1樓：筱磊
首先就是買一些自己喜歡吃的東西，特別是甜的食物，它能夠分泌多巴胺，讓自己的情緒變好。其次就是運動，在運動過程中也能夠分泌多巴胺，而且運動之後身體可以更好的放鬆和休息。
2樓：匿名使用者
吃一些好吃的東西就可以讓我的心情變好，比如想吃一些甜的，麵包呀，蛋糕什麼的，還可以去外面看看好看的風景。
3樓：回憶
當我心情變得很差的時候，會選擇讀一些有趣的書，看一些比較好玩的笑話，或者聽一些比較歡快的**，會讓自己的心情好得多。
4樓：回憶
吃自己喜歡的東西會讓我的心情變好，所以我每當難過的時候就會吃巧克力，甜甜的縱享絲滑，非常舒服，美食真的是一種享受。
5樓：雙新雙
突然出現我愛吃的東西，這個時候我的心情就會變好，因為我覺得還會有人想到我喜歡吃的東西，我就覺得這個世界上還有人關心我，不應該問那些糟糕的事情而感到傷心。
6樓：回憶
我覺得當我心情突然變差的時候必須要有乙個人在我旁邊鼓勵我，或者是給我講笑話聽，我就能心情變得很好了。
7樓：尹朶月
吃啊，我一開始沒有感覺到這種方法的偉大，就是自己實驗過後感覺還是很不錯的，心情不好的時候就不想說話，吃很有用。
8樓：上官醉卉
如果會讓我吃好多好吃的，我會覺得非常的開心，我也會覺得非常的幸福，所以如果我心情變差的話，吃東西我會非常的開心。
9樓：匿名使用者
看到喜歡的人心情就會突然變好了，畢竟現在和他見一面都那麼難，如果能讓我看到他，什麼不開心的心情都會變好。
當你心情不好的時，你看到他會立刻心情就變好了嗎？
10樓：匿名使用者
你好，心情不好抄是有原襲因的，如。
果是因為見不到他，而心情不好，那麼你見到他以後會心情好！如果是因為其他事情，那你還需要得到問題的解決才可以心情變好！所以，不是所有的事情都可以用一件事情解決，有因有果，才是問題的關鍵！
11樓：匿名使用者
這一bai般情況下是這樣的，du因為你喜歡zhi她而且愛她。雖然。
dao心情碰的不好的版時候，突然他的權出現和他為你做的一些事情讓你感到心情馬上就會變好，這就是一種人的心態反應，也就是一手得到安慰的感覺。人之常情，誰都有心情不好的時候，但是你看到乙個好的事物或你對你好的人，或者你喜歡的人，你當然會感到很高興呢，心情很好的。
12樓：瞎幾愛左立
當你心情不好的時候，你看到他立刻心情就變好了嗎？有可能會變好。如果是見到版。
熱戀的男友。男友會講一些事。
權情讓你心情變好。或者是你喜歡的人。你的心情都會變好。不要壓抑自己。心情心情好，精神好，身體好。希望你開心快樂啊！
13樓：匿名使用者
心情不好的時候，你看到他會立刻心情就變好了，有這樣的情況，當你看到乙個想看見的人的時候，你的心情肯定一向會由陰變晴，這就是乙個環境改變人生的乙個過程。
14樓：匿名使用者
會的，因為心裡面看到自己喜歡的人，有愛，看到心情自然就會好很多，也會很放鬆，同時把不愉快的事情向對方訴說了，又會得到安慰，心情自然就會變好了。
15樓：微笑開心好心情
如果心情不好的時候，特別想找乙個人傾訴。當看到自己喜歡的他來找自己，什麼不開心煩惱的事都會拋到九霄雲外，心情立刻會變好。
16樓：匿名使用者
會啊，看到喜歡的人bai就du會覺得很開心，而且看到他就一下zhi子覺得很有安全感。dao有他在身回邊就算不開答。
心也會心情好轉，那顆不安的心也會慢慢變得安心。有什麼煩惱事也可以放心的向他傾訴，詢問他的意見，而我知道他也會幫助我的。所以看到他心情就會放鬆和好轉。
17樓：匿名使用者
當你心情不好的時候，你看到他會立刻心情變好嗎，如果我看到特別想見到她的人，心情肯定會變好，或者是對自己很感興趣的一件什麼禮物在或者是看到自己最喜歡的景色立刻心情就會變好。
18樓：匿名使用者
當我心情不好的時候，我只要看到她就會立刻心情變好了！因為她是我的開心果，也是我的唯一，只要和她在一起，我就會覺得心情非常的放鬆和愉悅，不管自己遇到了什麼難過的事情都會全部煙消雲散！
19樓：匿名使用者
