天天都對著電腦超12小時,對身體傷害很大麼?

2023-03-21 12:20:03 字數 3613 閱讀 8055

1樓:匿名使用者

自己的體會。。

會使人變得蒼老。電腦輻射在自己的**。還有我自己的感覺就是長時間的乙個表情。沒有任何過多的情感貼在臉上。所以**僵持。

會變得很空虛。有這麼一句話在哪看過。因為上網的時候會有一種很喧鬧的情感在心裡。

但是上網過後。身旁沒有任何人。沒有任何過多的情感。

就會覺得蒼涼無助。所以會覺得空虛。

2樓:山火映寒

很大!不說12個小時,我現在每天還沒有達到12個小時,就肩膀和脖子疼,視力下降也是乙個嚴重的問題。電磁輻射,更使嚴重啊!

3樓:劉世情緣

傷害很大。2/1、眼睛受不了。

2/2、坐時間長了腰椎間盤推出。

2/3、長時間不運動不走動血液不迴圈,身體的免疫力下降,身體會越來越沒勁。

人越來越癩。

4樓:學不會那份堅強

當然嘍,電腦輻射多大啊、

以後玩玩也要出去走走弄、、

5樓:小明大了

對**很不好,臉色。

每天對著電腦10小時,對身體有什麼害處?

6樓:阿三木的咖啡

一、眼睛。

人們在電腦前往往一坐就是好幾個小時,使得眼睛承受了前所未有的重負:雙眼乾澀,痠脹,感到越來越模糊,看不清楚東西,經常犯睏等等。人們在使用電腦的時候常常注視目標不移動,眼睛眨眼次數減少,影響淚液的分泌,導致眼睛水分越來越少,極易誘發乾眼症。

另外,長時間從事近距離工作,眼睛周圍的肌肉使用過度,會引起視疲勞和外隱斜等。

1.與電腦保持一定的距離,顯示屏上端低於視線10-15度。

2.每一小時向遠處眺望10分鐘左右,緩解視疲勞,做做眼保健操。

3.加強眼睛保濕,保持室內的濕度。還可使用滴眼露之類的產品。

4.適量服用維生素b2和維生素c,多吃玉公尺和水果。

一直注視電腦螢幕,眼周肌膚會出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈。要注意眼睛的休息,最好一小時休息10分鐘,每天做兩次眼保健操。

二、頸椎、腰椎、肩膀、手臂。

長時間坐姿不正會導致椎間盤突出。坐姿不正會使腰椎組織磨損老化,引發腰間盤突出。所以絕對不可以癱坐斜靠在椅子上使用電腦。

顯示屏位置過低,則會使人習慣性的窩胸縮脖,會導致駝背和頸椎問題。顯示屏的高度要使得坐姿挺拔才行。

椅子的高度要適合本人的身材,大腿水平為宜。

長時間使用滑鼠和鍵盤,肌肉緊張,會導致肩周炎等問題。要保證鍵盤和滑鼠的位置和高度使用起來舒適。建議彎過胳膊使用滑鼠,把滑鼠放在胸前的桌上,可使肩部放鬆。

用食指點滑鼠累了,不妨換用中指。

控制工作時間。工作1小時必須休息或做其他工作10分鐘,每天操作電腦時間不宜超過4-6小時。

三、**。電腦雖然和我們的**沒有直接的接觸,但它正在不知不覺中影響著我們的**。我們在生活中要保證飲食的營養均衡。適當補充維生素a、維生素c和維生素e。

要給**適當的假期,一星期要讓**休息兩天,不要每天都在電腦前留連。

毛髮和**一樣都是由角質形成細胞所構成的,**受到了傷害,頭髮也不能倖免於難,容易脫髮、斷裂、髮質乾枯。辦法是經常按摩頭皮。

如果上網僅僅是聊天,可以切換使用手機上網。

7樓:手機使用者

高輻射,對眼睛和頸部手關節都不好,要適當活動活動。

8樓:幸雁卉

- -必須有害處 就是死的早 然後眼睛瞎的快。

9樓:龍騰寮

長時間看著電腦,會造成眼睛實力嚴重下降。

每天對著電腦,超過六個小時,對人體的傷害有多大?

10樓:匿名使用者

最好擦點隔離霜之類。對著電腦很容易長斑。我也是天天對著電腦。

11樓:匿名使用者

電腦的輻射還是比較大的。尤其對小孩子。

每天10多個小時對著電腦,有什麼危害,詳細點 100

12樓:id王振遠

1.電磁輻射對身體不好(婦女在懷孕期間對胎兒為害最大)2.對眼睛也不好,具體去諮詢專家。建議:電腦前放仙人掌(可吸收部分輻射,減小對身體傷害)。

我是上班族,每天8小時對著電腦,這樣對身體有傷害不?

