1樓：網友
焦慮的症狀。
是不是最近沒什麼事做了。是不是活得很悠閒~
多找點事多，不要和這種想法做鬥爭，順其自然，接受這樣的想法，讓後做自己該做的事。
2樓：亢濟
不會吧。這麼誇張！~ 你是不是受了很大的打擊還沒緩過來。
精神緩緩忽忽的```想開點。
如果是無端就有這樣的感覺話。
最好去醫生那裡看看。
感覺有點憂鬱症的症狀。
3樓：匿名使用者
我也經常這樣，看了新聞裡發生的不好的事總是害怕在自己身上也會發生，於是弄的自己很害怕，但同時也會覺得自己是多想了，很想控制自己不要去想。弄的很煩躁，心神不寧的。
後來越發嚴重了，還害怕其它更多的東西。這裡不多說，怕把你影響了。後來我接觸到了乙個心理學家的理論，森田理論，從中解決了很到問題，我不再那麼害怕了，也能很好的調節心情了。
在這裡我想推薦你去了解一下，對你絕對有幫助的，網上很多地方都可以找到。你看我這麼嚴重都好了，像你這樣的小問題肯定很快就能得以調整了的。
4樓：拿槍的兔子
春季容易使人精神緊張，過了這個季節就好了。請不用擔心。
祝你健康！
5樓：匿名使用者
接樓上的，大難不死，必有後福，好運就要來了。
再說，那些東西除非突然變成tnt,要不它們**的幾率比你每期彩票都中500w都低。
6樓：匿名使用者
就算**了也炸不死你，你怕啥啊。
7樓：匿名使用者
恐懼症（多半是焦慮）
8樓：匿名使用者
建議去看看心理醫生。
9樓：舒服還樸實的財寶
這還不簡單，運動下，或者聽下鋼琴曲，休息好。
10樓：匿名使用者
該調整一下你緊張的情緒啦，約個人出去哪旅遊一轉。
11樓：君嵐
多出去走走，換換心情吧！
12樓：☆凌★雲
電視電影看多了！！！那種事情發生的機率渺茫至極，不那麼容易就被你遇上的。做事情時除了想要怎麼去做外什麼也不要想。
沒那麼多東西可以擔心的。如果真有那麼多事要你操心的話，你忙得過來嗎？
13樓：匿名使用者
強迫症的體現哦！去看心理醫生吧，只有這樣你在心理上才能得到緩解，要盡早**調理，不然會往抑鬱症方面發展的捏！
14樓：匿名使用者
焦慮的症狀。
其實你可能是太空虛寂寞了，如果找些事情使自己忙起來，會好些。
15樓：四年的閒暇
不妨想，就算**又怎樣。。。時間長了就會淡忘的。
有點神經了
16樓：網易書魂
1、生完孩子後，你的內分泌會重新調整、平衡，你還沒適應這個新的平衡。
2、生完孩子，精神、體力的負擔都加重了，你感到勞累。情緒煩躁。
3、自以為有功了，對他人的要求提高，對條件的要求提高。
過一段時間，通過身體的自我調節，就適應了。也就好了。
不要吃藥，特別不要吃中藥，吃任何藥都對孩子不利。
孩子到了3個月，會交流了，你的情緒自然就好了，再累也不覺得了。
17樓：豆芽菜小兵
調整心態：忘掉疾病，忘掉一切不愉快的人和事，消除怨恨；面帶笑容，想自己最年輕、最健康、最愉快時的情景；給自己發乙個良好的善願。
我是不是有神經問題？
18樓：匿名使用者
你好，分析了你寫的內容，結論——你什麼問題都沒有，你只是思想比較活躍、生活沒有規律、長期不按時睡覺、缺乏運動型愛好。
解決方法：1、禁用一切藥物。
2、跑步、有安排、和朋友同學有規律去體育館看比賽、戶外活動。
3、訓練自己安靜的、無雜念的、全身放鬆的連續學習、看書、寫作文乙個小時。
4、睡覺前2兩個小時禁食。
5、每晚睡覺前泡熱水澡20分鐘。
做到了——你馬上就痊癒啦。
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