當你心情不好的時，你看到他會立刻心情會變好了嗎，那就看那個他是誰，若是，是自己心中喜歡的他，並且他又會是你開心舒暢快樂，那麼自己的心情就會立刻變好了。因為他是自己所愛所想的人。
20樓：匿名使用者
當心情不好的時候。如果。看到那個喜歡的人。也許立刻心情就變好多了。就把那些不愉快的事都忘掉了。看到喜歡的人心情就好。我就有這樣的體會。
21樓：飛天之筱豬
會的。因為他就是你的港灣，就是你訴苦的物件，傾訴以後，你的心情就會好很多，有了依靠你也會心情變好。
22樓：花開時節花正紅
當自己心情不好的時候，看到自己特別喜歡的人。會暫時忘卻生活中的煩惱，心情變得好一點。
23樓：匿名使用者
這問題就是說當你心情不好時，你看到了乙個非常美好的景點或夜景就會立刻心情變好。再乙個就是心情不好時，看到他(你特別崇拜的人)時，你的心情立刻就會變好。這說明你是乙個積極向上，熱愛生活，知道感恩的人。
24樓：匿名使用者
會的。來當心情不好時，看到心自愛的人會改善的bai。就比如有的du人心情不好zhi，吃美食時會心情dao變好的情況一樣。
心愛的人，從情感上來說可以起到安撫的作用，你看到他會有安全感，會覺得發生在自己身上的一些不公平、傷心、難過的事都可以過去，只要有他，你就好像擁有了全世界。
25樓：英艾
當你心情不好的時候看到乙個特別漂亮的風景的時候，那你的心情放鬆或者說你看到你自己喜歡的東西的時候。你會有一種欣喜的心情。有可能戰士，你就忘掉了，不愉快的事情。
所以有什麼事情？不要想開點，不要壓抑。
26樓：樂樂俠
我覺得心情不好時，當看到喜歡的人或事心情變好這是必然啊！也可能是好的風景，這就要每個人的心最重要的就是要放開，不要說壓抑在裡面。一直壓抑自己會生病的。
27樓：大仙爾兒
可以心情立刻就變好了，那是因為你對他很在意，還有乙個就是看到一些自己喜歡的東西，可能心態一下就變好了，所以每個人的心最重要的就是要放開，要轉移注意力，適當的調整自己的心態，對自己是有好處的。
28樓：匿名使用者
心情不好時。看到乙個自己喜歡的人立刻出現在自己面前。我覺得心情會瞬間變好。這個時候很依賴他。覺得他就是對我最好的人。
29樓：匿名使用者
我覺得自己是乙個非常笨的人！所以當我心情不好的時候，看到他心情也不會立即就變好，而是需要他長時間的安慰和說服，才能變好！
有時候心情無緣無故變得很好是怎麼回事?
30樓：阿肆聊生活
你的這種情況受周圍環境的影響，屬於正常現象。
心是任何想法都能產生的源泉，這其中包含了，對和錯兩個方面的想法。
心本體會、陷入到對自己本體不能理解的狀態中，因為心能產生出任何想法，不能分出對錯，亦不能分出自己。
影響乙個人之內心心情變化的因素，大概有兩種：
內在——個人因素的影響：
個人包括：個體條件、情結資訊、情感、思想、觀念、心境位置、意念的掌控、心理與生理的需求等等。
外在——環境因素的影響：
環境包括：感覺器官接收的訊號——色彩、聲音、時間、地點、事件的引發，以及生理方面——化合物、氣味或藥物對體內器官的作用等等。如：
顏色會影響心情。心理學家們研究發現，人類的心情與色彩之間有著十分密切的關係。乙個人對色彩的選擇，隱含著個性方面的許多資訊。
31樓：′小情歌
這個情況可能是懷孕了啊，不要擔心啊，建議多注意休息啊，還有就是建議多吃一點清淡的食物啊，不要吃生冷的食物啊。
問題分析：你好，這個情況考慮為肩周炎的情況，可以採用理療，針灸，按摩等**。平時注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，可以進行肩關節的運動，比如爬牆，可逐漸鍛鍊肩關節的活動範圍。
意見建議：如果疼痛厲害可以服用止痛藥物緩解，或者採取封閉針，小針刀等**方法。
如果心情不好，要怎麼做會變好？
32樓：雪野獨歌
如果心情不好，可以通過做以下的這些活動讓心情變好。
一是出去運動，跑步、大喊都行。出出汗換個環境，心情就會好許多。
第2種辦法是約三五個好友一起聚聚聊聊，互相傾訴一下。
第3種辦法是讀書，練字等等，這種活動可以陶冶情操，轉移思緒。
33樓：周麗洋