13樓:愛陽光溫暖心臟

當然有啦,我們日常生活中輻射式無處不在的,尤其是面對電腦,要是老式的電腦,哪個輻射更是厲害喲,建議您還是做好防護措施吧!

14樓:墮楓

哥也面對電腦年了,至今良好```這問題讓it界人士看到會默默無語兩行淚的```

15樓:瀑布之聲

這8小時看你怎麼過的,要是一直坐在電腦前傷害非常大,頭腦會昏昏沉沉的,眼睛又幹又痛,辦事效率越來越低,下班深感要都要跨了。時間一長就是亞健康了。

不過你可以每半小時讓眼睛休息一下,看看遠處。每一小時要到室外走走,活動一下。這就沒事了。

16樓:匿名使用者

多注意眼睛放鬆,跟多運動沒事的。

每天玩電腦10個小時對身體有沒什麼影響?注意什麼

17樓:軟體小百科

長時間玩電腦,易對人體造成很大的危害,如電腦波對身體、大腦的輻射,眼睛視力的損害,也可能對**有一些輻射,主要是損害眼睛,還有造成**損傷,頸椎,腰椎疾病等。

先不能管電腦用多久需要休息, 人才是重要的 ,使用電腦要學會休息。 在電腦前工作最好每半小時休息2-3分鐘眼睛,每一小時做一下10分鐘的其他部位保健操。 肌肉休息和放鬆2-3分鐘就足夠了。

因此,經常改變坐姿,背部靠到椅背上,頭向後仰,眼睛看著天花板,美美地伸個懶腰。 學會一邊思考一邊將眼光由電腦螢幕轉移到窗外,或室內某些地方。可以使你暫時放鬆,同時又不影響有注意力。

如果每兩個小時可以有超過20分鐘休息的話,建議到工作地點外的地方散散步。

時間的長短和使用的電腦也有關係,散熱比較好的12小時左右,差一點的8小時左右。這對於電腦本身也是好的,所以即使感覺電腦沒有什麼也最好定時休息一下。不要因為執迷於電腦傷了自己的身體, 需要保持和主機和顯示器一定距離以外,再者可以適當喝綠豆湯,海帶,綠茶等食物減少輻射對人體的損傷。

18樓:匿名使用者

影響太大了,如果你是男的會殺精的。要注意了!

19樓:

你好,任何一件事情都要適可而止的!

一天24個小時,除去睡覺的時間,你基本上所有的時間就在玩電腦了。

玩電腦的前提是要在電腦前做一天,如果一年365天,天天如此,也就是說你這一年除了躺著就是坐著,這個對你的腰椎頸椎都是非常非常有害的!

此外,玩電腦必須用眼吧,眼睛長時間盯在一處,只會導致視力下降。

總而言之,10個小時的玩電腦時間過長了。如果非得想玩,那麼你最好間隔半小時再玩,還要適當第運動,否則,過不不了幾年,你就會覺得抵抗力越來越差了!

一天8小時對著電腦,對人體會有危害嗎?

一天玩電腦十幾小時對身體有什麼害處?

20樓:砿鄿0bqu6許

電腦輻射啊,老是坐著對身體又很有大危害。

天天對著電腦對人體有什麼傷害,天天對著電腦對人有什麼危害??

電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。因缺乏活動,依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高,長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全,最終發展成為器質性功能不全,導致下肢靜脈曲張。注意工作環境 電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在螢光屏上而...

長時間對著電腦,對身體有哪些傷害?拜託了各位謝謝

有可能會導致眼睛受到刺激或傷害到眼睛。如果對著電腦1 00以後要遠眺幾分鐘哦 電腦輻射對身體的危害 電腦主機 顯示器 滑鼠 鍵盤及周圍的相關裝置都會產生輻射,眼睛看不見,手摸不到。據科學研究表明 電腦產生的低頻電磁輻射對人體造成的傷害是隱性的 積累的,人們經常 長期 在超強度的電腦低頻電磁輻射環境中...

我老公天天對著電腦對他身體有什么不好

1 整天對著電腦輻射特別大,尤其對心臟 不是很好,雖然我知道,可是我也改不了這個毛病,很好,如果想改善的話,只能是把門常開透透風,然後放一盆仙人掌之類的話,能很好的吸收輻射。2 至於瘦的話,可以到醫院檢查一下看是不是身體缺什麼元素,建議可以買一盒21金維他吃一吃,裡面含有21種微量元素。我好幾年前吃...