表現為心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍等。
20世紀80年代中期，醫學界提出了「慢性疲勞症候群」這一概念，指出疲勞也是一種病。慢性疲勞症候群主要臨床表現有：以軀體性疲勞為主，常伴有頭疼、咽喉痛、肌肉及關節疼痛，記憶力下降，低熱，情緒低落等，易發於30～50歲的人群，病程持續數月至數年不等，許多人雖能繼續工作，但工作能力和效率明顯下降，疲勞症狀並不因休息而緩解。
國外研究認為，慢性疲勞症候群是長期積累的工作壓力得不到緩解而造成的一種具有危害性的心理狀態，目前缺乏特異性診斷標準，而且無特殊**方法。最易處於疲勞狀態的人群是中年人、白領、中學師生。另外，計程車司機，喜歡過夜生活或愛在晚上工作的人，也極易疲勞。
醫學專家建議容易處於疲勞狀態的人們學點醫學保健知識，以增強自我保健意識。保持良好、積極、愉快的心理狀態是增進健康、擺脫疲勞的重要方法牞在工作和生活中要學會運用自己的智慧型和幽默，變消極情緒為積極情緒，輕鬆面對生活。養成良好的生活習慣，學會飲食調節，加強體育鍛煉並持之以恆，培養健康的業餘愛好，增強家庭觀念等，都是抵禦疲勞的良方。
下面給大家介紹三種消除疲勞的具體方法：方法一，頭昏腦脹時，身體坐直，把頭盡量向後仰，堅持8～15秒鐘，做4～8次。方法二，兩手酸累時，可將兩手掌來回快速搓動10～12秒鐘，使掌心產生熱感，然後將已發酸的雙手搖動8～10次。
方法三，兩腳麻木時，可將腿放在桌下盡量伸直，堅持8～10秒鐘，然後坐直，鬆動腿部8～10次，做4～6次。
3樓：猴悼泌
其實我們生下來就是一種榮幸，生活有時候確實是很累，但它也有美好的一面。 在生活中我們可以了解到乙個人的本質，也可以被另乙個人所了解。這個世界確實有太多的人在抱怨生活的不公，但我們回頭想想，如果沒有生活的不公，如何去成就我們的勝利呢？
所以當你累的時候就當做是一次挑戰，對自己的乙個考驗。
4樓：元哉斡
累了就找個地方休息下，繼續美好的航程，人生還是很美好的。
5樓：仵幻竹
之所以累是因為人不是為自己而活，需要在乎很多人很多事，有這麼多的負擔需要乙個人來扛當然就累，如果只為自己乙個人活那就輕鬆了，但那不現實，人生注定如此，所以沒有辦法改變。。。
6樓：恭瑞繡
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累，很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 因為，人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的， 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！
. 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受， 還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。 比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。 .
7樓：頻漁
因為現在很多人都傾向於把簡單的問題想複雜，又總是只想著自己，不多為別人著想，不喜歡幫助別人，而且人們在乎，計較的東西太多了，如果能夠學會放下，學會有捨才有得，學著活的簡單些就會好很多了。 希望能夠幫到你~
8樓：溫柔_睄焿齜
生活中總是有著許許多多的無奈。就像是有的人很努力了，卻賺不了多少錢，很努力的學習但成績還是上不去；還有的比如你愛的不愛你，愛你的你不愛 。等等等等… 這些都會讓人感到很累， 因為現實總是殘酷的 ，有的東西是你再怎麼努力也是得不到的，可他們還是繼續努力著 ，因為人活在世上要有信念 ，有希望就要去努力 ，相信即使得不到，我也可以做得更好 ！
逃避現實，永遠是個失敗者，所以我們要相信我們的努力不是白費的 ，為了探索人存在的價值 ，為了追求更好的生活 ，即使很累，我們也要去努力，讓自己過的充實，讓我們的人生多姿多彩，【書寫人生團隊】祝你心想事成，巨集圖大展。
9樓：配置
累才顯得充實，當乙個人無所事事的時候，你就該發愁了。
人活這麼累為什麼呢
要試著發現生活 學會生活 因為不同的人有著不同的生活觀念 有的人一生為了錢財 有的人一生為了權勢 也有人一生為了名利 另外 人們也為了責任與義務而活著 長大了要供養父母,對兒女也有養育的責任 有時 有的人甚至會想 那什麼時候我們才會為我們自己而活 其實 懂得生活的人 即使遇到困難也會懂得去享受生活即...
人活這么累為什么呢，人活這麼累為什麼呢
因為人每天累計的壓力都不同 沒有好的排解方式 會越來越沉重 導致了沒有平橫的落實 最後累到 因為人有不盡的慾望，永遠向著慾望前進。人有目標，為了目標前進。人不光是為自己活，還要為很多人活著。之所以那麼累，是因為有負擔。人累首先是心累。其實人也可以快樂的活著，向我每天都那麼開心。再大的事對我來說也只是...
人啊，為什麼活的這麼累，人啊，為什麼活的這麼累
想的多，在乎的多，看不透，注意一切都好。你向生活索取多少就要付出多少 人啊要知足常樂，不要過份攀比貪心！活得累才算是不累，就如同你天天睡覺你覺得累不累啊 如果不累，那就不叫人類了。人活著為什麼這麼累啊？因為是人所以累，但是這不是生活的全部，想想如果生活平淡無奇，像神仙一樣無憂無慮。你感覺會是怎樣的呢...