長期心情不好，焦慮、抑鬱情緒伴隨，對於人的軀體和心理都會造成嚴重影響。所以需要及時進行調整，可以通過培養一些興趣愛好轉移自己注意力，同時緩解壓力，能夠有效地調整情緒問題。另外，平時多聽一些舒緩**，讓自己情緒狀態持續保持在平穩和愉悅狀態當中，也能夠有效地改善心情不好等一些問題。
34樓：牛錦文
現在心情不好可以多做一些正能量的事情，唱唱歌，跳跳舞，或者是去幫助別人，嗯，只要是有乙個良好的心態，即使心情展示不好，也能自己慢慢的調節。
為什麼心情會突然變不好呢
35樓：網友
人有七情六慾都是正常的，但是我們要學會控制自己的情緒，有時候因為天氣，或者某人等什麼事情困擾，有時候記得給自己減壓！
36樓：網友
為什麼心情會突然變不好呢因為是有時自己遇到不高興的事情，心情會不好，乙個人還是不要去想那麼多，想越多心情越不好，好好的自己安慰自己，過上幸福的生活。
37樓：瀧含雲
我個人覺得別人說的一句話和做的一些事等等都可能會引起心情不好，我是太在意別人的看法所以有時候就會心情不好。需要發洩需要吶喊或許心情就會好點。
38樓：糖蘇兜白相
心情不好有很多原因，當天起床的時間，窗外的天氣，家裡是否有人，有人是否早上和你打招呼，等等等等。一些細節上的小事兒都會改變乙個人的心情，不過既然發現自己心情不好，那就快些調節自己，快樂也是一天，不快樂也是一天，當然要開開心心的才不算浪費人生。
39樓：彭先生嘛
人有開心或者不開心，如果突然不開心看是因為什麼事，。
40樓：暴走大哥哥
人本身就是一種情緒化的動物。
回莫名的傷感或者開心。
試著自我調整心態。
不要讓壞情緒影響自己。
41樓：
都一樣的。
你要說搭配，那真的是雙子是當之無愧的第一名你們可能覺得他們一點都不合適，但是摩羯就是愛雙子，雙子的性格真的是讓摩羯非常喜歡的。
你總說雙子天馬行空，摩羯總給水瓶講道理，到這雙子這裡，就變成了雙子給摩羯講道理，儘管雙子說的沒道理，但是摩羯就是喜歡啊。
但是雙子總會覺得摩羯不夠幽默，不好玩。所以摩羯真的很害怕雙子嫌棄他們。
雙子真的不開心的時候不會理摩羯，摩羯會很難過的。
如果兩個人想要在一起，雙子就要收一收玩的心。不然這一對也是很無奈的。
42樓：匿名使用者
想太多的原因，吃點甜食調整哈。
43樓：戀雪人的春天
因為一直在想不好的事啊？忘記不好，多想快樂？
44樓：非常愛旅遊
遇到不開心事情，心情總會不好。
45樓：匿名使用者
那是遇到了生活中的不如意的事情了，如果遇到的都是開心快樂的事情，心情是陽光燦爛的，每乙個人的生活不可能總是一帆風順的，總會遇到這樣那樣的困難和不如意的事情，這就要求我們生活順利開心快樂的時候要珍惜，遇到困難的時候要鼓足勇氣去度過，辦法總會比困難多，生活就是這樣開心快樂是一天，愁眉苦臉也是一天，既然是這樣遇到困難就想辦法解決困難就是了，不要著急上火，要保持身體健康和愉悅的心情，別的事情都會一一化解的，誰都有情緒低落的時候，就得自我調節了，努力吧！誰的生活都不容易。
為什麼有時候心情會莫名的低落？根本什麼事都沒發生。可是就是不
可能是心理上空虛吧！以前跟死黨在一起熱熱鬧鬧的，現在孤身一人，即使認識了新朋友，可還是有點隔閡，人就是這樣，有點多愁善感，慢慢長大，發現和煩惱成正比 糾結真的只是有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。真的只是有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裡悶的發慌，拼命想...
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為什麼要放棄呢？既然很有感情？感情都是相互的，你放不下他，他也同樣舍不了你啊。還是彼此好好珍惜吧，否則，一旦離開，彼此都會很痛苦和思念對方的。為什麼要放棄呢？既然很有感情？感情都是相互的，你放不下他，他也同樣舍不了你啊。還是彼此好好珍惜吧，否則，一旦離開，彼此都會很痛苦和思念對方的。然後呢，我們要來...